各位旅客朋友：
　　大家好！
　　勢凌千仞傾江海，氣吞萬象沖霄漢。
　　天生青龍大瀑布，相映黃果新奇觀。
　　這幾句順口溜，描述的就是我們即將游覽的地方-----神奇瑰麗的長江三峽風(fēng)景線上的又一顆璀璨明珠----萬州青龍瀑布風(fēng)景名勝區(qū)的核心景區(qū)青龍瀑布。
青龍風(fēng)景名勝區(qū)總面積60.13平方公里，涵蓋萬州甘寧鄉(xiāng)、涼風(fēng)鎮(zhèn)、瀼渡鎮(zhèn)、龍沙鎮(zhèn)、柱山鄉(xiāng)兩鄉(xiāng)三鎮(zhèn)，由青龍瀑布、甘寧湖、白云洞、貫峰書院、逍遙莊5個景區(qū)組成，集山、水、林、洞、瀑、潭、湖、古寺、古墓、名人故居于一體，是重慶市級風(fēng)景名勝區(qū)。
　　核心景區(qū)青龍瀑布距世界上最大的移民開發(fā)區(qū)---重慶市萬州區(qū)主城區(qū)26公里，景區(qū)內(nèi)不但有青龍瀑布、青龍洞、青龍?zhí)?、水簾洞、青龍河等眾多的自然景觀，還有出土于此的“戰(zhàn)國包鑼”、“虎鈕鐓于”等國家一級文物和三國東吳名將甘寧故里，現(xiàn)代著名文學(xué)家、詩人何其芳先生的故居等豐富的人文景觀。其中，青龍瀑布寬115米，高64.5米，面積7417.5平方米，是目前在亞洲發(fā)現(xiàn)的比貴州黃果樹瀑布面積更大的瀑布。真可謂天地造化，鬼斧神工，人文薈萃，鐘靈毓秀。
　　賞心樂事游青龍，觀瀑攬虹坐青風(fēng)。欲數(shù)人間千般好，返樸歸真第一崇。朋友，請與我同行，去曠天地之心，去怡自然之情！
　　金蟾出洞
　　站在這飛泉瀨玉的小龍洞前，遙望對面那座山頭，其形、其狀、其姿、其態(tài)，像不像一只巨大的金蟾？相傳，這只金蟾原來就修煉在這個幽深神秘的小龍洞里，但它一直塵心未斷，總向往看外面精彩的世界，特別想去看一看天天只聞其聲不見其貌的青龍瀑布，于是有一天，它終于耐不住寂寞，洞中一躍，竟跳到了對面山上，卻又因壞了戒規(guī)，天庭震怒，不但不許它再跳，還無情地關(guān)閉了小龍洞口，使它無緣回返。從此，它便只能蜷伏在那里，經(jīng)風(fēng)雨而無法動彈，聞瀑聲而難受萬年。也許我們今天不能再進這個據(jù)說有兩里多深，藏有神龍的小龍洞，不能再見當年如柱遠射的小龍噴泉?！?br/>　　仙翁觀瀑
　　從這里回望，那飛泉瀨玉右邊的巖壁上，輪廓分明正注目遠方的，不正是一位慈眉善眼的老翁么。這位老翁，據(jù)說是這里的一位最早的先民，是青龍瀑布旁巴人穴居那個巴人部落最早的首領(lǐng)，因一生善待天地萬物，便被上天指派為這一方水土的守護神。又據(jù)說他的“官邸”，原本是在現(xiàn)在的青龍瀑布風(fēng)景管理外的那座巖上，但他生性喜好清靜，又擔(dān)心住在那里影響了后人的生活勞作休息游樂，便執(zhí)意隱身到這幽靜之處，與小龍為伴，天天觀瀑賞景，默默守護后人子孫。
　　臥龍哮天
　　站在這里遠眺對面，那道起伏蜿蜒的山梁，像不像一條昂首哮天的臥龍？不但像，很早很早以前，它確確實實就是一條巨龍，你們看，那朝向我們迤邐的梁尾，不正是它的尾巴么，難怪那里自古以來就叫臥龍山。遺憾的是，我們現(xiàn)在看不到龍頭了，為什么？因為它不安份，當有一天仙女結(jié)隊來此游玩時，它竟心生異念，不但昂首咆哮，還一口咬住仙裙不放，氣得玉帝派來李天王，一劍斬了龍頭，使它永遠只能這樣敬畏上天。據(jù)說，那龍頭當時被李天王隨手一擲，竟被摜進了青龍瀑布水簾洞內(nèi)的巖壁。你若不信，等會到那里親眼看看，便知真假。
　　燈影壁
