體育運動的倡議書
體育運動的倡議書
春三月，春回大地，萬物復(fù)蘇，這是一個充滿希望與夢想的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱陽光的季節(jié)。下面就是小編給大家?guī)淼年柟怏w育運動的倡議書，希望能幫助到大家!
開展陽光體育運動的倡議書一
陽青春因夢想而絢爛，生命因健康而充實，人生也必將因陽光而激情四射、青春飛揚。
健康是人生最大的財富，青少年的健康不僅是個人的最大財富，也是國家和民族的最大財富。近年來，隨著我國經(jīng)濟、社會的持續(xù)快速發(fā)展，國民的整體素質(zhì)有了很大提高，但國民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔憂。中共中央、國務(wù)院曾就此召開專題會議，并以中共中央名義出臺了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，要求各地采取措施，切實增強青少年體質(zhì)。教育部、國家體育總局、共青團中央決定在全國范圍內(nèi)開展億萬學(xué)生陽光體育運動，這不僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，我校于年12月召開了學(xué)校體育工作會議，出臺了《陽光體育運動實施方案》。為了貫徹上級及學(xué)校文件精神，在我校掀起轟轟烈烈的陽光體育運動的熱潮，切實增強大學(xué)生身體素質(zhì)，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、提高對體育運動的認識，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。
二、認真上好體育課，通過體育課學(xué)會科學(xué)的體育鍛煉技能與方法，掌握兩項以上能終身受益的體育技能;
三、自覺養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓體育成為我們的生活方式。
同學(xué)們，你們是國家的未來和民族的希望，是今后國家建設(shè)和發(fā)展的生力軍。青年強則國家強。你們的身體健康不僅關(guān)乎個人與家庭的幸福安康，也關(guān)系到國家和社會的前途命運。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。同學(xué)們，為了你們自己的健康和幸福，也為你們肩負的社會責任，讓我們發(fā)揚偉大的奧林匹克精神，積極參與體育，加入陽光體育活動的行列，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感悟體育的精彩，享受運動的快樂!
練強健體魄，養(yǎng)浩然正氣!
參與體育鍛煉，擁抱健康人生!
走進操場 沐浴陽光 融入自然 享受生活!
夢想與陽光齊飛，健康與體育同行!
關(guān)于加強體育鍛煉的倡議書二
五月的黃島氣候宜人，空氣清新，五月的校園綠樹成蔭，活力四射。青春因夢想而絢爛，生命因健康而充實，人生也必將因陽光而激情四射、青春飛揚。青年興則國家興，青年強則國家強，青年是祖國的未來和希望。加強青年大學(xué)生體育鍛煉，切實保障廣大青年學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，對于國家富強和民族振興都具有重大而深遠的意義。
為進一步倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，激發(fā)廣大同學(xué)參加運動 的積極性，增加體育運動的幸福感、收獲感，做健康運動生活的實踐者和受益者， 助力學(xué)院早日實現(xiàn)“建特色學(xué)院，育一流人才”的發(fā)展愿景，貫徹落實習(xí)近平總書記“人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸 福生活的重要基礎(chǔ)”的精神要求，根據(jù)學(xué)院實際，文學(xué)院學(xué)生會、文學(xué)院研究生會特向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、青春要起航，強健的體魄就是遠航的帆。從現(xiàn)在開始，走到室外，擁抱陽光，融入自然，積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待體育鍛煉，以飽滿的熱情投入到體育鍛煉中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入 到學(xué)習(xí)和生活中去。要由“要我鍛煉”轉(zhuǎn)化“我要鍛煉”，克服自身的惰性，排除各種不利因素的干擾，培養(yǎng)對體育活動的興趣，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的良好習(xí)慣，不通宵熬夜，作息有規(guī)律，堅持定期鍛煉。
二、冰凍三尺非一日之寒，沒有一個人運動健身是一蹴而就的。鍛煉要遵循人體發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境的生理規(guī)律。人體各器官系統(tǒng)的活動功能，有一個逐步適應(yīng)，逐步提高的過程。鍛煉身體的運動量要由小到大，運動的持續(xù)時間、距離、次數(shù)、速度、頻度和強度等要逐漸增加，鍛煉的內(nèi)容和方法也要由易到難，從簡到繁，逐步提高。等到正常了，要做到每星期至少鍛煉 3-4 次，每次不少于一小時。開始了，就不要停止!持之以恒是一種美德，讓鍛煉身體成為一種習(xí)慣、成為生活不可缺失的一部分，不淺嘗輒止，不暴冷暴熱，并且要持之以恒，堅持到底，最后你會愛上運動。
三、每個人都是獨一無二的存在，鍛煉要適量負荷、因人而異。因為鍛煉的效果，很大程度上取決于運動刺激的強度。運動量太小，鍛煉效果不佳。運動量過大，反而有損身體健康，引起運動性疾病。所以堅持因地制宜，因人而異，根據(jù)自身身體狀況，可每天晨跑、晚練等，選擇最適合你的運動方式，這樣運動效果也會事半功倍。
