培訓(xùn)活動方案策劃
基于認知心理學(xué)理論可知，職場正確認知(內(nèi)部心理過程的輸出)的傳遞效果才是決定培訓(xùn)效果好壞的根本。下面是小編給大家整理的培訓(xùn)活動方案策劃，僅供參考希望能夠幫助到大家。
培訓(xùn)活動方案策劃篇1
為進一步推進我園教師繼續(xù)教育工作，提高教師培訓(xùn)質(zhì)量，根據(jù)上級主管部門對教師繼續(xù)教育培訓(xùn)提出的要求，結(jié)合本園實際，特制定此方案:
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實新《綱要》精神，積極探索有效的園本師資培訓(xùn)模式。堅持立足園本、聯(lián)系實際、注重實效的原則;堅持思想政治素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平并重的原則;充分發(fā)揮園本培訓(xùn)的功能和優(yōu)勢，營造有利教師終生教育和可持續(xù)發(fā)展的良好環(huán)境，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力、能夠適應(yīng)21世紀素質(zhì)教育需要的反思型、科研型的教師隊伍。
二、培訓(xùn)目標
1、進一步促進教師更新教育觀念，更新知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，使之具有綜合教育能力和銳意創(chuàng)新能力，符合創(chuàng)新教育和素質(zhì)教育的要求。
2、進一步提高教師理論功底和科研能力，發(fā)展教師的個性特長，使之具有鮮明的教育教學(xué)個性，并形成自己的教育教學(xué)風(fēng)格和特色，成為學(xué)科骨干。
3、進一步提升教師師德修養(yǎng)，完善教師心理品質(zhì)，使之成為師德高尚、心理健康、德藝雙馨的一代良師。
4、逐步構(gòu)建“研訓(xùn)一體”的培訓(xùn)模式，形成園本培訓(xùn)體系，建立園本培訓(xùn)機制，使園本培訓(xùn)逐步科學(xué)化、規(guī)范化、系列化。
三、培訓(xùn)內(nèi)容
(一)師德培訓(xùn)
結(jié)合市局文件精神，開展《中國夢—黃驊夢——教育夢》師德專題活動。通過師德大討論、師德征文、師德演講等活動，在園內(nèi)廣泛開展師德教育，幫助教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和職業(yè)觀，不斷提升教師的個人涵養(yǎng)和心理素質(zhì)，促進教師依法施教、以德治教。
(二)專題培訓(xùn):幼兒園數(shù)學(xué)教育
通過開展學(xué)習(xí)黃驊市春蕾幼教中心、第一幼兒園、第二幼兒園的園本課程展示活動，使廣大幼兒園教師能進一步理解幼兒園數(shù)學(xué)教育的目標、內(nèi)容，更好地掌握幼兒教師數(shù)學(xué)教學(xué)藝術(shù)的基本標準及幼兒園數(shù)學(xué)教育活動設(shè)計與組織的要求，并能將所學(xué)的理論知識很好地運用于課堂教學(xué)實踐，切實提高教師進行數(shù)學(xué)教育的基本素質(zhì)和能力。
(三)自主性個性化培訓(xùn)
本著“靈活、實用、有效”的原則，我們組織教師進行自主性個性化培訓(xùn)，讓教師根據(jù)自己的實際情況，選擇自己需要的內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。并在學(xué)習(xí)過程中，加強對教師的指導(dǎo)，切實地幫助教師提高自己、不斷成長。
四、培訓(xùn)對象及形式
培訓(xùn)對象:幼兒園教師
培訓(xùn)形式:采取以集中參與式、教師的自我反思為主的多種培訓(xùn)形式。包括專題培訓(xùn)、主題研討、案例教學(xué)、教學(xué)觀摩、協(xié)作交流、師徒結(jié)對等。
五、管理與考核
