在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，反思是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。怎樣寫反思才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)與反思，希望能夠幫助到大家。

參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練有很多見解。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練以簡單的游戲揭示了抽象而深刻的真理，讓我在學(xué)習(xí)中找到了被時(shí)間侵蝕但非常珍貴的東西：意志、激情和活力。

這讓我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都很堅(jiān)強(qiáng)，每個(gè)人在日常學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力沒有發(fā)揮出來。只要他們有信心和勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的問題。

在教練的介紹下，我們逐漸理解了“團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練”的含義，我了解到“團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融化團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)來自挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激發(fā)人們的士氣，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性地發(fā)揮人們的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有一天，但給我的靈感和體驗(yàn)是一種永久的精神財(cái)富。無論我將來處于什么樣的職位，只要我用心去體驗(yàn)，我就能得到非常有益的生活感受。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)天上午，我非常高興地來到真誠的建筑，開始準(zhǔn)備一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練助教生活，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是研究生團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將幫助教師完成教學(xué)任務(wù)，幫助學(xué)生更好地完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)過程中，每個(gè)人都特別活躍，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練氣氛相當(dāng)活躍，教師的課程內(nèi)容豐富而創(chuàng)新。

通過這兩天的質(zhì)量發(fā)展活動(dòng)，我不僅結(jié)交了很多新朋友，更重要的是，我對(duì)自己有了更深的了解，這無疑對(duì)我未來的職業(yè)生涯有很大的幫助。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的老師總是充滿激情，一直調(diào)動(dòng)著大家的積極性。記得一開始每個(gè)人都很克制，然后老師介紹了第一個(gè)游戲：第一個(gè)是團(tuán)隊(duì)，讓每個(gè)人根據(jù)每組不同的人員，找到同伴組成一組，然后每組介紹游戲，在游戲中，每個(gè)學(xué)生在介紹自己之前，首先重復(fù)介紹學(xué)生的信息，包括姓名、大學(xué)專業(yè)、興趣等，通過游戲，是的，你進(jìn)一步理解，記憶力更深，從而鍛煉了學(xué)生的記憶能力。

下午的關(guān)鍵活動(dòng)，也給我印象最深刻的質(zhì)量發(fā)展訓(xùn)練，盲人和啞游戲，是一個(gè)人蒙著眼睛，另一個(gè)人幫助他通過老師的路線，所有的學(xué)生被分成兩組，其中一組戴著眼罩真正體驗(yàn)盲人的感覺，另一組在“盲人”身邊扮演拐杖的角色，整個(gè)過程“盲人”和“拐杖”不能有語言交流。大家走出教室，來到陽光明媚的室外。每一個(gè)“盲人”都在“拐杖”的幫助下體驗(yàn)大自然的活力和美麗。一開始，“盲人”在面對(duì)突如其來的黑暗時(shí)感到恐慌和恐懼，就像一些學(xué)生后來分享的那樣，他們似乎覺得面前總有一堵看不見的墻。經(jīng)過一段時(shí)間的磨合，“盲人”和“拐杖”相處得越來越默契，“拐杖”的每一個(gè)親密動(dòng)作，或跺腳提醒前面的臺(tái)階，或者握手說你可以伸手去觸摸你周圍的東西，真誠和責(zé)任深深感動(dòng)了在場(chǎng)的學(xué)生。一組結(jié)束后，“盲人”和“拐杖”相互交換角色。這一次，我們合作得更加默契，大家都融入了溫馨的氛圍。在“盲人體驗(yàn)”結(jié)束后，我們回到教室交流“盲人”和“拐杖”的經(jīng)驗(yàn)。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生們深入思考了自己在人際關(guān)系中的角色和對(duì)他人的影響，收獲頗豐。我們一致認(rèn)為，有人陪伴的感覺很溫暖，信任是最好的溝通。然后老師讓每個(gè)人在一張紙上寫下他們最近的麻煩，然后我們?cè)敿?xì)討論了生活和學(xué)習(xí)中的各種困惑，學(xué)生們對(duì)老師的回答也很滿意。最后，大家分別站在圈子里，大家對(duì)他進(jìn)行了優(yōu)勢(shì)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這項(xiàng)活動(dòng)不僅解決了學(xué)生的許多生活和學(xué)習(xí)問題，而且縮短了每個(gè)人的距離。分享了很多內(nèi)心的想法。

我們做的最后一個(gè)游戲也給我留下了深刻的印象，一個(gè)獨(dú)特的報(bào)紙塔校本培訓(xùn)活動(dòng)，在游戲中，成員需要用報(bào)紙建造一座塔，不允許用演講來表達(dá)彼此的想法，但可以以其他形式進(jìn)行交流。整個(gè)過程沒有太多的語言，只有眼神的默契，手勢(shì)的指導(dǎo)，一點(diǎn)靈犀，緊張、有序、精彩。在隨后的交流中，老師們覺得我們的活動(dòng)不是結(jié)果的成敗，而是我們?cè)谶@個(gè)過程中的密切合作，共同努力，珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)幸福，靈活運(yùn)用。

在尋找幸福的過程中，在感知中升華。在拓展訓(xùn)練的整個(gè)過程中，我們每個(gè)人都滿足于自己的順利通過，為同齡人的成功歡呼。一切都是如此真實(shí)和合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束后，每個(gè)人都很累，但每個(gè)人都高興地談?wù)撚?xùn)練中的事情，并感到無盡的回味。所以，我們很高興，我們也很高興。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自信心，磨練了克服困難的毅力，提高了解決問題的能力。通過這次拓展訓(xùn)練，我增強(qiáng)了集體參與意識(shí)和責(zé)任感。我想這次經(jīng)歷會(huì)給我以后的工作帶來很大的幫助。