中班健康活動(dòng)方案
健康教育作為幼兒園的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，始終貫穿在幼兒的一日生活中。作為幼兒園的教育，在健康教育方面到底包括了哪些基本的內(nèi)容呢? 以下是小編精心收集整理的中班健康活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
中班健康活動(dòng)方案1
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
每天在對(duì)幼兒進(jìn)行知識(shí)技能學(xué)習(xí)的同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)幼兒有很多不容易察覺(jué)，卻很不好的一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣天長(zhǎng)日久就會(huì)習(xí)以為常，不容易改變，因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，意在讓幼兒認(rèn)識(shí)到哪些行為是好的，是值得提倡的和學(xué)習(xí)的，哪些行為是不好的，不值得學(xué)習(xí)，應(yīng)該改正的。
活動(dòng)目標(biāo)
1 讓幼兒知道哪些行為是好的，應(yīng)該堅(jiān)持，哪些行為是錯(cuò)的，應(yīng)該改正。
2 讓幼兒嘗試用完整話(huà)來(lái)回答問(wèn)題，培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
3在游戲中，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神，和體驗(yàn)成功的快樂(lè)
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：讓幼兒知道哪些行為習(xí)慣是不好的，要改正，哪些行為習(xí)慣是好的，應(yīng)該堅(jiān)持。
教學(xué)難點(diǎn)：讓幼兒用完整話(huà)來(lái)回答問(wèn)題。
活動(dòng)準(zhǔn)備
大的骰子 紅旗藍(lán)旗各若干個(gè) 大的跳棋一個(gè) 教學(xué)用掛圖若干 好習(xí)慣 壞習(xí)慣 字條若干 錄音
活動(dòng)過(guò)程
一、故事 不講衛(wèi)生的小豬 情景導(dǎo)入
1、教師一邊講解故事，一邊逐幅圖的出示掛圖。
2、幼兒看圖聽(tīng)教師講解。
二 基本環(huán)節(jié)
1、幼兒看圖用完整話(huà)回答教師問(wèn)題。
2、教師板演對(duì)應(yīng)每幅圖，貼出相應(yīng)的字條：
例如：
壞習(xí)慣：不按時(shí)起床 飯前便后不起手 吃水果不洗 不洗澡不換衣服
肚子里有蛔蟲(chóng)
3、問(wèn)幼兒我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這個(gè)小豬的這些壞習(xí)慣嗎?
4、鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出相應(yīng)的好習(xí)慣，用完整話(huà)說(shuō)出應(yīng)該怎樣做?
例如：
好習(xí)慣：按時(shí)起床 飯前便后要洗手 果蔬要洗干凈 勤洗澡勤換衣服
肚子里沒(méi)有蛔蟲(chóng)
5、小豬知道自己錯(cuò)了，也知道以后應(yīng)該怎么做，他編了一個(gè)好聽(tīng)的《數(shù)字歌》送給幼兒，放錄音，小朋友們聽(tīng)，然后有節(jié)奏的兩人一伙拍手說(shuō)：“數(shù)字歌”。
例如： 你拍一我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。
你拍二我拍二，洗手洗臉要勤快。
你拍三我拍三，刷牙洗腳在睡前。
你拍四我拍四，天天早睡又早起。
你拍五我拍五，自己收拾好床鋪。
你拍六我拍六，保護(hù)鼻子不亂摳。
你拍七我拍七，衣服襪子自己洗。
你拍八我拍八，清潔衛(wèi)生靠大家。
你拍九我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十我拍十，清潔衛(wèi)生是大事。
6、延伸：在我們的幼兒園，或家里還有哪些小朋友認(rèn)為是不好的行為呢，我們應(yīng)該怎么樣做呢?