加強培訓(xùn)過程的檢查和督促?？己藭r把教師的學(xué)習(xí)筆記、聽課記錄、課例和案例、課間制作、學(xué)習(xí)體會、經(jīng)驗總結(jié)等文字材料、參加培訓(xùn)和研究活動的考勤情況作為園本培訓(xùn)檢查、考核的依據(jù)。
六、組織與保障
組織保障:成立以副園長為組長，副園長為副組長，培訓(xùn)輔導(dǎo)員負責具體實施的園本培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)和管理幼兒園的園本培訓(xùn)工作，保障園本培訓(xùn)工作落到實處并富有成效。
七、經(jīng)費保障:每學(xué)年撥出一定的經(jīng)費，作為園本培訓(xùn)所需開支，保證園本培訓(xùn)正常順利開展。
培訓(xùn)活動方案策劃篇2
為貫徹落實市業(yè)主及總監(jiān)辦安全生產(chǎn)工作會議精神，進一步提高本項目安全監(jiān)管人員的業(yè)務(wù)能力和水平，加強本項目從業(yè)人員的安全意識和技能，切實做好本工程安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)工作，現(xiàn)制定安全生產(chǎn)培訓(xùn)計劃：
一、培訓(xùn)工作目的
堅持安全生產(chǎn)第一的理念，全面落實市業(yè)主和總監(jiān)辦安全生產(chǎn)工作會議部署，緊緊圍繞安全生產(chǎn)工作大局，統(tǒng)籌規(guī)劃，改革創(chuàng)新，著力完善項目的培訓(xùn)體系，強力推進以“三項崗位人員”(項目經(jīng)理、安全管理人員、特種作業(yè)人員)，農(nóng)民工和班組長為重點的項目全員培訓(xùn)，進一步加大監(jiān)管培訓(xùn)力度，切實加強安全專業(yè)人才培養(yǎng)，大力推進培訓(xùn)內(nèi)容規(guī)范化、培訓(xùn)方式多樣化、培訓(xùn)手段現(xiàn)代化、培訓(xùn)管理信息化，全面提升從業(yè)人員和安全監(jiān)管人員的整體素質(zhì)，為促進安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)提供人才保證和財力支持。
二、培訓(xùn)工作安排
(一)、教育和培訓(xùn)的時間
1、企業(yè)法人代表、項目經(jīng)理每年不少于30學(xué)時;
2、專職管理和技術(shù)人員每年不少于40學(xué)時;
3、其他管理和技術(shù)人員每年不少于20學(xué)時;建筑工程安全生產(chǎn)管理4、特殊工種每年不少于20學(xué)時;
5、其他職工每年不少于15學(xué)時;
6、待、轉(zhuǎn)、換崗重新上崗前，接受一次不少于20學(xué)時的培訓(xùn);
7、新工人入場、班組三級培訓(xùn)教育時間分別不少于15學(xué)時、20學(xué)時。
(二)、教育和培訓(xùn)的形式與內(nèi)容
教育和培訓(xùn)分等級、層次和工作性質(zhì)分別進行，管理人員的重點是安全生產(chǎn)意識和安全管理水平，操作者的重點是遵章守紀、自我保護和提高防范事故的能力。
1、新工人(包括合同工、臨時工、學(xué)徒工、實習(xí)和代培人員)
必須進行項目部、工地和班組的三級安全教育。教育內(nèi)容包括安全生產(chǎn)方針、政策、法規(guī)、標準及安全技術(shù)知識、設(shè)備性能、操作規(guī)程、安全制度、嚴禁事項及本工種的安全操作規(guī)程。
2、電工、焊工、架工;機操工及起重工和各種機動車輛司機等特殊工種工人，除進行一般安全教育外，還要經(jīng)過本工程的專業(yè)安全技術(shù)教育。
3、采用新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備施工和調(diào)換工作崗位時，對操作人員進行新技術(shù)、新崗位的安全教育。
(三)、安全教育和培訓(xùn)的形式
1、新工人三級安全教育
對新工人或調(diào)換工種的工人，必須按規(guī)定進行安全教育和技術(shù)培訓(xùn)，經(jīng)考核合格，方準上崗。
