文明健身倡議書

　　健身能讓我們身體硬朗，如何才能更好得健身呢?下面就是小編給大家?guī)淼奈拿鹘∩沓h書，希望能幫助到大家!.

　　文明健身倡議書一

　　近年來，隨著人民生活水平的提高，廣大群眾對體育健身的需求日益增加，鍛煉的熱情十分高漲。

　　金壇各鎮(zhèn)村廣場、公園、市民廣場、居民小區(qū)健身點均能看到群眾健身的身影。但是，在全民健身活動廣泛開展的過程中也出現(xiàn)了一些問題，如：群眾健身場所選取不合適、健身時間不恰當或過長、健身音量過大、有些群眾在中(高)考等特殊時間段鍛煉，影響考生休息等情況，屢屢遭到群眾的投訴。針對這一問題，金壇市文廣體局發(fā)出倡議書，旨在更好地開展全民健身活動，努力構(gòu)建和諧的全民健身氛圍，主要提倡從以下三點做起：

　　一是社團加強自身鍛煉站點的日常管理。在自身發(fā)展的同時要關(guān)注站點和鍛煉者擾民現(xiàn)象。對鍛煉場地的選取要合適。鍛煉時間選擇不影響大多數(shù)人工作休息的時間段。健身音樂音量適中。在如中(高)考等特殊的時間段采用縮短鍛煉時間、改變鍛煉時間段、轉(zhuǎn)移鍛煉地點和暫時停止鍛煉等手段和方法來合理鍛煉。

　　二是社團健身點堅持以公益性為主。適當收取的費用，應(yīng)該賬目明晰，?？顚Ｓ茫乙较嚓P(guān)主管部門備案，以備查。

　　三是社團身點建立意見收集渠道。

　　健身站點負責(zé)人應(yīng)充分傾聽周圍居民的意見和建議，對合理化的意見和建議要給予及時的答復(fù)，消除不必要的矛盾隱患。

　　文明健身倡議書二

　　全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

　　目前，我市正在創(chuàng)建全國文明城市，全市各行各業(yè)和廣大市民都在以各種方式為創(chuàng)建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責(zé)任為文明創(chuàng)建做出我們應(yīng)有的貢獻。為此，濮陽市秧歌協(xié)會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發(fā)出如下倡議：

　　一、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，自覺把對祖國、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量。

　　二、主動保護廣場環(huán)境衛(wèi)生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設(shè)施。

　　三、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者，建和諧社區(qū)。

　　四、積極宣傳文明創(chuàng)建，積極參與文明創(chuàng)建，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞、健身操愛好者得到普及和傳播。

　　朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動起來，跳出龍都新風(fēng)采，舞出文明新風(fēng)尚，共建文明城市、共享品質(zhì)生活!

　　文明健身倡議書三

　　避開繁忙、喧嘩和浮躁的工作生活節(jié)奏，逃離鋼筋混凝土的生活環(huán)境，遠離汽車尾氣、空氣霧霾的包圍，或組隊或結(jié)群奔往郊區(qū)野外、鄉(xiāng)間或名勝風(fēng)景區(qū)，投身于綠色大自然，沿途的青山綠水、麥浪稻波、鶯飛蝶舞、野花幽香和風(fēng)土人情等，令人忘卻憂煩，心曠神怡。。。。。。

　　宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活，成為宜都一道最靚麗的流動風(fēng)景線。

　　騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健，更重要的是大家一塊騎行過程中結(jié)識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協(xié)會順應(yīng)潮流應(yīng)運而生，以“放飛心情、享受生活、強身健體、 廣交朋友、保護環(huán)境、宣傳宜都”為宗旨，把宣傳宜都，宣傳自行車運動，倡導(dǎo)低碳、綠色、環(huán)保，安全視為自己的責(zé)任。

　　最近連續(xù)發(fā)生了很多戶外運動中因各種原因?qū)е碌陌踩鹿?，武漢冬泳隊員失蹤，跑酷隊員墜下大橋，登山遭遇雪崩，騎車意外傷亡等等，在宜都，也時常見到未穿戴任何安全設(shè)施的愛好者騎行，特別夜騎。戶外運動在享受美好的時候，更要重的是安全，安全才是對自己、對家人、對團隊、對生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行車運動協(xié)會對廣大的自行車騎行愛好者發(fā)出如下倡議：“文明騎車，安全出行”