7、幼兒踴躍回答，提倡說(shuō)完整話(huà)。
例如：壞習(xí)慣：
個(gè)別幼兒上下樓梯打鬧，有的幼兒浪費(fèi)水，有的幼兒罵人，有的幼兒吃零食，有的幼兒午睡說(shuō)笑打鬧……等等。
好習(xí)慣：應(yīng)該上下樓梯安靜，不浪費(fèi)水，不打人不罵人，不吃零食，不挑食，安靜睡午覺(jué) ……等等。
8、游戲——《好習(xí)慣跳跳跳，壞習(xí)慣退退退》
游戲規(guī)則：地上放一個(gè)大的跳棋，教師自制的，上邊有一些圖片，有的圖片是好習(xí)慣，上邊有提示，好的習(xí)慣向前走，不好的圖片就后退。將幼兒按人數(shù)分成紅，藍(lán)兩隊(duì)，每對(duì)每次選出一名幼兒擲骰子，然后找到相應(yīng)的圖片，在分析是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，比比哪隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)。
三、結(jié)束部分，拓展延伸：請(qǐng)小朋友們回到家里以后找一找，看看家里有哪些是不好的習(xí)慣，哪些是好習(xí)慣。
教學(xué)反思
本節(jié)課，很貼近生活，是對(duì)幼兒進(jìn)行品德教育的一節(jié)課，意義深遠(yuǎn)，本節(jié)課
運(yùn)用了大量的圖片教具，直觀易懂，使幼兒易于理解和接受，因此教學(xué)目標(biāo)基本完成。重難點(diǎn)突出，尤其是游戲環(huán)節(jié)的設(shè)置，
讓幼兒情緒高漲，都踴躍參與其中，感受成功的喜悅，和團(tuán)隊(duì)精神，幼兒
在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，即愉悅了心情，又鞏固練習(xí)了新知識(shí)，效果很好，只是在回答問(wèn)題時(shí)，仍有表述不完整的幼兒，需加強(qiáng)練習(xí)。
中班健康活動(dòng)方案2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。
2.發(fā)展基本動(dòng)作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性;
【活動(dòng)難點(diǎn)】
初步嘗試一物多玩，鼓勵(lì)幼兒想出抱枕的多種玩法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.各種形狀顏色的抱枕若干。
2.幼兒要提前脫鞋。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身活動(dòng)
1.認(rèn)識(shí)抱枕，和抱枕打招呼。
師：小朋友們，地上是什么啊?
幼：抱枕
師：來(lái)和自己的抱枕寶寶打個(gè)招呼吧?
幼：抱枕寶寶你好，我是___
2.聽(tīng)音樂(lè)做抱枕熱身操
師：“抱枕寶寶”很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動(dòng)。
二、嘗試一物多玩
1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟“抱枕寶寶”一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和“抱枕寶寶”一起玩玩呢?
可以請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎么玩呢?我們?cè)囈辉嚒?/p>
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來(lái)玩一玩。
小朋友，徐老師還會(huì)這樣玩呢，你們看。
爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線(xiàn)、騎大馬。
2.幼兒自由分散游戲(按小組進(jìn)行)，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。
師：剛剛小朋友是自己和“抱枕寶寶”玩的，現(xiàn)在兩個(gè)小朋友，三個(gè)小朋友一個(gè)抱枕還可以怎么玩呢?
請(qǐng)幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來(lái)玩一下)。
拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來(lái)玩一玩。
三、集體游戲：郊游
師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊游好不好?
帶領(lǐng)小朋友拿著抱枕在教室轉(zhuǎn)兩圈，
師：小朋友，前面有一條小河咱們?cè)趺催^(guò)小河啊，小河太深了過(guò)不去，怎么辦啊?
幼：搭小橋。
師：真聰明，那咱們拿抱枕來(lái)打一座小橋吧!
師：過(guò)了小橋真開(kāi)心啊!
“轟隆隆”打雷了!
師：小朋友們，就要下雨啦，我們用“抱枕寶寶”當(dāng)雨傘，趕快回家吧。
師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過(guò)了小河，小朋友們想一下還有什么辦法可以過(guò)河啊?
把抱枕當(dāng)小船劃過(guò)去。
四、放松活動(dòng)
師：喔!我們都回家了!真舒服啊，
(坐下來(lái))小朋友們今天真開(kāi)心么?讓我們一塊休息一下吧!
坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來(lái)用抱枕拍拍腿、屁股、背。
師：啊，渾身上下真舒服啊!