三級安全教育是每個剛進企業(yè)的新工人必須接受的首次安全生產(chǎn)方面的基本教育，三級安全教育是指公司、項目、班組這三級。對新工人或調(diào)換工種的工人，必須按規(guī)定進行安全教育和技術(shù)培訓(xùn)，經(jīng)考核合格，方準上崗。
公司級。新工人在分配到施工隊之前，必須進行初步的安全教育。教育內(nèi)容如下：
(l)勞動保護的意義和任務(wù)的一般教育;
(2)安全生產(chǎn)方針、政策、法規(guī)、標準、規(guī)范、規(guī)程和安全知識;
(3)企業(yè)安全規(guī)章制度等。
項目級。項目級教育是新工人被分配到項目以后進行的安全教育。教育內(nèi)容如下：
(1)建筑工人安全生產(chǎn)技術(shù)操作一般規(guī)定;
(2)施工現(xiàn)場安全管理規(guī)章制度：
(3)安全生產(chǎn)紀律和文明生產(chǎn)要求;
(4)在施工程基本情況，包括現(xiàn)場環(huán)境、施工特點，可能存在不安全因素的危險作業(yè)部位及必須遵守的事項。
班組級。崗位教育是新工人分配到班組后，開始工作前的一級教育。教育內(nèi)容如下：
(1)本人從事施工生產(chǎn)工作的性質(zhì)，必要的安全知識，機具設(shè)備及安全防護設(shè)施的性能和作用;
(2)本工種安全操作規(guī)程;
(3)班組安全生產(chǎn)、文明施工基本要求和勞動紀律;
(4)本工種事故案例剖析、易發(fā)事故部位及勞防用品的使用要求。
三級教育的要求：
(1)三級教育一般由企業(yè)的安全、教育、勞動、技術(shù)等部門配合進行;
(2)受教育者必須經(jīng)過考試合格后才準予進入生產(chǎn)崗位;
(3)給每一名職工建立職工勞動保護教育卡，記錄三級教育、變換工種教育等教育考核情況，并由教育者與受教育著雙方簽字后入冊。
2、特種作業(yè)人員培訓(xùn)
除進行一般安全教育外，還要執(zhí)行GB5306—85《關(guān)于特種作業(yè)人員安全技術(shù)考核管理規(guī)劃》的有關(guān)規(guī)定，按國家、行為、地方和企業(yè)規(guī)定進行本工種專業(yè)培訓(xùn)、資格考核，取得《特種作業(yè)人員操作證》后上崗。
3、特定情況下的適時安全教育
(1)季節(jié)性，如冬季、夏季、雨雪天、訊臺期施工;
(2)節(jié)假日前后;
(3)節(jié)假日加班或突擊趕任務(wù);
(4)工作對象改變;
(5)工種交換;
(6)新工藝、新材料、新技術(shù)、新設(shè)備施工;
(7)發(fā)現(xiàn)事故隱患或發(fā)生事故后;
(8)新進入現(xiàn)場等。
4、三類人員的安全培訓(xùn)教育
施工單位的主要負責人是安全生產(chǎn)的第一責任人，必須經(jīng)過考核合格后，做到持證上崗。在施工現(xiàn)場，項目負責人是施工項目安全生產(chǎn)的第一責任者、也必須持證上崗，加強對隊伍培訓(xùn)，使安全管理進入規(guī)范化。
5、安全生產(chǎn)的經(jīng)常性教育
項目部在做好新工人入場教育、特種作業(yè)人員安全生產(chǎn)教育和各級領(lǐng)導(dǎo)干部、安全管理干部的安全生產(chǎn)培訓(xùn)的同時，還必須把經(jīng)常性的安全教育貫穿于管理工作的全過程，并根據(jù)接受教育對象的不同特點，采取多層次、多渠道和多種方法進行。安全生產(chǎn)宣傳教育多種多樣，應(yīng)貫徹及時性、嚴肅性、真實性、做到簡明、醒目，具體形式如下：
(1)施工現(xiàn)場入口處的安全紀律牌。
(2)舉辦安全生產(chǎn)訓(xùn)練班、講座、報告會、事故分析會。
(3)建立安全保護教育室，舉辦安全保護展覽。
(4)舉辦安全保護廣播，印發(fā)安全保護簡報、通報等，辦安全保護黑板報、宣傳欄。
(5)張掛安全保護掛圖或宣傳畫、安全標志和標語口號。
(6)舉辦安全保護文藝演出、放映安全保護音像制品。
(7)組織家屬做職工安全生產(chǎn)思想工作。
6、班前安全活動
班組長在班前進行上崗交流，上崗教育，做好上崗記錄。
