趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)越來(lái)越收到大家的歡迎，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目都是比較簡(jiǎn)單的，很容易學(xué)會(huì)，它不需要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)中使用的器材也是危險(xiǎn)度比較低的，對(duì)于技能方面也沒(méi)有什么特殊的要求，因此，它是非常的安全的。下面是小編給大家?guī)?lái)的冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用，希望能夠幫到你喲!

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇1

一、活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。為了更好的促進(jìn)班級(jí)男生女生的交流，將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流。

二、活動(dòng)意義

趣味體育運(yùn)動(dòng)，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)槠浔?a href='http://www.rzpgrj.com/yundong/tuozhan/' target='_blank'>拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；另一方面具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗(yàn)，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉同學(xué)們的能力。

三、活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月22號(hào)

（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：C區(qū)高地操場(chǎng)

（三）、參賽對(duì)象：碩研16—1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加

（四）、比賽項(xiàng)目：

1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起點(diǎn)，按用時(shí)進(jìn)行排名，用時(shí)最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類(lèi)推。

2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的`參賽時(shí)間（過(guò)程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢），總成績(jī)記組內(nèi)成員的個(gè)數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類(lèi)推。

3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊(duì)員2人全部依次上繩，進(jìn)行齊跳。以2人齊跳開(kāi)始計(jì)數(shù)，不足2人不計(jì)數(shù)，計(jì)時(shí)1分鐘，每次中斷重新開(kāi)始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類(lèi)推。

4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機(jī)會(huì)，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績(jī)，組內(nèi)最終取四人平均成績(jī)?yōu)樵擁?xiàng)目的成績(jī)。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（以宿舍為單位）

一等獎(jiǎng)1組：藍(lán)月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副（跟2kg洗衣液同等價(jià)位）

二等獎(jiǎng)2組：藍(lán)月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副（跟1kg洗衣液同等價(jià)位）

三等獎(jiǎng)3組：精美筆記本（每人一本）

參與獎(jiǎng)：每人一瓶脈動(dòng)

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇2

一、活動(dòng)目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：4月28日下午13：00——16：30

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1、前拋實(shí)心球（男女）

2、立定跳遠(yuǎn)（男女）

3、1500米（男子）

4、800米（女子）

（二）、集體項(xiàng)目：

1、項(xiàng)目名稱(chēng)：《賽龍舟》

方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2、項(xiàng)目名稱(chēng)：《背球接力賽》

（1）、比賽的人數(shù)及分組：參賽隊(duì)每一隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3、項(xiàng)目名稱(chēng)：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱(chēng)：《滾雪球》

1、比賽的人數(shù)及分組：每一隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。

2、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

4、比賽規(guī)則：

（1）每一隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

（2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5、全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱(chēng)：《趕豬》

1、比賽的人數(shù)及分組：每一隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）

2、比賽距離：10米

3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4、比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

6、項(xiàng)目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7、項(xiàng)目名稱(chēng)：《障礙跑接力》

方法：每一隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。

五、參加對(duì)象：全體初一、初二在校學(xué)生

六、競(jìng)賽辦法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班全部分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。

七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

八、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇3

一、時(shí)間

20__年1月22日至24日14：30-18：00（三個(gè)半天）。

二、地點(diǎn)

旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門(mén)集體項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門(mén)人員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。

3、部門(mén)集體項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

（一）個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠(chéng)信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠(chéng)，主持人出題說(shuō)曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說(shuō)等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

（二）部門(mén)集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲(chóng)

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）

2、踩氣球

每個(gè)部門(mén)選派三名人員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)人員處，終點(diǎn)人員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫(huà)腳

每個(gè)部門(mén)選派兩名人員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門(mén)選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個(gè)）

（三）部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門(mén)選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)人員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長(zhǎng)的繩子2根）

2、抱球接力

每?jī)刹块T(mén)選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名人員接過(guò)三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門(mén)選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門(mén)選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇4

一、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)所倡導(dǎo)的理念，例如：享受運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)；我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康；

二、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織架構(gòu)

1、主辦單位：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主體單位

2、協(xié)辦單位：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的協(xié)助單位

三、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要達(dá)到什么樣的目的，包括個(gè)人的、團(tuán)隊(duì)的、社會(huì)的。

四、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽對(duì)象和報(bào)名辦法

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)什么樣的人可以參加，以及怎么報(bào)名參加。

五、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的積分方法和獎(jiǎng)勵(lì)辦法

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣評(píng)比名次，包括個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)和集體獎(jiǎng)項(xiàng)，以及各比

