防溺水安全教育方案大全（十篇）

讓我們來一起看看防溺水安全教育方案大全怎么寫吧！為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。下面是小編給大家整理的防溺水安全教育方案大全，希望大家喜歡！

防溺水安全教育方案大全（精選篇1）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教育活動，使學(xué)生了解冬季安全應(yīng)注意些什么,從而在思想上認(rèn)識 冬季安全的重要性。

2、教育學(xué)生在冬季為了身體、和生命安全要增強(qiáng)防滑和防溜冰的意識。

3、了解什么是煤氣中毒。煤氣中毒的搶救措施及應(yīng)急方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、了解什么是煤氣中毒。

2、煤氣中毒與火場的搶救措施及應(yīng)急方法。

教學(xué)難點(diǎn)：煤氣中毒的患者應(yīng)如何搶救？

課前準(zhǔn)備：

1、了解自己親戚及周圍鄰居中,有沒有發(fā)生過煤氣中毒的事件及如何搶救治療的。

2、提問學(xué)生，假如遇到煤氣中毒的患者或遇到有學(xué)生溜冰，你準(zhǔn)備怎么做？

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課： 寒冬來臨了，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？(防溺水、防溜冰、防煤煙中毒等)（生自由談話）

二、學(xué)習(xí)煤氣中毒知識：

1、煤氣中毒的季節(jié)和原因

（1）每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時稍不注意,就會發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象。

（2）因?yàn)樘鞖獾膯栴}，關(guān)閉所有窗戶，導(dǎo)致空氣不流通引發(fā)煤氣中毒。

（3）由于用戶的忽略，導(dǎo)致煤氣瓶的'閥門沒有關(guān)閉，從而引發(fā)煤氣中毒。

2、煤氣中毒的過程

我們知道人體的血液是由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板及血漿組成。人們在生命過程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時，會產(chǎn)生一氧化碳?xì)怏w—煤氣。一氧化碳攻擊性很強(qiáng)，空氣中含0.04%～0.06%或以上濃度很快進(jìn)入血流，在較短的時間內(nèi)強(qiáng)占人體內(nèi)所有的紅細(xì)胞，緊緊抓住紅細(xì)胞中的血紅蛋白不放，使其形成碳氧血紅蛋白，取代正常情況下氧氣與血紅蛋白結(jié)合成的氧合血紅蛋白，使血紅蛋白失去輸送氧氣的功能。一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧與血紅蛋白的結(jié)合力大300倍。一氧化碳中毒后人體血液不能及時供給全身組織器官充分的氧氣，這時，血中含氧量明顯下降。大腦是最需要氧氣的器官之一，一旦斷絕氧氣供應(yīng)，由于體內(nèi)的氧氣只夠消耗10分鐘，很快造成人的昏迷并危及生命。

3、煤氣的癥狀 一氧化碳?xì)怏w能與人體紅血球中血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發(fā)生中毒。中毒前期出現(xiàn)的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細(xì)快而弱，血壓下降。最后常常因?yàn)閲?yán)重缺氧而窒息死亡。

4.急救的方法

如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，首先應(yīng)該立即打開門窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,緊接著通知醫(yī)院派車和醫(yī)生前來搶救。

三、學(xué)習(xí)防溜冰知識

1、冬季溝渠結(jié)冰，但冰層薄，溜冰會導(dǎo)致冰層破裂，出現(xiàn)溺水意外，嚴(yán)禁學(xué)生私自溜冰。即不私自下水或滑冰；不擅自與同學(xué)結(jié)伴滑冰或 打撈水中物品；不在無家長帶領(lǐng)的情況下到秦渠邊游玩；不到危險地域、溝 渠滑冰游玩。

2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。

3、防病：活動出汗后立刻到室內(nèi)用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上 干爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內(nèi)通風(fēng)半小時防止感冒 病毒滋生。

四、課后小結(jié)

通過這次主題班會，同學(xué)門都基本掌握了什么？

同學(xué)們要提高日常生活的保護(hù)意思，從小事做起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。減少安全隱患發(fā)生的頻率。