(1)上崗交底。交當天的作業(yè)環(huán)境、氣候情況、主要工一作內(nèi)容和各個環(huán)節(jié)的操作安全要求，以及特殊工種的配合等。
(2)上崗檢查。查上崗人員的勞動防護情況，每個崗位周圍作業(yè)環(huán)境是否安全無患，機械設(shè)備的安全保險裝置是否完好有效，以及各類安全技術(shù)措施的落實情況等。
(四)培訓(xùn)效果檢查
對安全教育與培訓(xùn)效果的檢查主要是以下幾個方面：
1、檢查各項目安全教育制度。各項目要建立健全的安全教育和培訓(xùn)考核制度，要廣泛開展安全生產(chǎn)的宣傳教育，使我項目各級領(lǐng)導(dǎo)和廣大職工真正認識到安全生產(chǎn)的重要性、必要性，懂得安全生產(chǎn)、文明施工的科學(xué)知識，牢固樹立安全第一的思想，自覺地遵守各項安全生產(chǎn)法令和規(guī)章制度。
2、檢查新入施工現(xiàn)場工人進行三級安全教育的情況?，F(xiàn)在臨時勞務(wù)工多，發(fā)生傷亡事故主要的多在臨時勞務(wù)工之中，因此在三級安全教育上，應(yīng)把臨時勞務(wù)工作為新入廠工人對待。新工人(包括合同工、臨時工、學(xué)徒工、實習(xí)和代培人員)都必須進行三級安全教育。
3、檢查安全教育內(nèi)容。安全教育要有具體內(nèi)容，要把《建筑施工現(xiàn)場安全生產(chǎn)基本知識》、《建筑工人安全技術(shù)操作規(guī)程》作為安全教育的重要內(nèi)容，做到人手一冊，除此以外，企業(yè)、工程處、項目經(jīng)理部、班組都要有具體的安全教育內(nèi)容。電工、焊工、架工、機械工及起重工、各種機動車輛司機等特殊工種的安全教育內(nèi)容。經(jīng)教育合格后，方準獨立操作，每年還要復(fù)審。對從事有塵毒危害作業(yè)的工人，也要進行主毒危害和防治知識教育，也應(yīng)有安全教育內(nèi)容。
4、檢查變換工種時是否進行安全教育。各工種工人及特殊工種工人除懂得一般安全生產(chǎn)知識外，尚要懂各自的安全技術(shù)操作規(guī)程，當采用新技術(shù)、新工藝、新設(shè)備施工和調(diào)換工作崗位時，要對操作人員進行新技術(shù)操作和新崗位的安全教育，未經(jīng)教育不得上崗操作。
5、檢查工人對本工種安全技術(shù)操作規(guī)程的熟悉程度。該條是考核各工種工人掌握《建筑工人安全技術(shù)操作規(guī)程》的熟悉程度，也是對各工種工人安全教育效果的檢驗。
6、檢查我項目各項目施工管理人員的年度培訓(xùn)。各項目應(yīng)按公司規(guī)定，安排施工管理人員進行有關(guān)安全生產(chǎn)工作的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并做好培訓(xùn)記錄。
培訓(xùn)活動方案策劃篇3
為貫徹落實省教育廳電教辦(湘教電辦通[20__]8號)《關(guān)于開展湖南省基礎(chǔ)進校園活動的通知》精神，提高我?；A(chǔ)教育水平，讓教師更好的利用省基礎(chǔ)教育網(wǎng)上的資源服務(wù)學(xué)生，服務(wù)課堂，服務(wù)教學(xué)，使省基礎(chǔ)進我校的校本培訓(xùn)更有實效，特制定本次培訓(xùn)活動的實施方案。
一、培訓(xùn)目的：
大力宣傳推廣省基礎(chǔ)，充分發(fā)發(fā)揮資源網(wǎng)在教育教學(xué)中的使用效益，提高我校教育教學(xué)質(zhì)量。
二、培訓(xùn)對象：
市浦中心完小全體在職教師。
三、培訓(xùn)形式：
湖南省基礎(chǔ)進我校培訓(xùn)活動采取分輪形式開展，第一輪為中心教師;第二輪為片村小教師。由同一教師授課，培訓(xùn)場地具備投影儀等多媒體設(shè)備，同時顯示“湖南省基礎(chǔ)進市浦中心完小培訓(xùn)”的主題。
四、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、播放湖南省基礎(chǔ)宣傳片，讓全體教師對本網(wǎng)站有一個具體了解。
