心理健康教育主題活動方案精選6篇

為維護學生心理健康，增強學生心理素質，解決學生心理問題，那么心理健康教育主題活動方案有哪些呢?下面是小編給大家整理的心理健康教育主題活動方案精選6篇，歡迎大家來閱讀。

心理健康教育主題活動方案（篇1）

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學會合理規(guī)劃生活、學習和職業(yè)。

三、活動內容架構

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼 職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節(jié)，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20__年6月，學校根據(jù)活動開展的形式、內容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養(yǎng)的目的。

(二)輔導站按照學?；顒雍蛯W院特色項目設計，指導心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學積極參與。

(三)輔導站要通過學校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。

心理健康教育主題活動方案（篇2）

1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。

二、具體工作：

1、加強高素質教師群體的培養(yǎng)；

2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作；

3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。

4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師自身的心理健康維護

教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”

教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業(yè)務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。

教師的言行對幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：

（1）每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內容的培訓。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等）

（2）上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。

（3）組建教師心理咨詢志愿者隊伍。

2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中

只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。

因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎上，尊重幼兒，關注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教師的教育教學行為當中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下：

（1）教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。

（2）設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。

3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性

家庭是孩子成長的第一所學校，承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統(tǒng)知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。

為了孩子的心理健康，家長們應創(chuàng)造一個和諧、美滿的家庭環(huán)境；幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學會正確認識事物；做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活；培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應該與家長多溝通；針對部分家長組織一些培訓。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等）

四、具體工作安排：

1、心理健康教育活動方案安排：

小班心理健康教育活動：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》

中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》

大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》

2、班主任心理健康內容的相關培訓：

小班年級組心理健康講座

中班年級組心理健康講座

大班年級組心理健康講座

3、對個別特殊生進行心理疏導，并做好個案研究

4、家長心理健康講座

心理健康教育主題活動方案（篇3）

1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

活動準備

音樂若干、PPT。

活動過程

一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了?，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他的心愿就是希望長高，長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

心理健康教育主題活動方案（篇4）

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨：

1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。

二、活動主題：關注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：20__年__月20—__月20日

四、活動內容

(一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內容如下)：

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀__小學心理健康活動月方案

3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話

(二)黑板報

各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

(三)心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)

(四)心理輔導課

各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。

(五)廣播站

在紅領巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。(知心姐姐) 組織學生觀看心靈雞湯電影。

(六)心理健康教育主題隊會

活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

(七)心理健康知識展示活動

1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。

2.心理健康知識手抄報比賽。(3—5年級每班推薦五份)

3.心靈日記(6年級每班10份)

4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)

5.制作“快樂心語”卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學，從而體驗友誼與快樂(二至六年級)

6.“快樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對您說........ ”活動，學生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時發(fā)動父母回復，對孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級)

五、活動總結

附：校電子屏幕宣傳標語：

A.關注心理健康，積極快樂生活

B.“ 健康的心理是你邁向成功的起點!”

C.“關注心靈，關愛健康”

D.“關注心理健康、構建和諧校園”

心理健康教育主題活動方案（篇5）

一、活動方案的設計思路：

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學高年級的學生。

四、活動準備：

學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

（一）談話揭題本節(jié)課的`活動主題：

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個？

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

（二）創(chuàng)設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。（學生活動）

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣？

（三）交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非。

2、教師#策劃#導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎？為什么？同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒?，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看！”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想？

（四）分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧！同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚！

心理健康教育主題活動方案（篇6）

校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現(xiàn)象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領學生關注自我成長，促進全面發(fā)展，在我校第__屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第__屆校園心理劇大賽，通過演繹發(fā)生在大學校園里的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自我，熱愛生活，健康成長。

一、參賽選手

以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。

二、大賽時間

決賽時間：20__年__月21日晚20：00

三、大賽地點

二教演講廳

四、比賽流程

本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

五、大賽要求

1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第__屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據(jù)舞臺表演的需要進行二度創(chuàng)作。

2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調。

3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現(xiàn)。

4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。

5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

六、獎項設置

本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，表演獎男女各1名，導演獎2名。