防溺水安全教育方案大全（精選篇2）

班會主題：

學(xué)習(xí)溺水安全知識，提高防范意識

班會班級：

20__級機(jī)電一班

班會地點(diǎn)：

教室

班會時間：

20__年7月3日

教學(xué)目標(biāo)：

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)方法：

教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合

教學(xué)過程:

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的.發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設(shè)計

（一）老師出示近年來溺死事故實(shí)例：

實(shí)例一：20__年9月__日上午__時，平度市舊店鎮(zhèn)鄭家村12歲小學(xué)生王靜在村南一水塘邊放牛時意外溺水，經(jīng)過當(dāng)?shù)卮迕?個多小時打撈，才將王靜打撈上來，雖然經(jīng)120急救人員全力搶救，但還是因溺水時間過長不幸身亡。

實(shí)例二：20__年8月6日上午__時許，平度市門村鎮(zhèn)東河北村16歲的學(xué)生明明（化名）與同學(xué)郭浩（化名）結(jié)伴來到村東龍王河內(nèi)洗澡。由于不熟悉水下地勢，不會游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時間過長，不幸身亡。

（二）向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)

1、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

2、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。

防溺水安全教育方案大全（精選篇3）

【教學(xué)目的】

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

【教學(xué)重點(diǎn)】通過圖片學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)防范能力。

【教學(xué)過程】

一、談話引入

師：小朋友們，現(xiàn)在天氣慢慢變熱了,夏天來了，那在夏天你們都喜歡做些什么呢？

生：吃西瓜、游泳、乘涼??

師：是呀，這都是我們在夏天喜歡做的事。（呈現(xiàn)圖片）乘涼、游泳、吃西瓜??而且呀，在大熱天我們最不想離開的一個朋友就是水寶寶，（呈現(xiàn)圖片）他可以帶著我們?nèi)バ∠?、小湖邊、游泳池玩耍呢，誰愿意和他打聲招呼？我們一起和他聲招呼吧！

二、圖片教學(xué)：通過下面的安全教育圖片，針對性的對學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，及一些簡單的溺水自救措施。

（1）出示第一幅圖片及問題。

師：看來你們都很喜歡他，瞧，水寶寶今天帶我們來到了哪里？（呈現(xiàn)泳池圖片）

生：游泳池。

師：那我們在“游泳之前應(yīng)先怎么做些什么準(zhǔn)備呢？”

（先請學(xué)生起來說，教師作總結(jié)并板書：游泳前要做好準(zhǔn)備活動，下水時能攜帶救生圈，以確保安全。三字經(jīng)：扭扭腰，壓壓腿，救生圈，記得穿。大家一起讀一遍，加深識記。）

（2）出示第二幅圖片及問題。

師：是啊，水寶寶做好了準(zhǔn)備，他想直接跳入用泳池，你覺得他做得對不對呢？請同桌相互討論一下。

生：我覺得是不對的，容易發(fā)生危險??

（先請同學(xué)起來說，大家一起總結(jié)并板書：不冒然跳入或潛入水中，不在水中打鬧，避免在水中時間過長。三字經(jīng)：下水池，慢慢走，不打鬧，不跳入。大家一起讀一遍，加深識記。）

（3）出示圖片及問題。

師：是呀，我們不能直接跳入泳池，那么我們的水寶寶在“游泳時需要什么人陪伴呢？”

生：爸爸，媽媽在身邊，或者游泳教練。

板書：游泳時要有熟悉水性的成年人看護(hù)。（齊讀）

（4）出示圖片及問題?！霸谒锿挥X身體不適，你會怎么做？”

板書：突覺身體不適，應(yīng)立即上岸，大聲呼救。（齊讀）

（5）出示圖片及問題?！鞍l(fā)現(xiàn)有人溺水，你會怎么做？”

板書：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水因大聲呼救，不可下水營救。如岸邊有急救器材，可拋給溺水者讓他進(jìn)行自救。（齊讀）