(活動(dòng)自然結(jié)束)
中班健康活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo)
1.讓幼兒知道均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體健康的重要性。
2.教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
3.了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
4.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
事先讓幼兒調(diào)查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進(jìn)行記錄、對(duì)食物有四大類(lèi)的認(rèn)識(shí)、四大類(lèi)的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類(lèi)食物材料。
活動(dòng)過(guò)程
(一)教師運(yùn)用導(dǎo)語(yǔ)引入，小朋友自由做調(diào)查活動(dòng)。
1.幼兒做“對(duì)各類(lèi)食物的喜好”的調(diào)查。
①師：小朋友，昨天老師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊(cè)，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛(ài)吃的東西記錄下來(lái)，你們都帶來(lái)了嗎?今天老師請(qǐng)小朋友當(dāng)小小調(diào)查員，互相調(diào)查一下你們最?lèi)?ài)吃的東西和不愛(ài)吃的東西以及愛(ài)吃和不愛(ài)吃的原因?？凑l(shuí)調(diào)查得最認(rèn)真、最仔細(xì)。
②幼兒調(diào)查。
2.幼兒對(duì)“食譜中的搭配是否均衡”進(jìn)行調(diào)查。
①師：小朋友通過(guò)剛才的調(diào)查發(fā)現(xiàn)了什么?
幼：發(fā)現(xiàn)有的小朋友愛(ài)吃肉類(lèi)，不愛(ài)吃蔬菜類(lèi);有的小朋友愛(ài)吃水果、不愛(ài)吃饅頭。對(duì)食物有挑食的現(xiàn)象。
師：這樣做好不好呢?我先不說(shuō)，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。
師：我們今天第二站調(diào)查的是幼兒園的食譜?？纯从變簣@的叔叔阿姨每天為我們做的餐點(diǎn)。是不是只有我們愛(ài)吃的食物而沒(méi)有我們不愛(ài)吃的食物呢?
②幼兒調(diào)查。
(二)讓幼兒知道均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。
1、讓幼兒知道均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的重要性，教育幼兒不要挑食。
①師：小朋友，你們通過(guò)這次調(diào)查食譜發(fā)現(xiàn)了什么?
幼：每天的食譜中各類(lèi)食物都是均衡搭配的。
師：為什么要這樣搭配呢?我們?nèi)ト梭w王國(guó)看看就知道了。
②幼兒參觀人體王國(guó)
③師：你們看，這就是我們的人體王國(guó)。五谷類(lèi)的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣;肉類(lèi)食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的能量;蛋奶類(lèi)食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強(qiáng)壯;蔬果類(lèi)食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營(yíng)養(yǎng)和能量，才能健康茁壯的成長(zhǎng)。缺了其中一類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)成分，人體王國(guó)都不能強(qiáng)大起來(lái)。小朋友你們想不想讓你們的人體王國(guó)大，任何病菌敵人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼兒不能挑食
師：你們應(yīng)該怎么辦?
幼：不挑食
師：挑食好不好?
幼：不好。
師：對(duì)，每一類(lèi)食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會(huì)棒棒的。
(三)幼兒搭配餐點(diǎn)――營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐
1、師：平時(shí)在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點(diǎn)，今天我們自己動(dòng)手搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐來(lái)讓客人老師和我們一起分享吧!
2、幼兒搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的自助餐。
3、師：請(qǐng)小朋友介紹你的餐點(diǎn)名稱(chēng)，邀請(qǐng)客人老師和你共同分享。!.屈老師.教案網(wǎng)出處!記?。焊嬖V客人老師不要挑食喔!
4、師生進(jìn)行自助餐活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束。
中班健康活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步嘗試營(yíng)養(yǎng)與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。
2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物的搭配感興趣。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種食物圖片、一次性紙盤(pán)、健康笑臉貼紙。
活動(dòng)過(guò)程：
一、讓幼兒了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)，說(shuō)說(shuō)平時(shí)喜歡吃的食物。
導(dǎo)入：今天，營(yíng)養(yǎng)博士要帶我們?nèi)⒂^快樂(lè)食物王國(guó)，你們想去嗎?讓我們一起開(kāi)著汽車(chē)出發(fā)吧!
1、看谷類(lèi)食物。
教師：你剛才看到了什么?
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國(guó)里的谷類(lèi)食物(出示字卡)。谷類(lèi)食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現(xiàn)在你又看到了什么?
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會(huì)使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦!
