初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案
主題班會(huì)必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，主題的確定必須尋找學(xué)生中普遍存在的典型的思想問題。具體來說，就是根據(jù)學(xué)生的年齡階段及身心特點(diǎn)，思想發(fā)展的脈絡(luò)，結(jié)合學(xué)校、家庭、社會(huì)生活實(shí)際，針對(duì)學(xué)生在思想、學(xué)習(xí)、生活方面出現(xiàn)的問題，下面是小編為大家整理的關(guān)于初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，希望對(duì)你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案1
一、活動(dòng)目的
每個(gè)人心里都有一個(gè)最初的夢(mèng)想，一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想。但是在現(xiàn)實(shí)的中學(xué)生活中，很多同學(xué)卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進(jìn)的目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)乃至個(gè)人成長方面的動(dòng)力。在聽了今年央視《開學(xué)第一課》后，開展此次班會(huì)，旨在幫助大家托起夢(mèng)想，為自己的未來繪制一幅理想藍(lán)圖，為自己的夢(mèng)想而努力奮斗，同時(shí)增進(jìn)班級(jí)同學(xué)彼此之間的了解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、活動(dòng)意義
通過此次班會(huì)的討論，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想對(duì)于自己人生的重要性，進(jìn)而尋找到自己的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。
三、活動(dòng)前準(zhǔn)備
1、班級(jí)同學(xué)討論，結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際問題，初步擬定班會(huì)主題。
2、班級(jí)干部討論商定，確定班會(huì)主題，即激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想。
3、圍繞已定的主題，動(dòng)員大家積極參與進(jìn)來，搜集資料?；丶疑暇W(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。
四、活動(dòng)過程(歌曲《夢(mèng)想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請(qǐng)陳心同學(xué)講述《“寶盒”的故事》
通過講述大家知道：不應(yīng)該只沉迷于昨天的歡聲笑語，那是過去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語在未來，在未來的夢(mèng)想里。”
2、請(qǐng)黎冰心同學(xué)講述《三個(gè)泥水匠的故事》
通過黎冰心同學(xué)帶來的《三個(gè)泥水匠的故事》，讓同學(xué)們意識(shí)到夢(mèng)想的重要性。
3、展開討論：《馬云的夢(mèng)想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話》
李朝銘同學(xué)：馬云說，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠(yuǎn)是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個(gè)夢(mèng)想也不可能走得很久。
薛斌同學(xué)：馬云說自己和大家一樣，小時(shí)候有過無數(shù)的夢(mèng)想。想當(dāng)過司機(jī)，想當(dāng)過售票員，想當(dāng)過警察，想當(dāng)過解放軍叔叔，沒有一個(gè)夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢(mèng)想。最多的時(shí)候，馬云一年內(nèi)換了七八個(gè)夢(mèng)想。但這些并不重要，夢(mèng)想是快樂的，每個(gè)人在成長的路上一定要有夢(mèng)想，一個(gè)人要想幸福一定要有夢(mèng)想。一個(gè)人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學(xué)：不同時(shí)期的馬云有著不同的夢(mèng)想，小學(xué)時(shí)想考好的中學(xué)失敗了，中考也失敗了，考大學(xué)考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學(xué)還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機(jī)會(huì)。“小時(shí)候其實(shí)變換夢(mèng)想沒有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實(shí)夢(mèng)想不需要很大，你去想，你就會(huì)做得到。”雖然沒有進(jìn)重點(diǎn)班，但是不應(yīng)該放棄，只要有夢(mèng)想，一切皆有可能!