四、“佛系青年”不佛系，生活積極向上有活力。積極響應(yīng)學(xué)?！皞鞒畜w育文化，弘揚運動精神”的號召，多多參與我校各項體育活動，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充分利用我?，F(xiàn)有的各種體育資源，堅持在課外時間利用各項運動設(shè)施，積極參與體育鍛煉。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧”?！吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。請大家走進操場，沐浴陽光，融入自然，享受生活!夢想會與陽光齊飛，健康能與體育同行!
同學(xué)們，讓我們行動起來吧，在體育運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生!積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，為偉大復(fù)興中國夢的實現(xiàn)作出新的貢獻!
關(guān)于加強體育鍛煉的倡議書三
法國哲學(xué)家鍬德羅說：“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起，從現(xiàn)在做起，人人參與體育鍛煉，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
相信我們每個同學(xué)都有自己的理想，有的想當科學(xué)家，有的想當醫(yī)生、軍人、老師„„而實現(xiàn)這些理想前提，就是你必須要有一個健康強壯的身體。
希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室，走到操場上去，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在活動中領(lǐng)略體育魅力，感受體育運動帶來的快樂。也許有些同學(xué)會說，我很喜歡體育鍛煉，可作業(yè)這么多，沒有時間鍛煉呀?!同學(xué)們，你們知道8-1>8的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，掌握體育技能技術(shù)，雖然會占去你們一點學(xué)習(xí)時間，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強和學(xué)習(xí)效率的提高，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí)，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的終身需要。
關(guān)于加強體育鍛煉的倡議書四
全院教職工同志們：
經(jīng)常性的體育活動，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對工作和生活充滿激情和活力。所以，參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分。
在校運會來臨之際，學(xué)院黨委、行政、工會號召全體教職工參加體育活動，這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷，也是對我們保持充沛精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下：
一、積極響應(yīng)學(xué)院號召
倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動的重要意義，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時間到運動場地參加真實、有效的體育活動，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。
二、采取切實有效措施
倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動，并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格;倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查，并作為年終綜合考評的依據(jù)之一;倡議各系(部)對參加體育活動表現(xiàn)好的同志，或沒有因為健康原因影響工作的同志進行一定形式的鼓勵。
三、運用科學(xué)鍛煉方法
倡議長期未參加體育活動，或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動量，達到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。
關(guān)于加強體育鍛煉的倡議書五
老師們，您還在埋頭備課嗎?還在電腦前整理資料嗎?為了孩子們的未來，也請您站起身來，關(guān)掉電腦，去操場吹吹風，曬曬太陽，運動運動吧。這樣，我們才可以更好的投入工作，才可以在教育戰(zhàn)線上走的更遠，才可以在生活的藍天里健康快樂的翱翔。
廣大師生們，就讓我們充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育資源，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團(如：乒乓球社團、羽毛球社團、籃球社團等)里。至少要選擇一項運動項目并積極主動的堅持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式。
各班主任老師、任課老師要認真動員和號召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動，更要身先力行的帶動學(xué)生參加體育鍛煉，使校園形成“人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃”的體育氛圍。
體育鍛煉將使我們矯健、端莊!
體育鍛煉將使我們堅強、勇敢!
體育鍛煉將使我們敏捷、聰明!
體育鍛煉將使我們愉悅、歡暢!
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