追求心理健康是一個長期的過程，需要持續(xù)的努力和實踐。相信自己能夠克服困難，邁向更健康的心靈境界。下面是為大家整理的心理健康優(yōu)秀教案詳案，請看！

心理健康優(yōu)秀教案詳案（精選篇1）

【教學目標】

1、通過豐富多彩的活動，使學生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學生想象創(chuàng)新的欲望;

2、幫助學生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學生的觀察力和動手能力;

3、訓練學生積極用腦，培養(yǎng)學生發(fā)散思考、靈活變通的思維習慣。

【教過重難點】

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓練，發(fā)散思維習慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養(yǎng)。

【教學方法】

游戲啟發(fā)法、情景體驗法、講授法

【教學過程】

一、暖身環(huán)節(jié)

最喜歡《西游記》里的哪個人物?

二、知識小課堂---思維定勢

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

2、思維定勢：就是習慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。

3、定勢思維的作用

積極作用：同學們在做同一類型的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創(chuàng)造力。

三、想象訓練營

1、打繩結(jié)(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個結(jié)。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠)

2、聯(lián)想作畫

請同學們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個名字，并說說畫所包含的含義。

四、創(chuàng)新無處不在

1、問：同學們，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學校組織的面具大賽。)

2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題

(3)多參加各種各樣的活動

(4)合理的幻想，并付諸行動

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實戰(zhàn)無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進招，害得我的拳法都沒有用場!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝，可碰到不按套路進攻的老婆時，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識，一切從書本出發(fā)，以書本為綱，脫離實際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。“知識就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學習知識的同時，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學習基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識才會有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識，你會收獲不一樣的精彩。

心理健康優(yōu)秀教案詳案（精選篇2）

一、 活動主題：

和朋友有了矛盾該怎樣和解。

二、 活動目的：

通過這次心理健康教育課,使同學們了解和解的方法,并會運用這些方法，指導自己在日常生活中去化解矛 盾。

三、活動重點、難點：

學會和解方法，解決實際問題。

四、 活動方法：

啟發(fā)、討論、即興表演，多媒體等相結(jié)合。

五、 課前準備：

多媒體

六、活動過程：

(一) 歌曲導入

1、這是什么歌?

2、同學們有自己的朋友嗎?介紹給大家。

3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?

4、這節(jié)課,李老師想和同學們共同來探討一個問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學們”學會和解”。（板書課題：學會和解）

（二）學習和解方法

1、出示情境

2、小明不再和小強玩的原因是什么？

3、小強只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢？請你替他想想辦法。

4、小結(jié)方法

5、同學們，如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾，一定要靜下心來想一想，問題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友，用誠心去化解矛盾。（板書：真誠）

（三）方法運用

1、出示兩個情景，各小組任選一個表演。

2、選代表上臺表演。

3、請同學們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。

4、小結(jié)：和解的方法有許多，同學們可以選擇適合自己的去做，去努力。當別人認識到了不足，真誠地向你道歉時，你應(yīng)當通情達理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書：寬容）

（四）聯(lián)系實際，行為自查，彌補過錯

1、 朋友之間有了矛盾可以和解，同學之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學之間有什么不愉快，現(xiàn)在老師給你們時間，趕緊去化解矛盾，然后勾勾手，再次成為好朋友，，你們說好不好？

2、 我看到好多同學化解了他們的矛盾，你們能不能大膽地把矛盾說出來，再說說 是用什么辦法化解的？

3、 老師祝賀同學們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹能夠常青，請同學們記住這個能帶給人歡樂的'小丑說的話吧！

4、 讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！

5、 此時此刻，同學們的心情怎么樣？我們一起來唱一首歌吧。

（五）總結(jié)

1、這節(jié)課你有什么收獲？

2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學會了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧！

學生活動設(shè)計

聽歌曲，說歌名介紹朋友思考并回答問題了解情境同桌討論練習表演觀看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲

七、板書設(shè)計

學會和解

真誠 寬容