健康生活倡議書的范文
健康生活倡議書的范文
健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標(biāo)志,是提高國家競爭力的基礎(chǔ)。下面是小編給大家?guī)淼慕】瞪畛h范文,歡迎大家閱讀參考,我們一起來看看吧!
健康生活倡議書的范文(一)
尊敬的市民朋友:
衛(wèi)生是健康的前提,健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境,營造文明、和諧的社會秩序,是你我的共同心愿。為進(jìn)一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果,加快建設(shè)“下沙科技城”“下沙新城”,我們向廣大市民朋友倡議:
一、從我做起,爭當(dāng)文明行為的先行者
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害,搞好愛國衛(wèi)生、維護(hù)城市環(huán)境秩序是每一位市民的權(quán)利和義務(wù)。我們要共同遵守社會公德,遵守公共秩序,愛護(hù)公共設(shè)施,養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣,保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫,自覺落實“門前新三包”責(zé)任,提高環(huán)境衛(wèi)生意識。
二、身體力行,爭當(dāng)城市衛(wèi)生的監(jiān)督者
營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶,不僅需要各部門和廣大市民的積極參與,更需要社會的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”,“我為人人、人人為我”的理念,每一位市民朋友都有權(quán)利和義務(wù)加入到維護(hù)城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊伍中來,參與社會監(jiān)督,主動勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒,爭當(dāng)健康生活的實踐者
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責(zé)任人”的理念,學(xué)習(xí)健康知識,提高衛(wèi)生意識;積極倡導(dǎo)健康生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣,培養(yǎng)健康生活理念;及時清除垃圾,消除“四害”;自覺抵制和遠(yuǎn)離煙草,提倡無煙工作場所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序,促進(jìn)身心健康,不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來,積極開展愛國衛(wèi)生活動,建設(shè)健康美麗和諧下沙,為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻(xiàn)一份力量!
杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)
愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室
健康生活倡議書的范文(二)
今天是全民健康生活方式行動日,健康是人的基本權(quán)力,是幸??鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標(biāo)志,是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中,我國人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此,衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題,共同發(fā)起全民健康生活方式行動,并向全國人民倡議:
一、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識,反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識,長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康生活倡議書的范文(三)
全縣婦女姐妹們:
村莊是我們共同擁有和賴以生存發(fā)展的家園,創(chuàng)建清新、整潔、優(yōu)美的城鄉(xiāng)環(huán)境,是我們共同的愿望和追求,也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè),充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用,縣婦聯(lián)、縣文明辦、縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、縣林草局在全縣范圍內(nèi)聯(lián)合開展以“家庭”為著力點(diǎn),以“五不”、“六凈”、“五美”為標(biāo)準(zhǔn)的“美麗鄉(xiāng)村·美麗庭院”創(chuàng)建活動,以促進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境創(chuàng)建工作,充分調(diào)動廣大農(nóng)村婦女和家庭成員積極參與鄉(xiāng)村建設(shè),為此,我們向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議:
一、爭做改善環(huán)境的先行者。婦女姐妹們要切實增強(qiáng)庭院創(chuàng)建的責(zé)任感和自覺性,從自我做起,從身邊的小事做起,率先垂范,持之以恒地做好庭院環(huán)境治理巾幗志愿服務(wù)、品牌活動打造、文明家風(fēng)培育行動中去,努力營造“家里門外凈起來、房前屋后綠起來、庭院環(huán)境美起來”的優(yōu)美居住環(huán)境。
二、爭做文明新風(fēng)的宣傳者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為,倡導(dǎo)文明新風(fēng),倡導(dǎo)綠色消費(fèi),培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范,培養(yǎng)良好的社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德,要以文明村民的要求對照自己、教育他人,以文明行為引導(dǎo)身邊人,形成人人關(guān)心家園、人人愛護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。
三、爭做建設(shè)美麗庭院的監(jiān)督者。全縣婦女姐妹們既是美麗庭院的創(chuàng)建者,也是管理者,更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神,積極維護(hù)創(chuàng)建優(yōu)美的環(huán)境,主動參與并監(jiān)督“美麗庭院”創(chuàng)建活動的落實,對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公共設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、舉報、制止,為建設(shè)美麗庭院盡一份心、出一份力。