潘俊池同學(xué)：夢(mèng)想不要太空太大，要現(xiàn)實(shí)些。馬云叔叔做阿里巴巴時(shí)，因?yàn)闆]錢，去找投資商。一個(gè)投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當(dāng)于把萬噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來他做淘寶，別人聽到網(wǎng)上購物的商業(yè)模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬云叔叔的故事我知道：一個(gè)成功背后有1000個(gè)別人看不到的錯(cuò)誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學(xué)
歌詞進(jìn)取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對(duì)生命的熱愛。
5、背景音樂——《最初的夢(mèng)想》響起。(收集夢(mèng)想，制作于卡片上)
請(qǐng)同學(xué)們寫出自己的夢(mèng)想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時(shí)間是有限的。班會(huì)無限好，只是近鈴聲。
6、結(jié)束語：《夢(mèng)想是什么?》
7、全體同學(xué)演唱班歌《明天會(huì)更好》
激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想，為自己的人生目標(biāo)而奮斗，相信我們的明天會(huì)更好。
初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案2
設(shè)計(jì)理念
人的潛能是永遠(yuǎn)挖掘不盡的，就像一座永遠(yuǎn)也挖不盡的金礦。但面對(duì)困難，很多時(shí)候，我們往往不知所措，事實(shí)上，我們并不是輸給了困難，而是輸給了我們自己，因?yàn)槲覀兂３５凸懒俗约旱哪芰?，沒有發(fā)現(xiàn)自身存在的潛質(zhì)。而中學(xué)階段正是學(xué)生獲得自我認(rèn)同感的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，他們的自我價(jià)值感還不穩(wěn)定，因此我設(shè)計(jì)了本次心理輔導(dǎo)課，跟學(xué)生一起挖掘自身的潛能和自己周圍的人際與社會(huì)資源，建立良好的自我認(rèn)同感。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有無限的潛質(zhì)。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
(1)面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)一切。
(2)善于挖掘自己的潛能。
(3)遇到困難時(shí)善于利用自己的人際和社會(huì)資源。
3、能力目標(biāo)：
(1)在生活中學(xué)會(huì)挖掘自身的潛能。
(2)遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求幫助，調(diào)動(dòng)一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)挖掘自身的潛能，在必要的時(shí)候?qū)W會(huì)尋求幫助。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論 與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：錄音、準(zhǔn)備道具
教學(xué)過程：?
一、導(dǎo)入主題
二、輔導(dǎo)過程
活動(dòng)1、聽故事《你比想象中更優(yōu)秀》
1796年的一天，在德國哥廷根大學(xué)，一個(gè)很有數(shù)學(xué)天賦的19歲青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨(dú)布置給他的每天例行的三道數(shù)學(xué)題。
前兩道題他在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就完成了。第三道題寫在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個(gè)正十七邊形。
他感到非常吃力。時(shí)間一分一秒地過去了，第三道題竟然毫無進(jìn)展。這個(gè)青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)過的所有數(shù)學(xué)知識(shí)似乎對(duì)解開這道題都沒有任何幫助。
困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。
當(dāng)窗口露出曙光時(shí)，青年長舒了一口氣，他終于完成了這道難題。
見到導(dǎo)師時(shí)，青年有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對(duì)導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個(gè)通宵，我辜負(fù)了您對(duì)我的栽培……”
導(dǎo)師接過學(xué)生的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對(duì)青年說 ：“這是你自己做出來的?”
青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個(gè)通宵。”
導(dǎo)師請(qǐng)他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，讓他當(dāng)著自己的面再做出一個(gè)正十七邊形。
青年很快做出了一個(gè)正十七邊形。導(dǎo)師激動(dòng)地對(duì)他說：“你知不知道，你解開了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!阿基米德沒有解決，牛頓也沒有解決，你竟然一個(gè)晚上就解出來了，你是一個(gè)真正的天才!”
原來，導(dǎo)師也一直想解開這道難題。那天，他是因?yàn)槭д`，才將寫有這道題目的紙條交給了這位青年。
每當(dāng)這位青年回憶起這一幕時(shí)，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我可能永遠(yuǎn)也沒有信心將它解出來?！?/p>
這個(gè)青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。
當(dāng)高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，僅僅把它當(dāng)作一般的數(shù)學(xué)難題時(shí)，只用了一個(gè)晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當(dāng)時(shí)老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒有解開的難題時(shí)，結(jié)果會(huì)是怎樣呢?生活中你有沒有類似的經(jīng)歷?讀完這個(gè)故事你有什么感觸呢?先小組討論，后班級(jí)發(fā)言。
活動(dòng)2 親手驗(yàn)證，我比想象中更優(yōu)秀
同學(xué)們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺(tái)精彩的演出，臺(tái)上是你最喜愛的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來，你無比激動(dòng)。好了，游戲現(xiàn)在開始——請(qǐng)你預(yù)計(jì)一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢?把第一個(gè)進(jìn)入你腦海的數(shù)字寫在紙的左上角。寫好之后，就把紙倒扣在桌面上。
現(xiàn)在讓我們實(shí)地測(cè)驗(yàn)一下，鼓掌10秒鐘，請(qǐng)注意，以盡快的速度鼓掌，也許當(dāng)你鼓到六七秒鐘時(shí)感到很累，但是一定要堅(jiān)持下去哦。
然后請(qǐng)大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個(gè)數(shù)字寫在紙的正中央。
現(xiàn)在你得到了兩個(gè)數(shù)字，一個(gè)是你在鼓掌之前預(yù)計(jì)的掌聲數(shù)字，一個(gè)是你的實(shí)際鼓掌數(shù)字。看一下這兩個(gè)數(shù)字哪個(gè)大?大多少?