（6）出示圖片及問題?！靶∨笥褌冞@樣玩耍你支持嗎？你想對他們說些什么？”

板書：不可在岸邊嬉戲打鬧。（齊讀）

三、小結(jié)：

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？

小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？ 我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（1）周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的`水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下河游泳。

（3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

2、教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望大家通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全教育方案大全（精選篇4）

溺水事故的原因

一、安全意識淡?。呵嗌倌暝谙募径枷矚g玩水，下水后往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護(hù)意識，容易造成樂極生悲。

二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直，動作不能自控等。

三、生理原因：指體力不支(如劇烈運(yùn)動后馬上下水游泳或在水中游泳時間過長)，過飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因?yàn)楹染坪笥锌赡苁谷梭w的中樞神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，人體的反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力降低。

四、技術(shù)原因：指游泳技術(shù)不佳或技術(shù)失誤者出現(xiàn)等意外而導(dǎo)致的溺水。

五、病理原因：指患有不宜在水中活動疾病的人，如患有心血管系統(tǒng)疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水后易引起病發(fā)而導(dǎo)致溺水。

六、其它原因：指在哪些設(shè)施有隱患，組織管理不規(guī)范等不符合游泳條件的場所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環(huán)境比較復(fù)雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護(hù)意識，到這些地方游泳就易導(dǎo)致溺水。

容易發(fā)生溺水事故的情況

一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

二、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。

三、準(zhǔn)備活動做的不較充分，又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運(yùn)動;有時過于逞強(qiáng)，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。

四、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。

五、游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。

六、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。

七、入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。

八、冒險潛水，(由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。

九、被溺水者緊抱不放的`其它游泳者。

十、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的?；蚝人蚶镉斡?。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。

溺水事故的預(yù)防

俗話說：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數(shù)的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠(yuǎn)離水，提高認(rèn)識，重視安全教育，加強(qiáng)管理;如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生呢?總的來說要做好如下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)教育，嚴(yán)格管理

1、要樹立安全第一的指導(dǎo)思想：

每年一到夏天的游泳季節(jié)，學(xué)校要開展有關(guān)水上活動的注意事項(xiàng)，加強(qiáng)安全教育，無論班主任或家長都要強(qiáng)調(diào)安全第一的指導(dǎo)思想，使學(xué)生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學(xué)生對溺水事故的認(rèn)識，時刻警惕意外的發(fā)生;任何的活動都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會的責(zé)任，我們要珍惜自己的生命。

2、嚴(yán)格管理

學(xué)校與家長密切配合，制定一些行為規(guī)范，落實(shí)管理措施，嚴(yán)禁學(xué)生到那些偏遠(yuǎn)的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復(fù)雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當(dāng)?shù)丨h(huán)境不熟悉的水域;更不能在狂風(fēng)、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規(guī)的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環(huán)境情況，如場地的大小、深淺水區(qū)的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標(biāo)志;同時要遵守各項(xiàng)管理規(guī)定，服從有關(guān)人員的管理;小學(xué)生一定要家長或大人陪同，中學(xué)生要有集體組織的行動。

二、加強(qiáng)游泳技能的培訓(xùn)

有人說會游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術(shù)，才能有效地預(yù)防溺水，有條件開展游泳運(yùn)動的學(xué)校一定要使學(xué)生學(xué)會游泳，并且要熟練掌握，多練習(xí)，使每人都能掌握水中求生本領(lǐng);學(xué)校沒有游泳池的要鼓勵學(xué)生到正規(guī)的游泳池去培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，請有關(guān)專業(yè)教練指導(dǎo)。

三、使學(xué)生掌握遇險后基本的處理常識

1、及時呼救：遇到意外或危險時應(yīng)迅速及時發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。