　　請仔細觀看哮天臥龍的這段龍體，影影綽綽的那一壁流線，是不是青龍瀑布的壯觀幻影？它左右和下面的那些似山似水，似房似樹的圖案，是不是我們腳下這片美景的奇妙映象？
　　黑馬教子
　　讓我們把眼光稍稍左移，燈影壁旁，一大一水兩匹黑馬，形象多么活潑生動。它們在那里干什么？原來，大黑馬正在諄諄教導(dǎo)兒子不要貪玩好耍，早早練出過硬本領(lǐng)，像它一樣日行千里。相傳，它們都來自萬里之外的青藏高原，本是到這里繼續(xù)操練后，去加入青龍洞里那群天馬隊伍的。但小黑馬天性喜歡東游西蕩，聽說臥龍被斬，便又溜來湊熱鬧看稀奇，結(jié)果又被大黑馬逮個正著，還被失去龍頭痛苦萬分的緊緊拴住………你們?nèi)绻叩浇?，還會聽到大黑馬既嚴厲又親切的聲音呢。
　　麒麟巖
　　刀砍斧削般矗立于我們面前的這座石壁中間，石坑石縫組成的這幅圖象，恰似一尊半躺半臥的“四不象”麒麟。它真的是天上才有的麒麟么？可能，因為據(jù)時間隧道里傳回的信息，天庭御苑里，遠古時候便走失了一匹自以為是的玉麒麟，說它是因為看不得青龍在這里獨享人間美景，便追蹤至此，欲與青龍試比高。結(jié)果被青龍一個甩尾，打進這石壁關(guān)了“禁閉”。
　　不過，它也可能不是那匹麒麟，因為有人說它更像當年為這里栽花植樹的七仙女，也有人說它還像早些時候從長白山跑來的那只梅花仙鹿……它究竟是誰，聽說專家們正在加緊考證。你們?nèi)绻信d趣，當然也可以參加這項考證，說不定新的發(fā)現(xiàn)，就出現(xiàn)在你們中間。
　　無眼大佛
　　這尊側(cè)身于西壁之間的巨佛，來自何方？為何左眼欲啟還閉，甚至將右眼和半個臉面深深隱藏？是煩惱喧囂塵世而欲隱遁，還是修煉未成正果而黯然神傷？
　　千百年寒來暑往，人們隨時相見，卻不識其身，不知其名。終于有一天，一群叫做向求緯、方本良、錢犁、龍劍平、、歐陽玉澄、王捍東、徐廉明、葉琳的萬州文化人來到這里，無意間竟窺見了他的根底。

原來，他就是從青龍瀑布旁巴人穴居中出來到此面壁山的那位漢子，冥冥中一抬頭，看見了不該看到的臥龍被斬那血淋淋的一幕，不由凄惶萬狀，遂石化成此模樣，于是，那一干人便托掌大笑，齊呼：好一個無眼大佛，可愛！
　　玉兔探頭
　　你們看，前面巖石上那探頭縮腦的，是不是廣寒宮里嫦娥身邊的玉兔？那豐厚的嘴唇、微閉的眼睛，是不是你們仰望月宮時看見的那副憨態(tài)？它來這里干什么？難道也像那金蟾一樣，耐不住寂寞，受不了這里良辰美景的誘惑？如果是，它在這里偷著樂，會不會苦了碧海青天美嫦娥……
　　金猴聽濤
　　請不要奇怪玉兔只在那里探頭縮腦，因為它不敢驚擾前面金猴聽濤。瞧，那端坐于巖巔，手搭涼棚側(cè)身傾聽青龍瀑布震天雷鳴的家伙，不就是你們從小就喜歡的那只潑猴么。它如此全神貫注，屏息靜氣，難道是青龍瀑布青龍洞比它的花果山水簾洞更美更好？既如此，讓我們也不要驚攏它，把腳步放輕些，再放輕些，和它一道去領(lǐng)略青龍瀑布的壯美吧。
　　青龍瀑布
　　忽聞雷霆動地行，便睹洪流倚天傾。
　　才疑又見黃果樹，卻是青龍抖精神。
　　這是一位詩人從這里突然看見青龍瀑布時的真實觀感。你們第一眼看見它，會不會感受到同樣強烈的心靈震撼？這個亞洲已知面積最大的瀑布，形成于中生代的迭紀和侏儸紀，距今大約2.5億年。它挾青龍河6條主要岔河和60多條溪流的豐沛水量，長年浩浩蕩蕩，凌空飛瀉，其勢真有如橫空出世，氣吞萬象，而它之所以冠名青龍，是因為它上面的青龍河蜿蜒曲折，早年植被十分豐載，兩岸尢其鳳尾森森，高處看去，流水恰似游龍曼舞，翠竹更如龍鱗閃爍。于是，先民們便以中華民族的黃通神祗青龍命名。
