健康生活倡議書的范文
健康生活倡議書的范文
健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標(biāo)志，是提高國家競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。下面是小編給大家?guī)淼慕】瞪畛h范文，歡迎大家閱讀參考，我們一起來看看吧!
健康生活倡議書的范文(一)
尊敬的市民朋友：
衛(wèi)生是健康的前提，健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境，營(yíng)造文明、和諧的社會(huì)秩序，是你我的共同心愿。為進(jìn)一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果，加快建設(shè)“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：
一、從我做起，爭(zhēng)當(dāng)文明行為的先行者
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害，搞好愛國衛(wèi)生、維護(hù)城市環(huán)境秩序是每一位市民的權(quán)利和義務(wù)。我們要共同遵守社會(huì)公德，遵守公共秩序，愛護(hù)公共設(shè)施，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實(shí)“門前新三包”責(zé)任，提高環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。
二、身體力行，爭(zhēng)當(dāng)城市衛(wèi)生的監(jiān)督者
營(yíng)造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會(huì)的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權(quán)利和義務(wù)加入到維護(hù)城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊(duì)伍中來，參與社會(huì)監(jiān)督，主動(dòng)勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒，爭(zhēng)當(dāng)健康生活的實(shí)踐者
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責(zé)任人”的理念，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，提高衛(wèi)生意識(shí);積極倡導(dǎo)健康生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)健康生活理念;及時(shí)清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠(yuǎn)離煙草，提倡無煙工作場(chǎng)所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序，促進(jìn)身心健康，不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來，積極開展愛國衛(wèi)生活動(dòng)，建設(shè)健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻(xiàn)一份力量!
杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)
愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
健康生活倡議書的范文(二)
今天是全民健康生活方式行動(dòng)日，健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
健康生活倡議書的范文(三)
全縣婦女姐妹們：
村莊是我們共同擁有和賴以生存發(fā)展的家園，創(chuàng)建清新、整潔、優(yōu)美的城鄉(xiāng)環(huán)境，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)、縣文明辦、縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、縣林草局在全縣范圍內(nèi)聯(lián)合開展以“家庭”為著力點(diǎn)，以“五不”、“六凈”、“五美”為標(biāo)準(zhǔn)的“美麗鄉(xiāng)村·美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)，以促進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境創(chuàng)建工作，充分調(diào)動(dòng)廣大農(nóng)村婦女和家庭成員積極參與鄉(xiāng)村建設(shè)，為此，我們向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：
一、爭(zhēng)做改善環(huán)境的先行者。婦女姐妹們要切實(shí)增強(qiáng)庭院創(chuàng)建的責(zé)任感和自覺性，從自我做起，從身邊的小事做起，率先垂范，持之以恒地做好庭院環(huán)境治理巾幗志愿服務(wù)、品牌活動(dòng)打造、文明家風(fēng)培育行動(dòng)中去，努力營(yíng)造“家里門外凈起來、房前屋后綠起來、庭院環(huán)境美起來”的優(yōu)美居住環(huán)境。
二、爭(zhēng)做文明新風(fēng)的宣傳者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，要以文明村民的要求對(duì)照自己、教育他人，以文明行為引導(dǎo)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。
三、爭(zhēng)做建設(shè)美麗庭院的監(jiān)督者。全縣婦女姐妹們既是美麗庭院的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神，積極維護(hù)創(chuàng)建優(yōu)美的環(huán)境，主動(dòng)參與并監(jiān)督“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)的落實(shí)，對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公共設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、舉報(bào)、制止，為建設(shè)美麗庭院盡一份心、出一份力。
姐妹們：創(chuàng)建庭院、美化家園，人人有責(zé)，家家受益。讓我們迅速行動(dòng)起來，用我們的熱情和真誠，積極投身“美麗鄉(xiāng)村·美麗庭院”創(chuàng)建行動(dòng)中，讓我們攜起手來，為共建共享天藍(lán)、地綠、水清的德美通河貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通河縣婦女聯(lián)合會(huì)