2、爭取時間：時間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。

3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機(jī)會越高。

四、培養(yǎng)學(xué)生的自救意識，提高自救能力

在水中活動，如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設(shè)法自救。

1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。

2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時，人體比重為1、057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長的生機(jī)，爭取更多的時間，等待獲救;此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，否則更危險;如小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發(fā)的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動作，并用力向身體方位拉，反復(fù)做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復(fù)壓下直到解脫。

總之，預(yù)防意識和自救能力必須在平時培養(yǎng)和訓(xùn)練。而在水中遇險后，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎(chǔ)上，運(yùn)用合理的、正確的自救手段和方法，達(dá)到自救或被救的目的。

防溺水安全教育方案大全（精選篇5）

活動目標(biāo)：

1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。

4、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對事物的判斷能力。

5、加強(qiáng)幼兒的安全意識。

活動準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備事例《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料

一、活動導(dǎo)入

1、小朋友知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?對，現(xiàn)在是春末夏初，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦?

2、去年有好幾個小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)3、教師："你們喜歡游泳嗎？會游嗎？

二、活動過程

1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢?

2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

3、教育幼兒在來園、離園的.途中千萬勿去玩水,下河游泳。 4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

5、教師談?wù)勈吕渡钏嫠?，水草纏身而亡》這個悲劇的事實(shí)告訴我們了什么？

（1）這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

（2）我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

（3）教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

6、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論說說應(yīng)該怎么做?并引導(dǎo)幼兒說一說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生?

三、結(jié)束活動。

1、通過本次活動,你懂得了什么?

2、教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

教學(xué)反思：

活動前，我準(zhǔn)備了相關(guān)圖片，以直觀圖片讓幼兒了解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導(dǎo)入活動時，我先用談話的方式引導(dǎo)：誰知道怎么保護(hù)自己才不會發(fā)生溺水事件；然后通過出示不同情況下有可能出現(xiàn)的溺水危險，逐圖出示，讓孩子先討論后回答，問孩子圖中的小朋友做得對不對，應(yīng)該注意什么，該怎么做。簡易的圖畫，簡易的語言可以讓幼兒更加方便理解，加深印象。

防溺水安全教育方案大全（精選篇6）

隨著春去夏至，雨季到來，氣溫升高，將會有一些學(xué)生來到湖邊戲水。由于-次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛。為確保夏季我校師生的.安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案，望全體師生認(rèn)真貫徹執(zhí)行，并熱忱希望廣大學(xué)生家長積極配合實(shí)施。

一、指導(dǎo)思想

堅持“以人為本、生命至上”的原則，加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全教育工作，完善各項(xiàng)措施。積極開展防溺水安全教育一系列活動，以“零事故”為目標(biāo)，確保學(xué)校財產(chǎn)和師生生命安全。

二、工作主題

珍愛生命，預(yù)防溺水。

三、工作內(nèi)容

1、上一堂預(yù)防溺水專題教育課（使學(xué)生更多了解防溺水知識，進(jìn)一步提高防范意識）。【由各班主任利用班會或晨會落實(shí)，須保存教育課相關(guān)記載材料】

2、節(jié)假日、暑假放假前集中開展一次安全教育。

3、組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識競賽或知識宣講活動?！旧傧汝?duì)總部負(fù)責(zé)落實(shí)】

4、在校園內(nèi)掛一幅防溺水的安全條幅，時刻提醒，警鐘長鳴。

5、印發(fā)一份防溺水告家長書。

6、辦一期防溺水安全板報，向?qū)W生宣傳防溺水的相關(guān)知識。

7、舉行一次國旗下講話集中主題教育?！旧傧汝?duì)總部負(fù)責(zé)安排】

8、在學(xué)生居住地所有危險水域樹安全警示牌“水深危險禁止游泳”。

9、安排教師巡湖值班表，做好假期安全巡查工作。全體教師在假期一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有私自下水玩?；蛴斡镜那闆r，要提高認(rèn)識，顧全大局，及時予以制止。必要時還可以與其家長聯(lián)系，協(xié)力做好防范工作。若發(fā)現(xiàn)有學(xué)生到湖邊禁止區(qū)域內(nèi)玩耍，將計入校務(wù)日志，作為班級評先的重要依據(jù)?！倦S時，重點(diǎn)在假期；校安領(lǐng)導(dǎo)組負(fù)責(zé)】