　　一、文明騎車。

　　1、 騎行者有必要學(xué)習(xí)《民法通則》、《道路交通安全法》、《侵權(quán)責(zé)任法》等法律法規(guī)關(guān)于侵權(quán)、賠償、責(zé)任、過錯的相關(guān)規(guī)定。

　　2、 在野外或風(fēng)景區(qū)騎行，注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不損壞花草莊稼。

　　3、 在外地，充分尊重當?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，不尋訊滋事。

　　4、 集體外騎，注重團隊素質(zhì)，尊重他人，守時聽安排。不可意氣用事，獨立行事。

　　二、安全騎車

　　5、 騎行者必須了解戶外騎行的風(fēng)險。對患有高血壓者、疝氣患者、腦震蕩后遺癥患者、癲癇病患者、心腦血管病等易突發(fā)疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估。

　　6、 騎行者要辦理人身意外傷害保險，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯(lián)系方式。盡量不獨自遠行。

　　7、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套、眼鏡和備用手電等安全設(shè)施。騎行前充分檢查車輛狀況。

　　8、 在城市和交通要道上禁止越道行駛，禁止闖紅燈，禁止逆行，禁止突然變速、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐。

　　9、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑、接打電話、埋頭等車或追逐爭先。

　　10、 正確掌握騎車技巧，保持車距，上下坡、側(cè)道彎道注意力集中。注意節(jié)省體力，充分休息。

　　最后呼吁廣大自行車愛好者，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色、環(huán)保、低碳”的理念，用我們的安全文明行為，為我們的城市更加靚麗而努力。從現(xiàn)在做起，從我做起。

　　文明健身倡議書四

　　xx市體育局、市體育總會向全市人民發(fā)出倡議書，倡導(dǎo)廣大市民從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，主動健身、文明健身、科學(xué)健身、健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實際行動為創(chuàng)建全國文明城市和建設(shè)做貢獻。

　　實施全民健身計劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近，國務(wù)院印發(fā)了《全民健身計劃(2016-2020年)》，提出了新時期全民健身的目標和任務(wù)。當前，在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城，積極創(chuàng)建全國文明城市。 倡議書提出，要增強廣大健身愛好者的責(zé)任感和榮譽感，科學(xué)文明健身。

　　一、主動健身，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”“我運動、我健康、我快樂”的理念，動員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛健康的社會新風(fēng)尚貢獻力量。

　　二、文明健身，從我做起。規(guī)范自身行為，加強自律意識，增強社會責(zé)任感。開展文明健身活動，穿戴得體，愛護健身設(shè)施，保護公共環(huán)境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭做文明守約的表率。

　　三、科學(xué)健身，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂見的活動。根據(jù)自身實際和愛好，至少選擇一個健身項目，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣，堅持每周參加體育鍛煉不少于3次、每次不少于30分鐘。

　　四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當行為，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地。

　　五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會體育指導(dǎo)員、體育協(xié)會會員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢和骨干作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實踐者。

　　文明健身倡議書五

　　全校教職工 ：

　　人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。 健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美滿 , 家庭才能幸福，事業(yè)才能興旺。在春回大地、萬物復(fù)蘇的時刻，我們校工會向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)“關(guān)注健康 珍愛生命 善待身體 快樂工作”的 健康理念，我鍛煉、我健康、我幸福!

　　二、提高運動和健康意識。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責(zé)的行為。

　　三、 堅持 “ 業(yè)余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度 ” 的原則，積極開展適合自身特點的健身活動。只要持之以恒，就能收到強身健體的效果。

　　四、保持心態(tài)的平衡和倡導(dǎo)健康的生活方式。學(xué)會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運動;與人為善、善于溝通，建立和諧的人際關(guān)系。

　　五、各部門工會、文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)、培訓(xùn)和服務(wù)工作，動員全體教職工積極參與健身活動。

　　學(xué)校的發(fā)展離不開我們，我們的學(xué)生需要我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好教書育人工作的需要，是學(xué)校發(fā)展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才知，為了更好地為學(xué)校的發(fā)展貢獻力量，更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來。

　　運動身體，舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從健身開始!