賽名次的獎(jiǎng)品。

六、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要比賽的都有哪些項(xiàng)目，以及規(guī)則都是什么。

七、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目注意事項(xiàng)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽過(guò)程中常出現(xiàn)的一些問(wèn)題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險(xiǎn)的等等都要事先給參賽者寫(xiě)明了，以免在比賽過(guò)程中影響比賽成績(jī)或是出現(xiàn)意外情況。

八、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)器材配置

把趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽現(xiàn)場(chǎng)需要的一切器材工具都要列出來(lái)，例如：趣味運(yùn)動(dòng)器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。

九、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽時(shí)間流程

1、開(kāi)幕式

（1）各參賽代表隊(duì)入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)檢閱；

（2）升國(guó)旗奏國(guó)歌；

（3）領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

2、閉幕式

（1）各參賽代表隊(duì)集合

（2）領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎(jiǎng)名次并給參賽隊(duì)頒獎(jiǎng)

（3）領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇5

一、活動(dòng)背景。

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

二、活動(dòng)意義。

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

三、活動(dòng)名稱(chēng)。

會(huì)一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

四、活動(dòng)主題。

越長(zhǎng)大越青春。

五、活動(dòng)簡(jiǎn)介。

（一）活動(dòng)時(shí)間：待定。

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)。

（三）參賽對(duì)象：會(huì)計(jì)一班全體同學(xué)。

（四）比賽項(xiàng)目：

1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項(xiàng)穿越呼啦圈撕名牌

2、個(gè)人賽（扭轉(zhuǎn)乾坤）：花樣跳繩花式踢毽

（五）參賽規(guī)則：60人按照抽簽決定隊(duì)伍，分為六隊(duì)。

（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、集體賽以隊(duì)為單位，采取積分制，總積分居多的隊(duì)獲勝，前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。

2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。

（一）集體賽：

1、友誼抱抱抱。

（1）參賽隊(duì)員：全體參賽人員。

（2）比賽規(guī)則：60人站在場(chǎng)地中間，隨著音樂(lè)，開(kāi)始舞蹈，按照裁判報(bào)出的相應(yīng)數(shù)字，進(jìn)行抱團(tuán)，落單的人則淘汰。

（3）比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行5輪，第一名所在隊(duì)伍加10分，第二名所在隊(duì)伍加8分，第三名所在隊(duì)伍加6分。

（4）道具：喇叭一個(gè)音響電腦發(fā)令員：1人記分員：2人

（5）現(xiàn)場(chǎng)裁判：5人現(xiàn)場(chǎng)攝影、2人跟蹤拍攝。

2、鐵人三項(xiàng)。

（1）參賽隊(duì)員：每隊(duì)5人，共30人。（剩余為可替補(bǔ)）

（2）比賽規(guī)則：第一項(xiàng)（背對(duì)背擁抱），二名參賽運(yùn)動(dòng)員背對(duì)背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定30米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第二項(xiàng)（企鵝漫步），一名參賽運(yùn)動(dòng)員用身體夾住三只籃球，并移動(dòng)20米賽程，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第三項(xiàng)，（你是我的眼）兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面站好，其中一名運(yùn)動(dòng)員蒙上雙眼，兩名運(yùn)動(dòng)員需完成雙人跳繩10下，累計(jì)不算。用時(shí)最短獲勝。注：每環(huán)節(jié)完成需與下一環(huán)節(jié)選手擊掌，否則成績(jī)無(wú)效。

（3）比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無(wú)分。

（4）道具：籃球9只跳繩3條

（5）現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：6人，記分員，2人，現(xiàn)場(chǎng)拍攝2人。

3、穿越呼啦圈。

（1）參賽隊(duì)員：每隊(duì)10人。

（2）比賽規(guī)則：每組10名隊(duì)員，手拉手從第一個(gè)人開(kāi)始，逐個(gè)用身體接力，穿越過(guò)5個(gè)呼啦圈，中途手不能斷開(kāi)，否則加時(shí)5秒，累計(jì)用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

（3）比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無(wú)分。

（4）道具：呼啦圈6個(gè)。

（5）現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人，記分員，2人，現(xiàn)場(chǎng)拍攝2人。

4、撕名牌（視具體情況而定）。

（1）參賽隊(duì)員：視具體情況而定。

（2）比賽規(guī)則：六個(gè)小組可自由搭配或獨(dú)立運(yùn)作，目的是撕下對(duì)手的名牌，計(jì)時(shí)三十分鐘，游戲結(jié)束，清算各小組‘存活’人數(shù)，最多者獲勝。