10、組織并開展一次以“安全心中常駐，幸福生活永存”為主題的安全宣傳教育活動。

四、工作要求

1、全體教師必須高度重視此項(xiàng)工作，提高認(rèn)識，絕不存有僥幸心理，認(rèn)真扎實(shí)做好各項(xiàng)教育宣傳工作。

2、對遲到、缺席的學(xué)生及時查明原因及去向；不得隨意停課和提前放學(xué)，防止學(xué)生外出戲水。

3、要加強(qiáng)對學(xué)生的避險常識和自我保護(hù)的教育，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。

4、要嚴(yán)格信息報送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時，要及時、如實(shí)上報相關(guān)信息，不得隱瞞不報或遲報、漏報。

防溺水安全教育方案大全（精選篇7）

每年5月至9月是學(xué)生溺水事故高發(fā)期。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛?，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時期，—些學(xué)生會禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長下水游泳，這是極其危險的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

堅持“以人為本，生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，避免溺水事故的發(fā)生，創(chuàng)建平安和諧校園。

二、活動目的

普及學(xué)生游泳安全知識及自救、互救常識，加強(qiáng)對學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。

三、活動主題

珍愛生命預(yù)防溺水

四、活動時間

5月——9月

五、組織領(lǐng)導(dǎo)

略。

六、活動內(nèi)容及措施

防溺水專項(xiàng)教育從5月～9月，時間跨度大，工作要求高，活動內(nèi)容多，結(jié)合本校學(xué)生實(shí)際情況，認(rèn)真落實(shí)防溺水專項(xiàng)教育活動，有針對性地開展學(xué)生預(yù)防溺水宣傳教育活動。在專項(xiàng)教育活動期間，重點(diǎn)開展好以下“八個一”活動：

1、開展一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育動員大會。動員全校師生人人參與防溺水教育活動，人人為預(yù)防學(xué)生溺水事故獻(xiàn)計獻(xiàn)策。（5月20日國旗下講話）

2、防溺水“三字經(jīng)”、兒歌誦讀活動。（各年級組長負(fù)責(zé)落實(shí)）

3、出一期預(yù)防溺水教育的`黑板報。以預(yù)防溺水為主題，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求學(xué)生必須做到以下六個不準(zhǔn)：

（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳。

（2）不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳。

（3）不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳。

（4）不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧。

（5）不準(zhǔn)擅自到江邊、渠道邊玩耍、嬉戲。

（6）不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。（各班主任負(fù)責(zé)）

4、準(zhǔn)備兩塊有“珍愛生命，預(yù)防溺水”八個字的大展板。要組織一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的全校學(xué)生簽名活動，并將簽名展板在校內(nèi)醒目位置展出，以營造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。（體藝組負(fù)責(zé)）

5、發(fā)一份《告家長書》。加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識，分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時應(yīng)如何處置、如何自救互救等。請家長共同做好學(xué)生離校期間的安全監(jiān)管。（教科主任杜鋼曉負(fù)責(zé)）

6、暑期布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。各年段要根據(jù)實(shí)際需要，給學(xué)生布置一篇防溺水教育作業(yè)，一、二年級防溺水“三字經(jīng)”、兒歌。三、四年級手抄報比賽。五、六年級心得體會征文競賽。（教導(dǎo)處負(fù)責(zé)）

注：活動結(jié)束后，各負(fù)責(zé)人把活動資料上交。（資料包括書面材料和活動照片）

防溺水安全教育方案大全（精選篇8）

為進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校防溺水教育管理，有效防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，切實(shí)增強(qiáng)中學(xué)生的安全意識，限度防止溺水事故的發(fā)生，確保我校學(xué)生的生命安全，現(xiàn)制定我校預(yù)防學(xué)生溺水工作實(shí)施方案：