姐妹們:創(chuàng)建庭院、美化家園,人人有責(zé),家家受益。讓我們迅速行動起來,用我們的熱情和真誠,積極投身“美麗鄉(xiāng)村·美麗庭院”創(chuàng)建行動中,讓我們攜起手來,為共建共享天藍(lán)、地綠、水清的德美通河貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通河縣婦女聯(lián)合會
2019年5月16日
健康生活倡議書的范文(四)
各單位、廣大居民朋友們:
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實現(xiàn)居民健康長壽是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志,也是廣大群眾的共同愿望。
2019年,我鎮(zhèn)全面啟動創(chuàng)建省級健康促進(jìn)鎮(zhèn)工作。為貫徹落實中央和省、市關(guān)于健康工作的一系列精神,進(jìn)一步改善全鎮(zhèn)自然、社會健康環(huán)境,提升全鎮(zhèn)居民的健康素養(yǎng),讓每一個單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者,特向全鎮(zhèn)各單位和廣大居民朋友發(fā)出以下倡議:
1.樹立健康理念:推動人人參與、人人盡力,落實預(yù)防為主,推行健康生活方式,減少疾病發(fā)生,實現(xiàn)全民健康。
2.履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺菰诒匦?控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任,公共場所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
3.培育健康行為:把投資健康作為最大回報,改變不良生活習(xí)慣,快樂健身,積極參與建設(shè)“健康黃圃”。
4.保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營養(yǎng)平衡,做到“三減三健”,即減鹽、減油、減糖,維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
5.開展健康運(yùn)動:少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持?!肮茏∽?,邁開腿”,踐行“健康一二一”行動,即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
6.保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
7.建設(shè)健康環(huán)境:參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動,不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施,自覺維護(hù)公共環(huán)境,營造綠色環(huán)保家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
8.傳播健康知識:以科學(xué)態(tài)度和精神,傳播公民健康素養(yǎng)66條,積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動,反對和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
9.掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息,不輕信“游醫(yī)”及偽專家,掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護(hù)和避險能力。
健康是人生的無價之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動起來,以開展創(chuàng)建省級健康促進(jìn)鎮(zhèn)行動為契機(jī),全民發(fā)力,弛而不息,共同為推進(jìn)“健康黃圃”建設(shè)而努力!
黃圃鎮(zhèn)創(chuàng)建省級健康促進(jìn)鎮(zhèn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
2019年3月1日
健康生活倡議書的范文(五)
春節(jié)的腳步越來越近了,這是人們一年中最重要的節(jié)日,為傳播健康理念,倡導(dǎo)全民健康生活方式,讓大家共同度過一個科學(xué)、文明、健康、祥和的春節(jié),富縣疾控中心向全縣人民發(fā)出如下倡議:
一、合理膳食。春節(jié)期間,人們放下一年的疲勞,借此機(jī)會走親訪友,大吃大喝,盡情歡樂,正常一日三餐規(guī)律往往被打亂,早飯不吃、晚上猛吃,這對患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群來說是很危險的。所以,節(jié)日里在品嘗各種美味,大飽口福的同時,還應(yīng)遵循飲食合理搭配的基本原則,葷素搭配、清淡少油,有綠葉菜,肉畜類不能太多,主食不能太少,豆制品和奶制品不能缺。同時聚餐提倡分餐制,使用公筷公勺,預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生。
二、適量運(yùn)動。節(jié)日期間,吃喝應(yīng)酬在所難免,易暴飲暴食,造成營養(yǎng)過剩,加之春節(jié)期間,缺少運(yùn)動,容易造成代謝紊亂,血脂增高等。因此,適當(dāng)運(yùn)動,消耗節(jié)日攝入過多的熱量非常必要。譬如,走親訪友以步代車、以步登樓。春節(jié)期間的運(yùn)動頻率應(yīng)該和平時一樣,不要因為過節(jié)而停止鍛煉,只有這樣才能真正促進(jìn)身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚,煙酒是餐桌上的???。吸煙百害而無一利。據(jù)統(tǒng)計90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。而過量飲酒不僅有失儀態(tài),甚至傷肝傷身,同時,飲酒的社會危害也非常突出。因此,要不吸煙,少飲酒,不醉酒。如果要飲酒應(yīng)當(dāng)盡可能飲用低度酒,應(yīng)該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(男性每天喝白酒不超過2兩),成年女性不超過15克(女性每天喝白酒不超過1兩)。
四、心態(tài)平衡。春節(jié)期間,人們在過度娛樂的同時,容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學(xué)角度講,這容易產(chǎn)生興奮或衰竭。過度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動、失眠;衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振,甚至神經(jīng)衰弱,這樣勢必對正常的工作和生活造成影響。應(yīng)對辦法就是要正確看待過節(jié),既不要把過節(jié)當(dāng)做負(fù)擔(dān),也不要在過節(jié)期間過度放縱,而應(yīng)適當(dāng)放松,調(diào)整身心,把注意力放在享受春節(jié)團(tuán)圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂上,要保持一顆平常心,放平心態(tài),放松身心,圍繞著團(tuán)圓的主旋律,自然會紓解這些不必要的心理負(fù)擔(dān)。
2019年1月31日