看著這兩個(gè)數(shù)字，你有什么感想呢?
在我們每日無數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊(yùn)含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會(huì)看到數(shù)倍于你的估計(jì)的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習(xí)慣思維阻礙自己對(duì)自己有一個(gè)真實(shí)更高的評(píng)價(jià)，那么阻礙我們的到底是誰呢 ?那就是“我不能”先生。
活動(dòng)3 將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化
1. 首先請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈懗鲎约翰荒茏龅降氖隆?/p>
2. 在哀樂中請(qǐng)大家把寫好的紙折好按順序來到講臺(tái)前，把紙扔進(jìn)一個(gè)瓷碗中，用火柴點(diǎn)著，我們一起把“我不能”先生火化。
3. 跟隨老師默念下面的悼詞。
“同學(xué)們，今天我很榮幸能夠邀請(qǐng)你們前來參加‘我不能’先生的火化儀式?！也荒堋壬谑赖臅r(shí)候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個(gè)人的生活;有時(shí)甚至比任何一個(gè)人對(duì)我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場(chǎng)合。當(dāng)然，這對(duì)于我們來說是非常不幸的?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時(shí)，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強(qiáng)，但是他們會(huì)對(duì)我們每一個(gè)人、對(duì)全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個(gè)人都能夠振奮精神，勇往直前!
4. 每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說句話。
5. 每人用紙做一個(gè)墓碑，上面寫著“我不能”，中間則寫上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽懙膬?nèi)容。下面寫著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說“我不能”的時(shí)候，就看看墓碑，便會(huì)想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進(jìn)而大家去想出積極的解決方法。
活動(dòng)4 發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生
同學(xué)們，下面我們?cè)跉g快的音樂中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。
同學(xué)們，你們?cè)敢夂汀拔夷苄小毕壬雠笥褑?
現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。
1、我的能力、優(yōu)勢(shì)、潛能等：
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
……
2、我的人際與社會(huì)資源：
現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢?寫下來跟大家分享一下吧。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
……
三、歌曲齊唱
隱形的翅膀
每一次都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，
每一次就算很受傷也不閃淚光，
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，飛過絕望。
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，給我希望。
我終於看到所有夢(mèng)想都開花，
我終於翱翔，用心凝望不害怕。
哪里會(huì)有風(fēng)就飛多遠(yuǎn)吧，
隱形的翅膀讓夢(mèng)恒久比天長，
隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實(shí)，
我會(huì)永遠(yuǎn)留一個(gè)愿望讓自己想像。
四、我的感悟和收獲
通過今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢?跟大家一塊分享一下吧。
教師總結(jié)：請(qǐng)記住這句話：你比自己想象的更優(yōu)秀!因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的潛能是無窮的，我們平時(shí)對(duì)自己的感覺只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請(qǐng)不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點(diǎn)，這樣你就會(huì)變得更加優(yōu)秀。
初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案3
主持人(男)：尊敬的老師!
主持人(女)：親愛的同學(xué)!
主持人(合)：大家上午好!
主持人(男)：伴隨著輕音樂，拉開了我們班會(huì)的序幕。
女：首先，我給大家講一個(gè)故事吧!《小澤征爾勝于自信》的故事。
男：這個(gè)不咋滴，我有更厲害的?！赌峥怂蓴∮谧孕拧返墓适?。
女：那么大家有沒有猜到今天我們的班會(huì)主題是什么?(自信)
男：請(qǐng)大家思考
1、這兩個(gè)小故事反映了什么樣的思想?