2、展示省基礎(chǔ)資源下載、上傳、統(tǒng)計等各項功能。
3、講解教師實名注冊、專家管理、資源征集活動。
4、解決省基礎(chǔ)實名注冊及其他應(yīng)用過程中遇到的問題，指導(dǎo)教師如何登錄、如何上傳、如何下載、如何創(chuàng)建個人博客、外調(diào)教師，新進教師如何進入省資源網(wǎng)、教學(xué)資源專家?guī)烊绾紊暾埖葍?nèi)容。
5、介紹中小學(xué)教師應(yīng)用省基礎(chǔ)教學(xué)資源服務(wù)教育教學(xué)的成功經(jīng)驗。
6、按縣教育局的具體要求在11月31日前完成上傳、下載資源各5條的任務(wù)。
五、時間安排：
第一輪培訓(xùn)時間：20__年10月10日。
第二輪培訓(xùn)時間：20__年10月14日。
六、培訓(xùn)地點：
市浦中心完小多媒體教室。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組：
為使活動有序、實效，特設(shè)此項活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：z
組員：zz及片小負責人
八、工作要求：
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，明確責任，指導(dǎo)全體教師認真按縣教育局的要求，不打折扣的落實完成任務(wù)。
2、加強信息交流，及時向縣局儀電站上報本?；顒影才偶盎顒娱_展情況等有關(guān)信息資料。
培訓(xùn)活動方案策劃篇4
微笑訓(xùn)練方案
訓(xùn)練目標：習(xí)慣性富有內(nèi)涵的、善意的、真誠的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流連酣暢!
訓(xùn)練口號：笑吧，盡情地笑吧!笑對自己，笑對他人，笑對生活，笑對一切!
訓(xùn)練方法：
(1)他人誘導(dǎo)法——同桌、同學(xué)之間互相通過一些有趣的笑料、動作引發(fā)對方發(fā)笑。
(2)情緒回憶法——通過回憶自己曾經(jīng)的往事，幻想自己將要經(jīng)歷的美事引發(fā)微笑。
(3)口型對照法——通過一些相似性的發(fā)音口型，找到適合自己的最美的微笑狀態(tài)。
如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。
(4)習(xí)慣性佯笑——強迫自己忘卻煩惱、憂慮，假裝微笑。時間久了，次數(shù)多了，就會改變心靈的狀態(tài)，發(fā)出自然的微笑。
(5)牙齒暴露法——笑不露齒是微笑;露上排牙齒是輕笑;露上下八顆牙齒是中笑;牙齒張開看到舌頭是大笑。
訓(xùn)練步驟：
(1)基本功訓(xùn)練：
A﹒課堂上，每個人準備一面小鏡子，做臉部運動。
B﹒配合眼部運動。
C﹒做各種表情訓(xùn)練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿彈性;豐富自己的表情倉庫;充分表達思想感情。
D﹒觀察、比較哪一種微笑最美、最真、最善，最讓人喜歡、接近、回味。
E﹒每天早上起床，經(jīng)常反復(fù)訓(xùn)練。
F﹒出門前，心理暗示“今天真美、真高興”。
(2)創(chuàng)設(shè)環(huán)境訓(xùn)練：假設(shè)一些場合、情境，讓同學(xué)們調(diào)整自己的角色，綻放笑臉。
(3)課前微笑訓(xùn)練：每一次禮儀課前早到一會兒，與老師、同學(xué)微笑示意，寒暄。
(4)微笑服務(wù)訓(xùn)練：課外或校外，參加禮儀迎賓活動和招待工作。
(5)具體社交環(huán)境訓(xùn)練：遇見每一個熟人或打交道的人都展示自己最滿意的微笑。
試著用微笑化解矛盾，用微笑打動別人，用微笑塑造自我成功的形象。
眼神訓(xùn)練方案
訓(xùn)練目標：煉就炯炯有神的、神采奕奕的、會放電的、會說話的眼神;同時，學(xué)會用敏銳的眼睛洞察別人的心理。
訓(xùn)練口號：眼睛是心靈的窗口!
