跳繩比賽活動組織方案(優(yōu)秀10篇)

跳繩比賽活動組織方案要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的跳繩比賽活動組織方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【跳繩比賽活動組織方案(優(yōu)秀10篇)】，供你選擇借鑒。

跳繩比賽活動組織方案篇1

一.活動前言：

隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由于在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

二.活動目的:

本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

三.活動時間：

11月中旬

四.活動地點：

現代教育技術學院(后山體育場)

五.主辦單位：

西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

六.活動流程策劃：

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批準后體育部內部開會分配任務

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)

4 將報名同學的名單整理出來(以及聯系方式)

5 聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品

七.比賽規(guī)則：

1 以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

2 根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結束后頒發(fā)獎品以及獎狀

八.活動經費：

跳繩(學院體育部有備品)

記時器(學院體育部有備品)

獎品： 跳繩 15個

(獎品現教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放)

九.人員分配：郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負責在比賽進行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負責寫本次活動的策劃和總結

李娜`李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負責比賽時的后勤工作

十.注意事項：

1 在比賽過程中注意同學們的安全

2現場秩序的維護

3本次活動以本院女生為主，適當男生參加

4大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽活動組織方案篇2

一、參賽單位：

以班級為單位，各參賽隊報名人數為18人。。

二、比賽地點：南區(qū)體育館門前

三、 比賽時間：

20__年10月28日中午12：10首輪

20__年10月29日中午12：10復賽及決賽

四、比賽賽制：

以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學為搖繩替補)。

搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數多少排出名次。如規(guī)定時間內跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

請務必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權處理，當場宣布告負。

比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

五、比賽流程：

首輪23個班隨機分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。

復賽8個班隨機分為兩組，A、B組抽簽決定，復賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。

決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

六、獎項設置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學在繁忙的學習之余，能前來為本班的同學加油，體現班級的凝聚力，盡顯研究生風采!

跳繩比賽活動組織方案篇3

一、活動目的

為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。

2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規(guī)則

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數：全班學生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

1.比賽時間：兩分鐘。

2.比賽人數：全班學生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

六、獎項設置

1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

七、其他有關事項

1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現事故。

4.活動器材學生自備。

5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

跳繩比賽活動組織方案篇4

一、比賽目的：推動素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

二、比賽時間：20_年10月16日下午第七、八節(jié)課。

三、比賽地點：學?；@球場

四、比賽內容：(跳繩方法)

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組：一年級、二年級、三年級一組)(甲組：四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。

七、獎項設置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。)

八、活動領導小組，裁判、工作職員安排

組 長：

成 員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數員：由學生擔負(4-6年級各班報2人擔負計數員)

記錄員：由學生擔負

統(tǒng)計員：由學生擔負

公布： 學生兩人

攝影負責：

九、活動器材：跳繩由學校同一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。

比賽日程安排

20_年10月16日下午第七、八節(jié)課

跳繩比賽活動組織方案篇5

一、指導思想：

跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部，腰部以及腿部關節(jié)和肌肉，同時可以提高學生的肺活量及協(xié)調能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學生課外活動的作用。

二、組織安排：

建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務：

1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

3、掌握協(xié)調的手腳同拍跳躍。

四、訓練時間：

周二下午

五、訓練地點：

室外院區(qū)場地內

六、具體訓練內容：

1、熱身準備活動：繞院區(qū)慢跑一圈，整隊教師帶領做準備活動。

2、跳躍練習：教師做蛙跳示范，學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

3、空手跳練習：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學生按照老師示范動作進行空手跳練習。十個為一組，練習三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉搖動雙手。照例練習三組。

4、握繩練習：學生領跳繩，像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習跳繩。學生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動?？梢宰?、右手交替拿繩。學生自由練習。

5、熟悉了上一動作，再教學生兩手握繩柄，像之前一樣有節(jié)奏練習。

6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

跳繩比賽活動組織方案篇6

一、比賽目的：

為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20_年10月24日--26日

三、比賽人員：藝術學院大一新生

四、比賽地點：

學?；@球場

五、活動口號：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

備：1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總人員

5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽劉浩崔強李拓

裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽劉浩

記錄員：崔強李拓

(女工部等其他部門協(xié)助)

十、獎項設置：

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯系方式：

跳繩比賽活動組織方案篇7

一、比賽目的：

為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：20__年10月24日--26日

三、比賽人員：藝術學院大一新生

四、比賽地點：

學?；@球場

五、活動口號：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細則：

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。

備：1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總人員

5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：

組長：張寶文

副組長：劉明爽劉浩崔強李拓

裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽劉浩

記錄員：崔強李拓

(女工部等其他部門協(xié)助)

十、獎項設置：

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

十一、報名方式：

以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯系方式：

跳繩比賽活動組織方案篇8

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F將有關事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間：20__年1月19日下午14:30

五、比賽地點：公司辦公樓前

六、比賽內容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前;次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前;次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進取的精神風貌。

十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

跳繩比賽活動組織方案篇9

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20__年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點：學校籃球場

四、比賽內容：(跳繩方法附頁)

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

略

九、活動器材：跳繩各班可以自備

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

跳繩比賽活動組織方案篇10

一、活動目的：

為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：第十一周

四、活動地點：學校操場(如遇雨天改在禮堂)

五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。

六、裁判安排：

裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

七、比賽規(guī)則

1、個人速度跳：

參加對象：1-5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。

2、團體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘。

比賽規(guī)則： 一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數，平均數高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數：全班學生

比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。

八、其他有關事項：

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現事故。

4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權。

5、未盡事宜，另行通知。