2、從這兩個(gè)故事中我們都學(xué)到了什么?
3、看了這兩個(gè)故事后，我們以后都應(yīng)該怎樣做?
4、如果小澤征沒有自信，尼克松擁有了自信，故事的結(jié)局分別會(huì)是怎樣的呢?(加分)
女：大家知道自信是什么嗎?
男：大家回答的都很好。
主持人(女)：是啊，個(gè)誘人的字眼。
主持人(男)：自信是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。
主持人(女)：一個(gè)沒有自信的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。
主持人(男)：沒有自信，就沒有堅(jiān)定的方向，沒有堅(jiān)定的方向，就沒有生活;
主持人(女)：洛克菲勒曾經(jīng)說過：“自信能給你勇氣，使你敢于向任何困難挑戰(zhàn);自信也能使你急中生智，化險(xiǎn)為夷;自信更能使你贏得別人的信任，從而幫助你成功。”
主持人(男)：沒錯(cuò)，雨果也說過“我們應(yīng)該相信，自己是生活的戰(zhàn)勝者。”
女：知道哪些有關(guān)于自信的事例嗎?回憶你的生活，小組合作，用白板展示，列舉一些事例。(2分鐘，列舉一個(gè)事例，小組加一分!)
主持人(男)：謝謝你的發(fā)言，我知道他說出了我們班好多同學(xué)的心聲。
主持人(女)：的確，我也深有所感。那么下面我們來欣賞一個(gè)小品，我相信大家會(huì)感觸更深的。
主持人(男)：那還等什么，趕快欣賞吧
主持人(女)：讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x同學(xué)們?yōu)槲覀兙实谋硌?
主持人(男)：我覺得那簡直就是我們?nèi)粘Ｉ钪械目s影啊。
男：考：1、主人公之前與之后有什么變化?2、看了小品，你有什么樣的計(jì)劃?
(回答者可為小組贏得1分)
女：有請(qǐng)周老師為這個(gè)小品進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。大家歡迎!
男：下面，給大家做一個(gè)小互動(dòng)。
女：當(dāng)說321開始時(shí)，同學(xué)就可以舉手，最先舉手的人，可選擇“自，信，伴，我，行”五個(gè)字之一，每個(gè)字背后都有一條關(guān)于交往自信的四字經(jīng)，只要你背對(duì)了所空出的的句子，你就可以為小組贏得一分!
男：下面，我宣布，比賽正式開始。321……
…………(互動(dòng)中)
女：下面給大家看幾條有關(guān)自信的格言。請(qǐng)大家一起朗讀!
男：經(jīng)過了這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們更深刻的認(rèn)識(shí)了自信，下面我們?cè)賮砘仡櫼幌虑懊娴膯栴}“自信到底是什么?”是不是有不同的想法?
主持人(女)：你如果連自己都不相信，還能相信什么呢?然而相信自己很難。
主持人(男)：或者說，自信心是一種很大的力量。
主持人(女)：最后，我還是要說“信心”這個(gè)詞里面藏有禪機(jī)，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都會(huì)安穩(wěn)下來。剩下的，是該做的事。如此說，人的一生其實(shí)很簡單。
主持人(男)：請(qǐng)大家銘記今天這個(gè)班會(huì)，再次謝謝老師和同學(xué)們的支持
主持人(合)：現(xiàn)在我宣布，七11題班會(huì)到此結(jié)束。
初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案4
一、活動(dòng)目的：
在新的一個(gè)學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”為主題的班會(huì)課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗;同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們?cè)谛碌膶W(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會(huì)課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計(jì)劃”、“計(jì)劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”學(xué)期計(jì)劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計(jì)劃及目標(biāo)。
4、課前請(qǐng)班委在黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
三，活動(dòng)流程：
1、班主任宣布主題班會(huì)開始。
班主任說：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬砼R前沒有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”?
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
(2)防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。
(4)實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(1)計(jì)劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
(2)長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。
在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
(4)對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
(5)從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃。
制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。
雖然這么說要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際?實(shí)際可以分成三個(gè)方面：
知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)?培養(yǎng)哪些能力?
時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?