靈魂集中在眼睛里!
眼神是一種更含蓄、更微妙、更復(fù)雜的語言!
讓親善的目光，如炬般有力的眼神成為你建立人格魅力的法寶!
訓(xùn)練方法：
(1)學(xué)會察看別人的眼色與心理;鍛煉自己的豐富多采的眼神。
(2)配合眉毛和面部表情，充分表情達意。
(3)注意眼神禮儀。不能對陌生人長久盯視，除非感情很親密、欣賞、觀看演出;眼睛眨動不要過快或過慢，過快賊眉鼠眼、擠眉弄眼或不成熟，過慢死氣木呆;不要輕易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑眼等不好的眼神，除非特殊情況。
(4)習(xí)慣眼部化妝，以突出刻畫眼神，富有情調(diào)。生活妝，清新亮麗可增添情趣和信心;學(xué)會化妝，富貴大方，個性可脫穎而出，給人留下深刻印象;舞臺妝，濃重或隨心所欲，可改變形象。
訓(xùn)練步驟：
(1)眼部操分解動作訓(xùn)練：熟悉掌握眼部肌肉的構(gòu)成，鍛煉肌肉韌性。
眼神構(gòu)成要素：
A﹒眼球轉(zhuǎn)動方向——平視、斜視、仰視、俯視、白眼等。
B﹒眼皮瞳孔開合大小——大開眼皮、大開瞳孔，開心，歡暢，驚鄂;大開眼皮、小開瞳孔，憤怒，仇恨;小開眼皮、大開瞳孔，欣賞，快樂，色瞇;小開眼皮、小開瞳孔，算計，狡詐。
C﹒眼睛眨動速度快慢——快,不解，調(diào)皮，幼稚，活力，新奇;慢,深沉，老練，穩(wěn)當，可信。
D﹒目光集中程度——集中，認真，動腦思考;分散，漠然，木訥;游移不定，心不在焉。
E﹒目光持續(xù)長短——長，深情，喜歡，欣賞，重視，疑惑;短，輕視，討厭，害怕，撒嬌。
(2)眼神綜合定位：以上要素往往凝結(jié)在一起綜合表現(xiàn)。注意細微的變化，淋漓盡致的表現(xiàn)富有內(nèi)涵、積極向上的眼神。如“這是你的嗎?”用不同的眼神表示憤怒，表示懷疑，表示驚奇，表示不滿，表示害怕，表示高興，表示感慨，表示遺憾，表示愛不釋手等。
(3)模仿動物的眼神：男性眼神象鷹一樣剛強、堅毅、穩(wěn)重、深沉、銳利、成熟、滄桑、親切、自然;女性眼神象貓象鳳一樣柔和、善良、溫順、敏捷、靈氣、秀氣、大氣、親切、自然。
(4)課外作業(yè)：
A﹒購物時，觀察服務(wù)員的眼神和態(tài)度之間的關(guān)系。
B﹒與親朋好友進行目光交流，考察眼神是否與自己的思想感情相符。
C﹒校園里與擦肩而過的同學(xué)進行眼神接觸，試著揣摩對方的心理。
D﹒與不同年齡、不同性別、不同職業(yè)、不同性格、不同情境的人交流，大膽嘗試使用不同的眼神，并考察社交效果如何。
形體訓(xùn)練方案
訓(xùn)練目標：坐、立、走等基本儀態(tài)及舉手投足間，力求協(xié)調(diào)、昂揚、文明、美感;符合身份、情境的要求。
訓(xùn)練口號：讓你的舉止、形態(tài)和諧得象一支動人的旋律，帶給人意氣風(fēng)發(fā)、朝氣蓬勃的快感!我自信，我很美!盡情揮灑成功的氣質(zhì)和風(fēng)度!