　　后來，人們又在龍頭……瀑布石壩的東西兩側(cè)建起兩座12層高的鎮(zhèn)水寶塔，以為龍角，使青龍更形象。這兩座寶塔雖然在“”中被毀，但今天已開始重建。遺憾的是，青龍瀑布雖然如此磅礴，如此偉岸，但它一直像傳說中的龍一樣隱在深山，未能如黃果樹瀑布一樣早早縱橫天下。直到一個叫余錫萬的有心人，經(jīng)過長期觀察，考證，發(fā)現(xiàn)它竟比黃果樹瀑布還寬，高度也僅相差幾米，才一鳴驚世，一飛沖天……
　　青龍洞
　　青龍洞面積7000多平方米，數(shù)層疊加，恰似宮闕。洞中有洞，冬暖夏涼。既是觀瀑休閑的理想之地，也是青龍瀑布景區(qū)景致最集中、最引人遐想、撩人情思的地方。
　　不是礦泉，勝似礦泉。這珍珠般晶瑩透亮的青龍泉，含有多種天然元素和礦物質(zhì)，喝上一口，沁人心脾，喝上一杯，氣爽神清。
　　這一堆石頭，據(jù)說是世界上最大的古魚化石。只可惜發(fā)掘時沒有找到它的鰭，不然，放它回青龍?zhí)?，它可能還會搖頭擺尾呢。
　　這是修復(fù)的古地下城堡城池。老人們講，青龍洞早年曾是官府屯兵和鄉(xiāng)民們躲避戰(zhàn)亂的地方，還曾有白蓮教在這里活動。漫步城樓，環(huán)顧城堡，你會頓覺時光遼遠，似看見萬千年軍民隱伏洞中，正在井井有條的生活、操練……
　　這尊送子觀音和養(yǎng)兒窩壁雕，鐫刻于清嘉慶二十三年（公元1818年）、經(jīng)年香火不斷。最奇的命中無子或有事相求之人，只要樂善好施，心誠意篤，焚香禱告，然后站在一丈開外，將硬幣擲向養(yǎng)兒窩，如進，可求保準成真。據(jù)說如此做法，百靈百驗。你如有求，不妨一試。
　　站在這里遙望對面，石壁上那兒排錯落有致的洞穴，就是曾走出過那位無眼大佛的巴人穴居。你們看，左邊的巖壁上，還遺存有他們祖先的圖像呢……

　　天工畫壁
　　仰望青龍洞頂，映入你們眼簾的，是不是奧妙無窮的天蓋穹廬？
　　這一幅精美絕倫的仕女圖，是唐人描繪的貴妃出浴，還是少女們正伴著瑤琴婆娑起舞？
　　遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。你們看，這上面的蒼松古柏、茅房草舍，彎彎的山道、小橋流水……是不是一幅令人拍案叫絕的曲徑通幽的山水畫？
　　這一片轟轟烈烈大場面，是可望可不及的天馬行空？還是“烽煙滾滾來天半”的萬馬奔騰？最奇妙的是那匹領(lǐng)頭的黑駿馬，你站在后面看，它似乎正領(lǐng)著萬馬向右前方奮蹄疾飛，而當你站到正面，它又改變了方向勇往直前。
　　這幾位蹁躚“飛天”，不就是你從小就熟知的仙女散花？請趕快拉起你的衣襟，接受仙女們的饋贈和祝福吧，千萬不要讓天上的鮮花掉落地下！
　　什么是氣象萬千？請看這一片滄海桑田，仔細找一找吧，你肯定會從中找到你的城市、你的村莊、你的學(xué)校、你的家園……甚至是你家門外兒時玩耍的那條小巷、小巷外流過的那條小河，以及小河邊你初戀時與愛的人兒相依相偎喁喁蜜語的那棵老樹……
　　找到了你找的目標了么？找到了，就請你們把眼光稍往右上方抬高一點，看到了嗎？那一團似乎正在旋轉(zhuǎn)的橢圓狀星云，就是你無限神往的九天星辰。不知你能否從中數(shù)出二十八宿，找出你現(xiàn)在最關(guān)心的那顆文曲金星？
　　再往前看，哇！好大一個人參娃娃。據(jù)說，有緣的人看了它后，回家買的第一個大白蘿卜，就是它的化身，吃了一定會延年益壽。
　　慢慢看吧，這幅巨大的天工畫壁，在中國雖然只此一幅，但我們決不吝嗇，任你看個飽，賞個夠。但有一條：只準將它們印在腦海里，不準帶走一筆一劃，不然，后面的朋友不到，會罵我們，也會怪你們的！

青龍?zhí)?