一、指導(dǎo)思想和工作目標(biāo)

1、指導(dǎo)思想：認(rèn)真落實(shí)《當(dāng)?shù)亟逃块T防溺水通知、文件》文件“珍愛生命、預(yù)防溺水”和“生命高于一切”的安全意識，充分認(rèn)識預(yù)防學(xué)生溺水工作的重要性，扎實(shí)有效開展預(yù)防學(xué)生溺水工作，促進(jìn)（當(dāng)?shù)兀┙逃聵I(yè)平安、和諧發(fā)展。

2、工作目標(biāo)：堅決杜絕預(yù)防學(xué)校學(xué)生溺水責(zé)任事故的發(fā)生，確保廣大學(xué)生生命安全。

二、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，高度重視

成立預(yù)防學(xué)生溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：校長。

副組長：副校長安全主任。

成員：各部門主任各班主任。

領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：

通過學(xué)習(xí)貫徹上級文件精神，提高認(rèn)識，從保安全、保穩(wěn)定、保發(fā)展的大局出發(fā)，狠抓學(xué)校防溺水的教育管理工作，要認(rèn)真分析學(xué)校教育管理的現(xiàn)狀以及中學(xué)生溺水事故的發(fā)生特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，采取各種有效措施，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行防汛防溺水常識的教育和管理，切實(shí)增強(qiáng)中學(xué)生安全意識和自我保護(hù)能力。

三、工作措施

（一）切實(shí)加強(qiáng)防溺水安全常識教育，提高學(xué)生的防范意識

1、強(qiáng)化教育，注重實(shí)效。

1）在5月份召開一場以預(yù)防學(xué)生溺水事故教育為內(nèi)容大會，學(xué)校校長作報告。

2）各班級開展一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的班會活動，加強(qiáng)學(xué)生對溺水事故的認(rèn)識。

3）學(xué)校上課期間，持續(xù)開展以預(yù)防學(xué)生溺水為主題的活動，提高學(xué)生認(rèn)知度和參與率。

4）開展一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的'黑板報評比活動。

5）在學(xué)校校門顯著位置張貼、懸掛一幅預(yù)防學(xué)生溺水的宣傳標(biāo)語。

6）向?qū)W生發(fā)放一張預(yù)防學(xué)生溺水的宣傳單。全面開展“四不一會”教育，教育學(xué)生不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江河池塘水渠等戲水玩耍，學(xué)會正確的自救、互救方法。并要求學(xué)生會背。通過多種形式的宣傳教育，廣泛開展預(yù)防溺水教育活動。要健全制度，堅持堵疏結(jié)合，讓預(yù)防溺水事故成為學(xué)生的自覺行動。

2、發(fā)揮課堂教育作用。

各班教師在學(xué)生周一到校后及周五放學(xué)前，都要對學(xué)生進(jìn)行安全防溺水的教育。時時提醒學(xué)生安全，時時提醒學(xué)生防溺水，并做好記錄。學(xué)校要將教師對學(xué)生的防溺水安全教育納入教師的教學(xué)檢查工作之中。

3、把握好重點(diǎn)教育宣傳對象。

特別關(guān)注留守兒童、單親家庭子女等特殊學(xué)生群體的預(yù)防溺水安全教育，充分調(diào)動班主任等力量，對這部分學(xué)生逐一開展一對一的思想溝通教育活動，認(rèn)真做好談話記錄，堅持普遍教育和重點(diǎn)教育相結(jié)合。

（二）排查隱患，落實(shí)整改

學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組要對校園及校園周邊水域的安全隱患進(jìn)行一次詳細(xì)的排查，在校園周邊五百米以內(nèi)等易發(fā)生溺水的地方設(shè)置警示標(biāo)志，加裝防護(hù)設(shè)施，切實(shí)消除校園周邊安全隱患。要加強(qiáng)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府和有關(guān)職能部門的溝通、協(xié)調(diào)，加強(qiáng)對學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，設(shè)置警示標(biāo)志，落實(shí)管理職責(zé)，切實(shí)承擔(dān)起安全責(zé)任。