訓(xùn)練方法：
(1)課堂講授與課外訓(xùn)練結(jié)合。
(2)觀看VCD《形象大使》《藝術(shù)體操培訓(xùn)》等。
(3)聘請專業(yè)教師講座、指導(dǎo)。
(4)正反兩種案例比較，讓同學(xué)們自己得出結(jié)論。
(5)舉辦活動，檢驗效果。如健美操比賽，時裝步表演等。
(6))注意社交場合及生活中舉止文雅，內(nèi)強素質(zhì)外塑形象,文明與美觀并舉。
訓(xùn)練步驟：
(1)講授基本動作要領(lǐng)，及禁忌。
(2)分組分節(jié)動作練習(xí)，建立良好的體態(tài)語言體系。
坐姿練習(xí):要求精神、友好、自然、大方、優(yōu)雅、輕松。
站姿練習(xí):要求挺拔、向上?？繅z查，頭、背、臀、腳后跟四點一線。
走姿練習(xí):要求協(xié)調(diào)、昂揚、朝氣、節(jié)奏感。男性重穩(wěn)健、力度;女性重彈性、輕盈。頭頂一本書，來回走動不掉下來。
手勢禮儀:要求親切、適度。如握手、鞠躬、介紹、引領(lǐng)、招手、收遞名片、鼓掌等。
(3)情境舉止訓(xùn)練：如一些具體的場合，交談、辯論、演講、歌唱、舞蹈、日常交往等。
(4)模仿動作表演：如影星、歌星、動物、同學(xué)等。
(5)避免不良的手勢、動作與舉止：及時糾錯并示范。
(6)同學(xué)之間互相監(jiān)督提醒：隨時以最佳狀態(tài)出現(xiàn)在眾人面前。
(7)自覺充當形象大使：以良好的氣質(zhì)和風(fēng)度影響身邊的每一個人。
穿著打扮訓(xùn)練方案
訓(xùn)練目標：用自己的審美情趣，塑造個性的、美好的服飾形象，從而為綜合形象增添魅力。
訓(xùn)練口號：穿出品位來!
精心打扮自己的每一天服裝是最好的名片——英國丘吉爾人之初識，90%來自于服飾——日本齊藤竹之助訓(xùn)練方法：合己原則——符合自己的性別，性情，身材，身份等特征合時原則——符合時代特征(超時髦)，季節(jié)特征，場合特征合理原則——款式顏色搭配得體
符合規(guī)則訓(xùn)練步驟：
1﹒從頭開始，發(fā)型設(shè)計
2﹒身材確認及個案搭配練習(xí)A型上身優(yōu)勢下身不足——上緊下松Y型上身不足下身優(yōu)勢——上寬下收X型上下不足腰部優(yōu)勢——露臍收腰H型上下勻稱沒有不足——各種款式O型上下不足肥胖寬大——筒狀寬松
3﹒建立自己的色彩檔案了解色相：紅黃藍三原色，間色，復(fù)色，調(diào)和色
了解色性：縮擴，遠近，冷暖，輕重
了解色彩搭配法：統(tǒng)一法，點綴法，對比法，呼應(yīng)法，超常法
4﹒裝飾
5﹒學(xué)會化妝(生活妝，職業(yè)妝，晚會妝，舞臺妝)
6﹒穿著打扮誤區(qū)
公關(guān)口語訓(xùn)練方案
訓(xùn)練目標：熟練掌握口語技巧，在各種社交場合靈活運用。
訓(xùn)練口號：語言不是蜜，但能粘住人!
讓魅力四射的公關(guān)口語，為您廣結(jié)善緣，成就事業(yè)!
能言善辯，是你成功人生的基本要求!
你的一生，有一大半的影響，由于你說話的藝術(shù)!