　　青龍?zhí)洞蠹s8500平方米，平均深度15米，最深處達25米。潭中常年波涌浪疊，云霧溫卷。最妙之處，是因瀑布兩側(cè)危巖陡峭，高深逼仄，在陽光的照射下，瀑珠時時生輝，瀑霧處處成虹。而隨著水勢大小，陽光強弱，觀賞角度的變換，彩虹的位置、形態(tài)、色澤還會發(fā)生奇異的變化，形成“飛瀑斜虹”、“臥波長虹”、“雙曲彩虹”、“跨岸飛虹”“水簾霓虹、“飲洞巨虹”等等，是為龍?zhí)讹嫼?，堪稱天下一絕。
　　潭中那塊高地，因時時有虹光臨，故名飲虹島。你如不懼天搖地撼，可以登島攬虹，甚至張開你的雙臂，將飛瀑擁入懷中。不僅你還是要當心，切莫與飛瀑太親近，因為你畢竟是凡夫俗子，比不得青龍聚天地靈氣，萬一有個好歹，我們?nèi)绾谓淮?
　　潭邊大石上那尊狀似雄鷹蹲立的石頭，相傳是西天神鳥飛臨此地，見這里山青水秀，景色狀美，怕遭破壞，便甘愿留下守護，天長日久，終于石化。人們?yōu)榧o念它，譽之“神鷹護潭”。據(jù)說，若與它合影留念，便會得些靈氣，秉性也會變得更加忠誠堅韌……
　　水簾洞
　　水簾洞闊1600平方米，深數(shù)十米，瀑后有如此大洞，實屬罕見。內(nèi)有上下兩條石板小徑，貫通全洞。石徑雖長年經(jīng)風(fēng)浸雨，卻不滑膩，老人小孩均可穩(wěn)步行走。徑旁蕨草豐茂，怪石詭異，景致比青龍洞更為華麗。
　　洞內(nèi)觀瀑，茫茫水簾，遮天蔽日，流光彩幔，輝煌奪目。用心感悟，神思今古，靜聽瀑聲，雜念全無。但簾內(nèi)瀑風(fēng)凜然，瀑雨飛舞，瀑霧彌漫，寒氣透骨，非勇敢難入內(nèi)，領(lǐng)略如此偉烈磅礴之大觀。
　　巖壁上這段洞案石頭，形似青龍破壁，其上龍眼、龍須、龍鱗，清晰可辨。它，就是那哮天被斬之頭。自飛落困鎖此壁以后，它就一直在這里奮力掙扎，試圖重回龍體。但天命難移，任其百般努力，終是徒勞。
　　潭前這些迎著飛瀑嘻嘻哈哈，趔趔趄趄的家伙，全是對面巖巔上那只聽濤金猴的子孫。它們趁老猴聽濤聽和了迷，便偷偷跑到這里來群猴戲瀑，沐冠而蹈。身邊發(fā)生了如此嚴重的大事故，那潑猴竟渾然不知，你們說，該不該罰它永遠呆在那里？
　　甘寧像
　　青龍瀑布所在地萬州區(qū)甘寧鄉(xiāng)，是三國東吳著名大將甘寧甘興霸故里。史書記載：甘寧“少好游俠，后歸吳見用于孫權(quán)，破黃祖據(jù)楚關(guān)，攻曹仁取夷陵，鎮(zhèn)益陽拒關(guān)羽，守西陵獲朱光，擊合肥退張遼”，戰(zhàn)功卓著，不愧為中國歷史上一位名將。現(xiàn)在。我們在如鼙鼓動地的青龍瀑布前，佇望甘寧將軍英姿，是否又看見了已經(jīng)黯淡了刀光劍影，又聽見了那已經(jīng)遠去了的鼓角錚鳴？
　　甘寧墓
