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2020登山活動策劃方案5篇

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經(jīng)常參加爬山鍛煉,對關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善,骨骼的物質(zhì)代謝增強,以下是小編精心收集整理的登山活動策劃方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。

登山活動策劃方案1

為了培養(yǎng)學(xué)生們團隊意識,也為了增強同學(xué)們愛護大自然的意識,稟承“強身健體,團結(jié)合作”的宗旨,進一步加強班級凝聚力,也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動,走進大自然,在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾,特安排此次爬山活動。

爬山活動策劃方案

一、活動目的:

有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺,豐富他們的學(xué)校生活,并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介,加強同學(xué)間交流,展示自己的才能,開闊同學(xué)們的視野,使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義:

爬山是戶外運動,可以享受到新鮮的'空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊撿拾有人扔下的垃圾,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使同學(xué)們心胸開闊起來。

有人說:爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動,學(xué)生在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

三、活動對象:班級學(xué)生(可自愿參加)

四、活動時間和地點:周五下午2:00大南山

五、活動注意事項:

活動就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料,愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時要注意安全。

6、爬山時身體前傾,不可以打鬧;下山時不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

10、建議學(xué)生講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了,請教育好注意保管。

11、全班分成8個組,每組6人、小組長。1人,負責(zé)清點人數(shù),組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工:帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字,否則不可以參加。

六、活動后續(xù):

活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受,400字左右?;蛑惺艽禾斓拿篮?,寫一篇描寫春天的文章

登山活動策劃方案2

一、時間:20__年5月20(27)日。

二、地點:蓮花山

三、參加對象:行長,團員,35周歲一下的青年。

四、組織方式:行長帶隊,團委具體組織實施。于5月20(27)日上午8點準時在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。

五、比賽規(guī)則:乘車到蓮花山腳下,按指定線路,由行長下出發(fā)令,登山比賽正式開始。

六、比賽方法:本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達山頂?shù)南群鬄闇?,取一、二、三等獎?名、3名、5名。

七、其他準備工作:

1、行旗一面;團旗一面;彩旗15面;

2、定做帽子,帽子上印上“伴你成長”;

3、定做運動服,衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”

4、準備數(shù)碼相機一部,組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念;

5、中午全體人員共進午餐。

團委要認真組織,切實做好安全工作,共同維持好秩序。

登山活動策劃方案3

活動背景:

自進入湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院以來,10機制01班還沒有組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值金秋時節(jié),是外出旅游的大好時機。為了加強集體凝聚力,利用周末兩天假期,開展一次南岳衡山旅游,也讓同學(xué)們對湖南的名勝古跡有所了解,拓寬視野,陶冶情操,放松心情。五岳之南岳衡山,山勢雄偉,自然風(fēng)景十分秀麗,茂林修竹,終年翠綠;奇花異草,四時放香,有“南岳獨秀”的美稱,正是同學(xué)們迫切想去的地方,祝融峰海拔1300米,登上祝融峰讓同學(xué)們體會“一覽眾山小”的感覺,又讓同學(xué)們身體得到鍛煉,提高體育鍛煉意識。一睹南岳風(fēng)光是同學(xué)們早有的想法。

活動主題:攀南岳之巔,聚班級之魂。

活動目的:

1. 同學(xué)們在學(xué)習(xí)和工作之余放松心情,走進大自然,感受自然的氣息,了解中國景區(qū)文化,陶冶情操。

2. 通過登山,促進同班同學(xué)團結(jié)友愛、互辦互助,加強班級凝聚力,培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

3. 登岳衡山既是一次旅游,也是一次身體鍛煉,同時也以此為契機,加強同學(xué)們進行體育鍛煉的意識。

活動可行性分析:

1. 本學(xué)期以來,全班同學(xué)迫切希望舉行一次大型活動以促進班級凝聚力,使班級更好的發(fā)展,將10機制01好的精神風(fēng)貌發(fā)揚出來,使10機制01向更高的目標飛躍,舉行此次活動非常必要。

2. 此次活動經(jīng)過班委精心策劃,全班同學(xué)集體商議,得到班主任老師全力支持,并上報學(xué)院,得到領(lǐng)導(dǎo)批準。

3. 活動前期已對天氣狀況和南岳風(fēng)景進行了解,也咨詢過多個旅行社并決定包團旅游。

活動前期準備:

1. 留心觀察天氣情況,選擇天氣出行,聯(lián)系就餐地點,咨詢就餐費用。

2. 咨詢景點和門票價格情況,選擇最實惠的旅行社,包團出游。

3. 全班同學(xué)學(xué)習(xí)旅游安全知識,了解時間安排,旅行路線,活動流程。

4. 活動經(jīng)費估價,資金籌備。

5. 準備三臺相機。

特別提醒:

1. 出行時帶上學(xué)生證和身份證。

2. 準備雨具,以防天氣變化。

3. 出行時穿便于運動的衣服和鞋子。

4. 考慮徒步登山路途遙遠,時間較長,出行前必須休息好,帶好相關(guān)物品。

5. 準備兩頓以上的干糧。

6. 為保護景區(qū)環(huán)境,不得亂扔垃圾。

7. 準備三到四個手電。

8. 一切經(jīng)費報銷憑憑據(jù)。

9. 無特殊情況,任何同學(xué)不得缺席此次活動。

10.及時和各負責(zé)人保持聯(lián)系,負責(zé)人手機24小時開機。

活動方式:隨團旅行

活動地點:南岳衡山

人員安排:

安全:王進明,陳望,向平峰,王子希,趙亞軍,盧曼,易廣。

組織:陳望,盧曼。

財務(wù)管理:李江,劉建來,陸鵬。

領(lǐng)隊:殷瑩瑩老師,陸鵬。

活動時間:

__年11月20日-----__年11月21日

10月20日

8:30 全班同學(xué)在俱樂部前集合,清點人數(shù)。

8:50 全班同學(xué)有序乘車。

11:00 到達南岳山腳下,到所住賓館安排好床位,整理內(nèi)務(wù)。

12:00 午餐。

13:30 組織參觀萬壽廣場,萬壽大鼎,南岳古鎮(zhèn),南岳大廟,并在每一景點集體合影。

17: 00 回住宿賓館,休息,整理內(nèi)務(wù)。

18:00 晚餐。

19:00 自由活動。

20:00 集體熄燈休息。

11月21日

0:00 集體起床,洗漱,整理內(nèi)務(wù),收拾東西。

0:30 集體出發(fā)。

1:00 到達衡山大門,檢票入門,登祝融峰。

3:00 到達半山亭,休息20分鐘。

3:20 往望日臺出發(fā)。

5:50 到達望日臺,觀看日出,稍作休息,集體合影。

6:20 吃早餐

7:00 到達祝融峰,集體合影。

參觀路線:祝融峰→上峰寺→高臺→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境 →魔鏡臺→富嚴寺→金剛舍利塔→南臺寺→忠烈祠

12:00 回到賓館,整理,休息。

12: 30 午餐。

14:00 全體集合,清點人數(shù),乘車返校。

活動注意事項:

1. 所有同學(xué)必須服從指揮,聽從領(lǐng)隊安排。

2. 未經(jīng)許可不得擅自離隊,切記不可單獨行動,如需離開隊伍,保持聯(lián)系暢通。

3. 服從景區(qū)管理人員安排,保護景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生,不得損害景區(qū)文物,做一個文明的游客。

4. 保管好隨身攜帶物品。

活動經(jīng)費預(yù)算:

交旅行社:100_43=4300元

合計4300元

經(jīng)費來源:班費2150元,同學(xué)交2150元。

登山活動策劃方案4

一、活動主題:班級五蓮山山一天游

二、活動目的:經(jīng)過一年多的相處,同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽,但男生與女生之間,各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,增進班級團結(jié),增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力,同時,本活動也有助于增進同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識,豐富大家的課余生活,并開拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。

三、活動時間:

四、活動地點:日照五蓮山

五、參與人員:選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作),大概9:45左右到達五蓮山。到達后,同學(xué)們帶好登山的必備用品,然后把自己的自行車上鎖

六、人員分工:

七、經(jīng)費來源:

八、人文景觀和自然景觀介紹:

九、活動注意事項:

1、團結(jié)友愛、互相幫助。一起出去,就是個團體,要發(fā)揚團隊精神,聽從安排!

2、注意安全,聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮,或者擅自冒險行動、離隊,安全自負。

4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助,個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用:

1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2、租單車自費

策劃書:會計電算化1班

二○一一年三月六日

登山活動策劃方案5

一 、活動目的:

1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強健身意識。

2、加強各所的交流,增加同事的凝聚力。

二、活動時間: 10月22日(星期五)上午 8.45準時到@@@@@@@集合

三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

四、登山地點:@@@@@

四、具體方案:

(一)登山活動路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

(二)活動安排:

(1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。

(2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎。

(4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。

(5)14:00集合、返回。

六、工作人員:

活動總指揮:@

總領(lǐng)隊:@

組長:@

終點總裁判:@

男子組順序號發(fā)放:@

女子組順序號發(fā)放:@

安全保障人員:@

本次登山活動,重在參與,整個過程要注意禮讓,安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

八、獎項設(shè)置

分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名( 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后)給予物質(zhì)獎勵 ;團隊獎一名:取前15名中合計個數(shù)最多的團隊(以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊)

注意事項:

1、本次登山難度中等,請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動聽指揮,發(fā)揮團隊協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴禁冒險的攀爬行為。

2、著裝輕便(寬松衣服和運動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護山上的一草一木。

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