自我評(píng)析報(bào)告
不同自我評(píng)析水平的學(xué)生選擇促使努力學(xué)習(xí)的反饋情境存在差異，是自己更好去學(xué)習(xí);下面是有自我評(píng)析報(bào)告，歡迎參閱。
自我評(píng)析報(bào)告一
【摘要】
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了一些認(rèn)識(shí)，下面我就主要就本人的興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢(shì)和不足，職業(yè)理想等方面對(duì)自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。
【關(guān)鍵詞】
大學(xué)生心理健康教育 自我分析報(bào)告 心理學(xué) 職業(yè)
【正文】
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一、自我分析
(一)興趣
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng); 通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格
16PF報(bào)告顯示，在樂(lè)群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂(yōu)郁性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類(lèi)型為ESTJ(外向 感覺(jué) 思考 判斷)。
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。 有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。 非?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。 樂(lè)觀自信，心平氣和，坦然寧?kù)o，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信，對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
(三)能力
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類(lèi)型的人。
團(tuán)隊(duì)*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿(mǎn)足。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。
(五)職業(yè)理想
職業(yè)類(lèi)型：研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門(mén)。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1.自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。 直接地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
自我評(píng)析報(bào)告二
寫(xiě)過(guò)了軍訓(xùn)體驗(yàn)，也寫(xiě)過(guò)了生活感言，還寫(xiě)過(guò)了大學(xué)規(guī)劃，但在此大一生活即將結(jié)束之時(shí)，寫(xiě)一份自我評(píng)析，更多的是一種感悟，是對(duì)自己的一種剖析，以達(dá)到對(duì)自身更加清醒的認(rèn)識(shí)，從而知道自己得到了什么，失去了什么，還需要充實(shí)的是什么。
剛進(jìn)大一，我是一個(gè)很自信(甚至自負(fù))，很積極，很夢(mèng)想的人。人常說(shuō)，大學(xué)與高中就是不同，有著更加自由的空氣，是敢想敢做者的天堂。于是，我也和其他同學(xué)一樣，對(duì)什么都是那么好奇，對(duì)什么都有一種新鮮感，就像兩歲左右的孩子一樣，對(duì)什么都是一副好奇的目光，怎么也不會(huì)害怕。同時(shí)，我們也會(huì)覺(jué)得，室友如此親密，朋友如此有好，老鄉(xiāng)如此親切，同學(xué)如此友善。等等等。一切的一切，如同蜜月里的一般，溫馨而美妙。時(shí)間，也無(wú)聲無(wú)息的一秒一秒的流淌著。
漸漸地，也偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)室友的傲慢，同學(xué)的難相處。也會(huì)發(fā)現(xiàn)了老鄉(xiāng)之間的聯(lián)系日漸減少，朋友之間談心的時(shí)刻也一去不返。更多的，我們發(fā)現(xiàn)了一些前輩們?cè)谡勗挄r(shí)(剛進(jìn)校時(shí))偶爾閃過(guò)的大學(xué)陰暗面的真實(shí)版。自己往日的激情也是每況日下，對(duì)學(xué)習(xí)，或許也是和許多其他同學(xué)一樣60分萬(wàn)歲。學(xué)會(huì)里，也只想做自己敢興趣的事，而不感興趣的事則是抱著一副事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度處置。以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)的“墮落”一詞，也就如期在自己身上印證著。不過(guò)，還好，我習(xí)慣和優(yōu)秀的人交談，習(xí)慣向優(yōu)秀的人掘金，習(xí)慣嘗試著去超越優(yōu)秀的人。雖然，最終證明，自己只是保持了前兩者，甚至前一個(gè)，但是……著至少，使我在大一不至于鍛造出一顆已經(jīng)麻木的心。
后來(lái)，也就是現(xiàn)在。我又發(fā)現(xiàn)室友還是室友，矛盾和沖突雖在所難免，但合理的化解后，大家依舊可以在一起開(kāi)心，在需要的時(shí)候?yàn)槟闾峁┝λ芗暗膸椭Ｍ瑢W(xué)也還是同學(xué)，有時(shí)間，大家互相串串門(mén)，交流交流最新信息和想法。朋友還是朋友，寄情他人，牽動(dòng)朋友心。朋友之間，有好事互相分享，有衰事，互相傾訴和安慰。而且，朋友之間是一種比親人更理性的關(guān)心。
經(jīng)過(guò)了大一的迷茫，我也發(fā)現(xiàn)了許多自己的不足。優(yōu)點(diǎn)不突出，缺點(diǎn)少不了。缺點(diǎn)是自己很多時(shí)候不知道自己在干什么，想什么。有時(shí)，知道了自己想干什么，想要什么，又因?yàn)槟懽有×它c(diǎn)，害怕艱險(xiǎn)而放棄追逐。另一方面，自己對(duì)同學(xué)，朋友，有時(shí)也不那么熱情友好，有點(diǎn)小氣。當(dāng)然，優(yōu)點(diǎn)也有的，且正好與之相反。雖然我意志不夠堅(jiān)定，但心靈足夠堅(jiān)強(qiáng)。雖一時(shí)因墮落而放棄追逐，但我的心卻會(huì)及時(shí)修正我偏離的航道。雖然害怕艱險(xiǎn)，但有時(shí)甚至渴望艱險(xiǎn)，從而從中使自己得以提升。雖然有時(shí)對(duì)朋友不是那么熱情，但理性思考之后，還是會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。打心底，還是希望朋友一切都好。
大一，我用一年寶貴的春光收獲了人生的感悟;我失去了提升自己的機(jī)會(huì)，卻收獲了提升自己的方法;大一，如同人無(wú)數(shù)次航海中，非常重要的一次。雖然，海風(fēng)把我的船只吹到了海角，但從此，我便知道了真正的航向。那便是風(fēng)來(lái)的那方。
自我評(píng)析報(bào)告三
昨天失眠，今天做錯(cuò)事，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我不過(guò)只是普通人。很普通。
你到底把自己看得多高?可以當(dāng)醫(yī)生?可以做研究?