教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時(shí)調(diào)整。
每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
(7)計(jì)劃要留有余地。
制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
(8)勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我相信：新學(xué)期，我能行!
初中班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案5
班會(huì)背景：
學(xué)生進(jìn)入初中以來，逐漸地?cái)[脫稚氣，進(jìn)入青春叛逆期，而初二下學(xué)期是叛逆的峰，很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和人生彷徨沒有目標(biāo)，即使有目標(biāo)也不堅(jiān)定或者易受干擾和影響。他們不愿接受家長和老師的正面教育，而同齡人或影視作品的一句話、一個(gè)場(chǎng)面就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的影響。
班會(huì)目的：
通過主題班會(huì)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)。
2、目標(biāo)可以分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)等。
3、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要排除干擾和障礙。
班會(huì)準(zhǔn)備：
眼罩一個(gè)、便簽紙50張，玻璃儲(chǔ)物罐一個(gè)、多媒體課件、學(xué)生學(xué)唱歌曲《奔跑》
班會(huì)設(shè)計(jì)：
導(dǎo)入：對(duì)到班聽課的老師鼓掌表示歡迎，鼓掌方式以下三種：
1、全班同學(xué)鼓掌20秒。
2、全班同學(xué)鼓掌40下。
3、全班同學(xué)20秒內(nèi)鼓掌60下。
目的：認(rèn)識(shí)到第三次鼓掌效率、狀態(tài)，是因?yàn)榈谌斡幸?guī)定的目標(biāo)(60次)和限定的時(shí)間(20秒)。
活動(dòng)一：請(qǐng)一同學(xué)對(duì)著攝像機(jī)擺POSS.然后請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)帶著眼罩左右各旋轉(zhuǎn)三圈后對(duì)著攝像機(jī)擺POSS.從而得出：
一、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)
活動(dòng)二：每人一張便簽紙，在紙上寫上自己期中考試追趕的目標(biāo)。組長收集每人的目標(biāo)后存于玻璃罐內(nèi)以待期中考試后兌現(xiàn)表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
然后追問同學(xué)，自己選擇追趕目標(biāo)的依據(jù)是什么?從而得出：
二、制定目標(biāo)要從實(shí)際出發(fā)，通過努力是可以實(shí)現(xiàn)的。
活動(dòng)三：課件展示曾倚靖同學(xué)學(xué)期初訂立的期中考試、期末考試各科得分和總分。讓學(xué)生說說從中可以看到什么?學(xué)生得出結(jié)論：
三、目標(biāo)可以分解
活動(dòng)四：“誰是臥底”游戲。從而得出結(jié)論：
四、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)受到影響和干擾
活動(dòng)五：展示非洲拉馬河畔豹子食獵羚羊的情景，從而讓學(xué)生受到啟發(fā)：
五、堅(jiān)定目標(biāo)，超前奔跑
活動(dòng)六：全班起立，齊唱歌曲《奔跑》，結(jié)束班會(huì)。
班會(huì)反思：
1、作為一節(jié)班會(huì)課，一定要有教師與學(xué)生雙方的準(zhǔn)備。本節(jié)課只有教師的準(zhǔn)備，缺少學(xué)生準(zhǔn)備，學(xué)生一開始感覺有些突然，活動(dòng)不自然和積極。
2、活動(dòng)二學(xué)生寫期中考試追趕目標(biāo)的情況，如果作為期中考的表彰和獎(jiǎng)勵(lì)參考依據(jù)，有學(xué)生寫的目標(biāo)低于自己的水平，就會(huì)出現(xiàn)未達(dá)真正目標(biāo)而受獎(jiǎng)勵(lì)情況。
3、在講活動(dòng)四時(shí)，應(yīng)該多引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生說說自己在學(xué)習(xí)過程中易受到哪些干擾，讓學(xué)生正視干擾和影響，從而能有效地排除干擾和影響。
4、活動(dòng)二學(xué)生寫追趕目標(biāo)，是否可以換成另外一個(gè)活動(dòng)，即是讓全班第一名站教室最前面，然后以他(她)作為追趕目標(biāo)的同學(xué)站他(她)后面，前面的同學(xué)不能回頭看。以此類推，全部同學(xué)到位后，再看自己后面的同學(xué)有哪些。這樣全班就形成了一個(gè)三角形。
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