（三）嚴(yán)格管理，嚴(yán)明紀(jì)律

學(xué)校加強(qiáng)重點(diǎn)時段的管理，特別是要切實(shí)做好課間監(jiān)管，健全和強(qiáng)化課間教師值班巡查制度，不讓學(xué)生私自外出。加強(qiáng)在校學(xué)生的日常管理，嚴(yán)明紀(jì)律，不準(zhǔn)學(xué)生在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不準(zhǔn)學(xué)生擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)學(xué)生到無安全保障的水域游泳，不準(zhǔn)學(xué)生在上下學(xué)途中下江河池塘水渠等戲水玩耍。

（四）家校聯(lián)防，確保平安

學(xué)校加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，充分利用夏季安全告知書、致家長一封信等形式，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，增強(qiáng)家長特別是留守兒童監(jiān)護(hù)人的安全意識和責(zé)任意識，督促家長切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)管，做到家校齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動。學(xué)校與學(xué)生家長（監(jiān)護(hù)人）簽訂預(yù)防學(xué)生溺水安全承諾書，預(yù)防學(xué)生溺水安全承諾書，簽訂好后學(xué)校保留存檔。

（五）落實(shí)責(zé)任，嚴(yán)格考核

學(xué)校將預(yù)防學(xué)生溺水工作的職責(zé)和任務(wù)落實(shí)到學(xué)校各班主任等有關(guān)人員，要明確責(zé)任分工，有任務(wù)要求，有考核手段，與教職工年終績效等掛鉤。

四、工作要求

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密部署：

對預(yù)防溺水工作學(xué)校高度重視，建立由校長任組長的防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對此項(xiàng)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，制定學(xué)?！额A(yù)防學(xué)生溺水工作方案》。

2、收集資料，規(guī)范檔案：

加強(qiáng)預(yù)防溺水安全工作的資料收集與管理，整理此項(xiàng)工作開展過程中的各種文字、圖片、影像等資料，妥善保存。

3、加強(qiáng)過程管理，嚴(yán)格獎懲：

積極作好防溺水工作，對工作中出現(xiàn)的漏洞和缺陷進(jìn)行及時補(bǔ)救。對管理不到位、工作不落實(shí)、不按規(guī)定開展活動或發(fā)生事故后未按規(guī)定和程序報告，造成學(xué)生人身傷害的，將嚴(yán)肅追究主要領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)責(zé)任人員的責(zé)任，并納入年終績效考核，學(xué)校對預(yù)防學(xué)生溺水活動開展情況及時總結(jié)。

防溺水安全教育方案大全（精選篇9）

保護(hù)自己

——大班防溺水安全教育活動方案

活動目的：

1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、自防自救的`知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。

活動準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備事例《水庫摸魚，深水喪命》《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料

一、活動導(dǎo)入

1、教師：“小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運(yùn)動適合炎熱的夏天呢？”

2、教師：“你們喜歡游泳嗎？會游嗎？

二、活動過程

1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。

2、講述案例《水庫摸魚，深水喪命》請幼兒說說從中知道些什么？

3、引導(dǎo)幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術(shù)不佳時千萬不可逞強(qiáng)下水。

4、教師談?wù)勈吕渡钏嫠?，水草纏身而亡》這個悲劇的事實(shí)

告訴我們了什么？ （1）、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

（2）、我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

（3）、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

5、教師向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)：

（1）、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井等，不

能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

三、活動延伸：如何保護(hù)自己

防溺水安全教育方案大全（精選篇10）

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20__年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。（班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生）

老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育

2、因此，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去。

②沒有會游泳的成年人陪同不去。

③深水的地方不去。

④不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

3、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳。

②游泳時間過長，疲勞過度。

③在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快

6、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說———————怎樣珍惜每一天？

結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好，明天會更好！

7、作業(yè)：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育《安全知識"如何防溺水"》游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的.地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢。應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。