你認(rèn)為你自己還可以念文科嗎?經(jīng)濟(jì)會(huì)計(jì)和心理，這些人文社科的，你有能力和本土美國(guó)人競(jìng)爭(zhēng)嗎?你以為他們比你蠢，但是他們會(huì)蠢到像你一樣看到emergency door還要硬闖嗎?會(huì)蠢得像你一樣為了選什么專(zhuān)業(yè)兒睡不著覺(jué)嗎?會(huì)蠢得像你一樣當(dāng)著全家族的面沖出餐廳?
下面是網(wǎng)友談?wù)摚?/p>
1.那些人文學(xué)科的就業(yè)確實(shí)不怎么好，除非你已經(jīng)打定主意要讀博士然后任教就不錯(cuò)，要不然還是別學(xué)這么邊緣的學(xué)科吧。很多讀專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都是富人的孩子，讀完之后不存在就業(yè)的問(wèn)題。所以請(qǐng)三思、
2.“酒店管理”不好找工作，“會(huì)計(jì)”并不容易學(xué)。
不管真不真實(shí)，人文學(xué)科對(duì)于美國(guó)學(xué)生來(lái)時(shí)也許容易，但是你英語(yǔ)很成問(wèn)題，而且就業(yè)也沒(méi)有保障。
你還考慮當(dāng)護(hù)士，你社交能力20年來(lái)都沒(méi)有突破過(guò)，你遇到問(wèn)題就只知道躲，你遇到強(qiáng)悍點(diǎn)的人就做牛做馬了，膽小又自大，當(dāng)護(hù)士也需可以磨練你，so what? 我被人欺負(fù)得厲害不說(shuō)，問(wèn)題是自己都很容易看不起自己。一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就可以改變你的意志意向。到時(shí)候生不如死，可能會(huì)自虐也說(shuō)不定。
醫(yī)生更不要談了，現(xiàn)在你看看你，這么渾渾噩噩的，壓力大一點(diǎn)就睡不著了，報(bào)道的華裔女兒科醫(yī)生自殺，就是壓力太大太大了。
不要再討論獸醫(yī)人醫(yī)哪個(gè)更值了，如果我在碰到那個(gè)自稱(chēng)是醫(yī)生的人，我會(huì)說(shuō)：
1，人醫(yī)競(jìng)爭(zhēng)太激烈，壓力也很大。很多醫(yī)生自殺的也有，最近不是一個(gè)華裔兒科醫(yī)生(還是護(hù)士什么的)被爆自殺嗎，美國(guó)臨床大夫50多萬(wàn)，每年自殺400人，大概是0.07，遠(yuǎn)高出平均水平。女性醫(yī)生更容易自殺
2，我沒(méi)有能力學(xué)醫(yī)學(xué)院，會(huì)計(jì)之類(lèi)的比不上美國(guó)人，我不走邊緣科學(xué)，我只走國(guó)際路線，你那孫子的都學(xué)國(guó)際金融。孫子孫女沒(méi)有一個(gè)人學(xué)的知識(shí)和醫(yī)學(xué)界沾邊，前人栽樹(shù)后人乘涼，我媽已經(jīng)種過(guò)了，我可以拿GC，你又有什么了不起?
3，你孫子學(xué)國(guó)際，我也學(xué)國(guó)際，可是我是技術(shù)管理人才，兼國(guó)際貿(mào)易。比你狠吧，富不過(guò)三代，你也爽不過(guò)三代，你讓我學(xué)醫(yī)生無(wú)非是眼紅我年輕，想毀了我。想我自殺罷了。我偏不!
我不管了，反正一定要讀碩士的，能學(xué)多少就學(xué)多少，無(wú)所謂了。
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