2019年5月16日
健康生活倡議書的范文(四)
各單位、廣大居民朋友們：
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)居民健康長(zhǎng)壽是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是廣大群眾的共同愿望。
2019年，我鎮(zhèn)全面啟動(dòng)創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)鎮(zhèn)工作。為貫徹落實(shí)中央和省、市關(guān)于健康工作的一系列精神，進(jìn)一步改善全鎮(zhèn)自然、社會(huì)健康環(huán)境，提升全鎮(zhèn)居民的健康素養(yǎng)，讓每一個(gè)單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者，特向全鎮(zhèn)各單位和廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：
1.樹立健康理念：推動(dòng)人人參與、人人盡力，落實(shí)預(yù)防為主，推行健康生活方式，減少疾病發(fā)生，實(shí)現(xiàn)全民健康。
2.履行控?zé)熦?zé)任：吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任，公共場(chǎng)所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與建設(shè)“健康黃圃”。
4.保證健康飲食：科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
5.開展健康運(yùn)動(dòng)：少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動(dòng)，即“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
6.保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
7.建設(shè)健康環(huán)境：參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
8.傳播健康知識(shí)：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
9.掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
健康是人生的無價(jià)之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動(dòng)起來，以開展創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)鎮(zhèn)行動(dòng)為契機(jī)，全民發(fā)力，弛而不息，共同為推進(jìn)“健康黃圃”建設(shè)而努力!
黃圃鎮(zhèn)創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)鎮(zhèn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
2019年3月1日
健康生活倡議書的范文(五)
春節(jié)的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節(jié)日，為傳播健康理念，倡導(dǎo)全民健康生活方式，讓大家共同度過一個(gè)科學(xué)、文明、健康、祥和的春節(jié)，富縣疾控中心向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、合理膳食。春節(jié)期間，人們放下一年的疲勞，借此機(jī)會(huì)走親訪友，大吃大喝，盡情歡樂，正常一日三餐規(guī)律往往被打亂，早飯不吃、晚上猛吃，這對(duì)患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群來說是很危險(xiǎn)的。所以，節(jié)日里在品嘗各種美味，大飽口福的同時(shí)，還應(yīng)遵循飲食合理搭配的基本原則，葷素搭配、清淡少油，有綠葉菜，肉畜類不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同時(shí)聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生。
二、適量運(yùn)動(dòng)。節(jié)日期間，吃喝應(yīng)酬在所難免，易暴飲暴食，造成營(yíng)養(yǎng)過剩，加之春節(jié)期間，缺少運(yùn)動(dòng)，容易造成代謝紊亂，血脂增高等。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗節(jié)日攝入過多的熱量非常必要。譬如，走親訪友以步代車、以步登樓。春節(jié)期間的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)該和平時(shí)一樣，不要因?yàn)檫^節(jié)而停止鍛煉，只有這樣才能真正促進(jìn)身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚，煙酒是餐桌上的常客。吸煙百害而無一利。據(jù)統(tǒng)計(jì)90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。而過量飲酒不僅有失儀態(tài)，甚至傷肝傷身，同時(shí)，飲酒的社會(huì)危害也非常突出。因此，要不吸煙，少飲酒，不醉酒。如果要飲酒應(yīng)當(dāng)盡可能飲用低度酒，應(yīng)該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(男性每天喝白酒不超過2兩)，成年女性不超過15克(女性每天喝白酒不超過1兩)。
四、心態(tài)平衡。春節(jié)期間，人們?cè)谶^度娛樂的同時(shí)，容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學(xué)角度講，這容易產(chǎn)生興奮或衰竭。過度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動(dòng)、失眠;衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經(jīng)衰弱，這樣勢(shì)必對(duì)正常的工作和生活造成影響。應(yīng)對(duì)辦法就是要正確看待過節(jié)，既不要把過節(jié)當(dāng)做負(fù)擔(dān)，也不要在過節(jié)期間過度放縱，而應(yīng)適當(dāng)放松，調(diào)整身心，把注意力放在享受春節(jié)團(tuán)圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂上，要保持一顆平常心，放平心態(tài)，放松身心，圍繞著團(tuán)圓的主旋律，自然會(huì)紓解這些不必要的心理負(fù)擔(dān)。
2019年1月31日