訓(xùn)練方法：
(1)課前5分鐘即興主題演講
(2)繞口令練習(xí)
(3)情境專題訓(xùn)練
(4)會聽，會看，會想，會自控，經(jīng)常練
(5)語言能力測試
(6)語言與文化
結(jié)合訓(xùn)練步驟：
(1)基本功訓(xùn)練。包裝聲音。
語氣準確，要求喜怒哀樂表達到位;社交場合親切、柔和、順耳、可信。
語音甜脆，要求口齒清楚、字正腔圓;發(fā)音正確;音質(zhì)好，有磁性。
語調(diào)優(yōu)美，要求節(jié)奏感、音樂感;重點突出，停頓恰倒好處;時而淙淙流水，時而奔瀉瀑布;富有感染力。
語義深刻，要求充滿激情，確切表達思想情感。
語速適中，要求有快有慢，富有起伏;引人入勝;扣人心弦。
(2)說話五要素訓(xùn)練。誰，說什么，怎么說，對誰說，效果如何。
(3)控制講話時的不良習(xí)慣。如搶話，尖酸刻薄話，風(fēng)涼話，謊話，臟話，粗話，讒言，誑語;口沫橫飛;手勢夸張;打探隱私;揭人短處;打岔;悶葫蘆;文縐縐;結(jié)巴;哦啊;心不在焉;口頭禪等。
(4)創(chuàng)設(shè)語境，讓大家投入角色。聊天交談，精彩開場白，熱情寒暄，簡潔打電話，會上明智發(fā)言，巧舌推銷，激情演講，迂回談判，機智辯論等。
(5)特殊語境應(yīng)對：稱呼，道歉，贊美，提意見，爭吵，對人說不，拒絕，排解尷尬，巧妙回答記者的提問，勸服安慰，求借與討債，解除誤會，勸酒與拒酒，送禮與拒禮等。
(6)禮貌用語。您字隨口，請字當先;對不起;謝謝;打擾;請原諒;真誠友善;兩種不同風(fēng)格語言的對比。
(7)塑造幽默的語言個性。沒有國籍的親善大使。
培訓(xùn)活動方案策劃篇5
講解員是紅色旅游景區(qū)第一線的工作人員,每天接待著全國各地的大量游客,他們的氣質(zhì)形象,工作態(tài)度,講解質(zhì)量,服務(wù)水平將直接反映紅色旅游景區(qū)的管理狀況,對景區(qū)的經(jīng)濟效益,社會效益產(chǎn)生直接或間接的影響.因此,為提升講解員的道德水準和專業(yè)技能,紀念館社教部特擬定了本年度對講解員培訓(xùn)的計劃:
一,培訓(xùn)的時間,地點及人員名單
地點:紀念館會議廳,社教部辦公室,展廳
時間:20__年6月---12月
參加培訓(xùn)的的人員有兩批，其中新講解員有：巍魏，張亞男，宋敏：老講解員有：田悅慧，王艷清，石永華，安麗，史彩霞，耿佳，姚彩飛，任慧軍，胡飛，李婧，武瑞，吳燕，韓文娟共16位，現(xiàn)接受培訓(xùn)的講解員有14位。
二,培訓(xùn)的內(nèi)容,方法
本次培訓(xùn)著重提高講解員講解技巧和史實知識兩方面的內(nèi)容.其中講解技巧包括普通話矯正,語言發(fā)聲及講解態(tài)勢等,關(guān)于這方面,社教部會印發(fā)標準普通話口訣,繞口令,朗誦及講解技巧的材料內(nèi)容，史實知識方面的學(xué)習(xí)社教部會印發(fā)一部分經(jīng)典抗戰(zhàn)故事講解詞和抗戰(zhàn)民歌等,這是新老講解員共同學(xué)習(xí)的材料.針對新老講解員工作時間的長短以及對史實了解的程度，社教部計劃將新講解員和老講解員分開培訓(xùn).
新講解員：要求其背誦講解詞，一個月背誦三個展廳，在每個星期內(nèi)負責人負責指導(dǎo)，每月底邀請館領(lǐng)導(dǎo)考核一次.
老講解員：依照館里發(fā)放的關(guān)于抗日戰(zhàn)爭史的部分材料，要求老講解員自己組織材料，從序廳開始，一個月兩個展廳，月底邀請館領(lǐng)導(dǎo)考核一次。
考核的內(nèi)容：依照這次培訓(xùn)發(fā)放的資料，要求講解員當場抽簽，抽取考試的次序和考試的內(nèi)容.考試的內(nèi)容有：一首抗戰(zhàn)民歌，一段普通話測試稿，一篇經(jīng)典抗戰(zhàn)故事文稿，展廳的現(xiàn)場講解等。
考核的方法：這次培訓(xùn)要考核普通話，形象著裝，態(tài)勢，語言組織能力以及對史實的了解程度等，領(lǐng)導(dǎo)要給予打分，評比，希望年底跟獎金掛鉤。