（3）比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無(wú)分。

（4）道具：名牌若干。

（5）現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場(chǎng)拍攝2人。

（二）個(gè)人賽（扭轉(zhuǎn)乾坤）。

1、花樣跳繩

（1）參賽選手：按照自愿原則。

（2）比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績(jī)。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個(gè)數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。

（3）比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個(gè)人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個(gè)數(shù)者10分，以此類(lèi)推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。

（4）道具：跳繩6根

（5）裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場(chǎng)拍攝2人。

2、花式踢毽。

（1）參賽選手：按照自愿原則。

（2）比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績(jī)。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個(gè)數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。

（3）比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個(gè)人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個(gè)數(shù)者10分，以此類(lèi)推。采取花式踢毽形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。

（4）道具：毽子6只。

（5）裁判：6人，記分員2人現(xiàn)場(chǎng)拍攝2人。

七、活動(dòng)安排。

（一）前期工作安排。

1、宣傳安排：宣傳海報(bào)，張貼于各食堂

2、準(zhǔn)備工作：

a、確定場(chǎng)地和現(xiàn)場(chǎng)所有道具的申請(qǐng)：田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)；

b、音響設(shè)備一套、喇叭一個(gè)、球若干、繩若干……

c、禮儀小姐4名（頒獎(jiǎng)時(shí)要用）；

d、確定到場(chǎng)參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字；

e、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需用品，如飲用水等，并記錄。

（二）流程安排。

主持人致辭開(kāi)始、集體賽、個(gè)人賽、頒獎(jiǎng)典禮。

八、活動(dòng)主要細(xì)節(jié)。

1、場(chǎng)地布臵：搬椅子、桌子、收?qǐng)龉ぷ?/p>

2、會(huì)場(chǎng)服務(wù)：引導(dǎo)參賽隊(duì)員的進(jìn)場(chǎng)，以及現(xiàn)場(chǎng)秩序維持

3、裁判提前分工好，做好比賽記錄

4、突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時(shí)處理

5、收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成，參賽隊(duì)員與工作人員一起清場(chǎng)，帶走垃圾。

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇6

一、指導(dǎo)思想

本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來(lái)臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專(zhuān)題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)宗旨

本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛(ài)，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年9月8日初中部

20__年9月9日高中部、藝術(shù)部

四、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

五、活動(dòng)參與者

全體同學(xué)和教師

六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：白英紅

副組長(zhǎng)：

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動(dòng)流程

活動(dòng)參與者：各部教師

比賽內(nèi)容：跳繩比賽

比賽規(guī)則：

1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以3分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。

2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))

初中部活動(dòng)方案

1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)

2、比賽內(nèi)容：

初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力

初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽

初三年級(jí)：拔河比賽

初四年級(jí)：拔河比賽

3、比賽細(xì)則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。

2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽(tīng)到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。

3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。

(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽

1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。

(三)初三、四年級(jí)拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。

參加人數(shù)：每班男女各10人

高中部活動(dòng)方案

(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)

(二)比賽形式

1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細(xì)則

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以5分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。

2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))

3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過(guò)長(zhǎng)繩，比賽過(guò)程中不得擅自更換順序。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇7

一、活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。為了更好的促進(jìn)班級(jí)男生女生的交流，將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流。

二、活動(dòng)意義

趣味體育運(yùn)動(dòng)，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)槠浔韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;另一方面具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗(yàn)，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉同學(xué)們的能力。

三、活動(dòng)簡(jiǎn)介

(一)、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月22號(hào)

(二)、活動(dòng)地點(diǎn)：C區(qū)高地操場(chǎng)

(三)、參賽對(duì)象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加

(四)、比賽項(xiàng)目：

1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起點(diǎn)，按用時(shí)進(jìn)行排名，用時(shí)最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類(lèi)推。

2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時(shí)間(過(guò)程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績(jī)記組內(nèi)成員的個(gè)數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類(lèi)推。

3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊(duì)員2人全部依次上繩，進(jìn)行齊跳。以2人齊跳開(kāi)始計(jì)數(shù)，不足2人不計(jì)數(shù)，計(jì)時(shí)1分鐘，每次中斷重新開(kāi)始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類(lèi)推。

4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機(jī)會(huì)，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績(jī)，組內(nèi)最終取四人平均成績(jī)?yōu)樵擁?xiàng)目的成績(jī)。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置(以宿舍為單位)

一等獎(jiǎng)1組：藍(lán)月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價(jià)位)

二等獎(jiǎng)2組：藍(lán)月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價(jià)位)

三等獎(jiǎng)3組：精美筆記本(每人一本)

參與獎(jiǎng)：每人一瓶脈動(dòng)