　　甘寧戰(zhàn)死沙場后，歸葬故里。但因他是蜀人而效命于吳，又因為是死于致蜀漢昭烈皇帝劉備痛亡的夷陵大戰(zhàn)，族人怕受誅連，紛紛隱名埋姓，避禍異地他鄉(xiāng)。當?shù)厝穗m敬重甘寧忠勇，也不敢為他張揚，便只在這里偷偷為他壘了個土堆墳，并且不敢樹碑立傳。直到1932年，當?shù)亟虝壬沤樯街匦聻槠鋲緣炁嘈藿购?，才第一次在墓前和現(xiàn)在的青龍河新橋橋頭處，為他立了兩塊碑，碑文分別為“大將軍甘寧墓”和“吳折沖將軍西陵太守甘寧故里”?！啊敝?，甘寧墓被毀，兩碑被砸為數(shù)截流失民間。今天，家鄉(xiāng)人民為紀念他，正準備在景區(qū)內(nèi)重建甘寧墓，供后人述三國之故事，發(fā)思古之幽情。
　　青龍河
　　青龍河發(fā)源于萬州天城鐵峰山，全長44公里，地圖上叫瀼渡河，在瀼渡河口注入長江。河上有四級瀑布，除青龍瀑布外，還有上游的高洞灘瀑布，下游的仙女灘瀑布、鯨魚口瀑布。
　　像綠飄帶一樣佩在甘寧壩上的這段青龍河，可行船8公里。河岸疊翠，河水泛綠，清風(fēng)起處，漣漪微波。蕩舟河上，時遇白鷺低翔，漁者垂釣，梭巡叢林，偶見幾處農(nóng)舍，幾許流泉。其情其景，恍若漓江。難道來過這里的人都說，觀大瀑布，再游青龍河，一張一弛，一動一靜，如長跑登山后的身心放松，悠哉游哉，其樂無窮。
　　這一片400畝桑園，是萬州區(qū)最大的養(yǎng)蠶制種基地，年制種5萬張，蠶種供應(yīng)萬州區(qū)及周邊縣市。你如果有興趣，可以登岸入園，看一看蠶花姑娘們?nèi)绾尾缮ｐB(yǎng)蠶。也可以自已動手，親身實踐，采桑密林下，悠然見南山……
　　這是一座結(jié)構(gòu)獨特的橋上橋。下橋“永凝”，是青龍河上的第一座橋，年代久遠，風(fēng)格古樸，富有渝東地區(qū)鄉(xiāng)間石橋獨特韻味。它之所以叫“永凝”，緣由有二，一是橋雖不寬，但橋墩橋體，皆為方正巨石，不懼山洪大水，極為牢固。二是橋基整體如磐，其另一側(cè)“平砥清鏡”石刻，便是其底形狀的原始紀錄。上橋“甘寧玄武”，是以原橋為基，橋上架橋，因南京市玄武區(qū)援建，故取其名。青龍玄武，河橋一體，雖系巧合，寓意無限。流連橋前，如睹滄桑，撫今追昔，又怎能不引我們思緒萬千……
　　一從大禹開天工，便予萬州藏青龍。
　　欣逢盛世終昂首，雄姿英發(fā)唱大風(fēng)。
　　朋友，在和青龍瀑布再見的時候，你的感覺如何？
　　青龍，中華民族的圖騰，吉祥美好的象征。這個叫作青龍的瀑布，是不是值得你到此一游的亞洲巨瀑？這個叫作青龍的風(fēng)景名勝區(qū)，是不是一個神奇美麗的地方？
　　再見！愿青龍賜你們幸福，愿青龍送你們吉祥。愿你的們以美好的回憶，將青龍瀑布的名字，連同它所有的故事，以及風(fēng)土人情，全部帶回你的家鄉(xiāng)，傳向祖國四面八方……