3、出示肉類(lèi)
教師：你剛才看到了什么?
教師：這些是食物王國(guó)里的肉類(lèi)食物。吃了會(huì)使我們變得更聰明更健康!但不能多吃哦!
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教師：豆制品非常有營(yíng)養(yǎng)，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教師：食物王國(guó)的東西真多呀!你們平時(shí)喜歡吃些什么?
接下來(lái)營(yíng)養(yǎng)博士要帶我們?nèi)タ慈恍∨笥眩麄冮L(zhǎng)得有什么不一樣?你喜歡哪一位小朋友?
這是小小，因?yàn)樗怀允卟?，所以長(zhǎng)得又瘦又小;這是胖胖，為什么叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長(zhǎng)成了小胖子;這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長(zhǎng)得不胖也不瘦，健康又美麗!
7、教師：怎樣吃才有營(yíng)養(yǎng)呢?請(qǐng)你和旁邊的小朋友討論一下。
二、到底怎樣吃才有營(yíng)養(yǎng)呢?我們一起參觀一下食物王國(guó)的營(yíng)養(yǎng)寶塔，聽(tīng)一聽(tīng)，營(yíng)養(yǎng)博士是怎么說(shuō)的?
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營(yíng)養(yǎng)寶塔。
最頂層：是油脂類(lèi)，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來(lái)的一層是奶類(lèi)和豆類(lèi)食物，比如牛奶呀、豆腐之類(lèi)，多吃點(diǎn)兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚(yú)肉和禽蛋等動(dòng)物性食物，每天少吃一些，營(yíng)養(yǎng)才會(huì)均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會(huì)長(zhǎng)得越來(lái)越健康。
最底層是谷類(lèi)食物，就是我們平時(shí)吃的米飯、面包之類(lèi)，離開(kāi)他們小朋友們就會(huì)沒(méi)力氣。所以要多吃一些。
教師：營(yíng)養(yǎng)博士的話(huà)，你們記住了嗎?
三、剛才我們向營(yíng)養(yǎng)博士學(xué)了那么多本領(lǐng)，你們想不想也來(lái)做一回營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐!老師為你們準(zhǔn)備了很多食物的圖片，還有紙盤(pán)，請(qǐng)你們用這些食物來(lái)設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐?，F(xiàn)在讓我們開(kāi)始吧!
中班健康活動(dòng)方案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道引起肚子疼的幾種原因和預(yù)防疾病的一些常識(shí)。
2、愿意參與科學(xué)觀察活動(dòng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多媒體課件
2、顯微鏡等試驗(yàn)器械
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：
出示課件，教師和幼兒一起唱《邋遢大王》
二、交流討論，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王為什么會(huì)肚子疼?(……)
放課件小結(jié)：小朋友，引起我們肚子疼的原因有許多種，你吃了太多的食物，暴飲暴食，可能會(huì)引起肚子疼;喝生水或吃許多生冷的食物可能會(huì)引起肚子疼;吃變質(zhì)的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃東西可能會(huì)引起肚子疼。
三、進(jìn)一步了解肚子疼的的原因：
1、實(shí)驗(yàn)，了解不洗手吃東西會(huì)肚子疼的原因
①出示兩杯水(一杯清水、一杯洗過(guò)手的臟水)請(qǐng)幼兒觀察有什么不同你們想知道里面有什么嘛?”老師這里有三臺(tái)顯微鏡。顯微鏡可以看到我們?nèi)庋劭床坏降奈?，我們?lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，一起來(lái)看一下，這杯臟水里到底有什么?(指導(dǎo)幼兒實(shí)驗(yàn))
②討論：你看到了什么?(……)
③放課件小結(jié)：小朋友這些就是你們?cè)陲@微鏡下面看到的細(xì)菌、蠕蟲(chóng)和大腸桿菌，它們會(huì)寄生在你的胃腸道內(nèi)，釋放毒素，讓人生病，這么多的細(xì)菌和蟲(chóng)子跑到我們的身體里面，我們的肚子就會(huì)生病就會(huì)疼了。
2、放課件《小杉肚子疼》
提問(wèn)：“小杉為什么會(huì)肚子疼?”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完?yáng)|西就亂跑……”
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