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實用的體育鍛煉倡議書示例

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在當(dāng)今社會生活中,倡議書在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,倡議書有利于倡議者交代清楚倡議活動的原因,以及當(dāng)時的各種背景事實。但是你知道怎樣才能寫的好嗎?為了讓您在寫的過程中更加簡單方便,一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關(guān)于體育鍛煉倡議書,歡迎閱讀!

體育鍛煉倡議書1

全體教職工:

生命在于運動,幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發(fā)展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識,倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強職業(yè)幸福感,愉悅身心,遠(yuǎn)離亞健康,校工會向全校廣大教職工發(fā)出如下倡議:

一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚

有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣

堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大教職工堅持每天1小時體育活動時間,做到工作、健體兩不誤,動員家人常健身,建設(shè)和諧幸福家庭。

三、學(xué)習(xí)運動新知識,掌握健身好方法

要樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,認(rèn)真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的運動方式。

廣大教職工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來,為輕大建設(shè)再立新功!

體育鍛煉倡議書2

親愛的朋友們:

大家上午好!

拱墅區(qū)大年初一“運河健身走”活動,已成功舉辦了四年,成為拱墅區(qū)弘揚運河文化,打造“山水健身”品牌的金名片,是倡導(dǎo)科學(xué)健身新風(fēng)尚的保留節(jié)目。為認(rèn)真落實國務(wù)院頒布的全民健身條例,呼吁更多的人參與到健走活動中,我們在此提出如下倡議:

每年大年初一定為拱墅區(qū)運河健身走日,全區(qū)各街道、各部委辦局、各企事業(yè)單位組織人員積極參加,用健走的方式喜迎新年的到來;

宣傳健身走、提倡健身走,盡量少開車、多走路,倡導(dǎo)綠色低碳的生活方式;

提倡每周至少三天健身走,每次行走三公里以上,提高拱墅體育人口質(zhì)量。

來吧!市民朋友們,讓我們與家人好友一起迎著新年第一縷曙光,邁出新春第一步,在健走中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與,共同唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)三個拱墅作出更大的貢獻!

體育鍛煉倡議書3

家長朋友們:

青少年是祖國的未來和希望,少年強則國家強。目前,青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢,超重和肥胖青少年的比例明顯增加,因身體羸弱而在軍訓(xùn)場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視,必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測成績將與評優(yōu)、評先相聯(lián)系,為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉,特倡議如下:

一、從我做起,樹立健身新理念。

讓我們一起走出家門,呼吸新鮮空氣,跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練,能夠改善我們的神經(jīng)和運動系統(tǒng)的功能,提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,調(diào)節(jié)心理活動,激發(fā)快樂情緒。每天晨練半小時,快樂學(xué)習(xí)一整天。請您帶動家庭、自覺參加晨練。

二、從我做起,按時參加體育活動。

在學(xué)校,認(rèn)真上好體育課,積極參加各種體育競賽。大課間活動,讓我們一起走出教室,擁抱陽光,積極參與課余及戶外體育活動。堅持每天鍛煉一小時,養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請您和同學(xué)一起,積極參加戶外體育鍛煉。

三、從我做起,掌握健身好方法。

生命因運動而健康美麗,生活因運動而充滿快樂活力。請您掌握鍛煉好方法,努力提高身體素質(zhì)。

四、從我做起,樹立正確育人觀。

家長要樹立正確的教育觀、成才觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉,力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,為我們孩子的健康成長護航。

為了擁有一個睿智、健康、健美的體魄,實現(xiàn)身心的全面發(fā)展,快快行動起來,讓我們一起鍛煉吧!

附:本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測項目:

1—6年級:體重、肺活量

1、2年級:50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈

3—4年級:50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐

5—6年級:50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米_8往返跑

青島德縣路小學(xué)

20__年9月4日

體育鍛煉倡議書4

尊敬的家長:

生命因運動而美麗。運動,讓我們的孩子變得健健康康;運動,讓我們的孩子在玩中學(xué)、玩中樂。為了增進和諧的親子關(guān)系,提升孩子的身心健康發(fā)展,培養(yǎng)孩子良好的參與意識、競爭意識和合作意識,充分享受運動之樂、健康之美,打造新一代健康陽光的小學(xué)生!

結(jié)合我?!瓣柟庑P!㈥柟鈱W(xué)生、陽光家長”的理念,我校決定在校內(nèi)舉行“我是快樂小學(xué)生”為主題的第一屆元旦親子趣味運動會,“團結(jié)合作、健康快樂”是本次運動會的宗旨。

為了使活動開展更順利,我們給各班確定了參與的人數(shù)與項目數(shù),請家長您能與孩子的班主任取得聯(lián)系,積極報名參與,利用閑暇時間進行有效的訓(xùn)練。報名截止時間為12月14日(周五)。

親愛的小朋友、家長們,讓我一起來運動吧,在運動中領(lǐng)略體育的魅力,在運動中感受體育的美麗,在運動中享受運動的快樂!

體育鍛煉倡議書5

親愛的同學(xué)們:

在碩果累累的十月,我們迎來了期盼已久的金秋田徑運動會。風(fēng)景這邊獨好,充滿朝氣,充滿陽光,充滿希望!

為期三天的運動會已經(jīng)過了半天了,但是,我們很遺憾地看到,美麗的運動場不再整潔,果皮紙屑隨處可見。賽場中人們隨意出入,影響比賽的有序進行……我們決不能讓種.種不文明行為蠶食我們豐富而純潔的校園文化,為此,我們向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:

1、文明加油,友誼第一,比賽第二;

2、有序進場,有序離場,遵守賽場紀(jì)律;

3、堅持不隨意走動,不影響他人觀看比賽;

4、堅持在指定地點觀看比賽,不亂穿比賽場地,以免影響選手比賽;

5、注意言語文明,告別污言穢語,使用文明禮貌用語,待人接物講禮儀;

6、注意公共衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不踐踏草坪,不高空拋物;

7、愛護所有相關(guān)體育設(shè)施,不損壞體育器械,不在看臺上刻畫畫等;

舉手投足、音容笑貌,一個人的行為體現(xiàn)一個人氣質(zhì)與素養(yǎng)。古人云:“不學(xué)禮無以立,人無禮則不生,事無禮則不成,國無力則不寧?!?a href='http://www.rzpgrj.com/fwn/yanjianggaowenming/' target='_blank'>文明禮儀是我們學(xué)習(xí)生活的根基,是我們健康成長的臂膀。

播下一粒種子,收獲一片希望;播下一種良好的習(xí)慣,收獲人生一世的精彩。讓我們爭做文明觀賽者,共建文明蒼中,展示當(dāng)代蒼中學(xué)子風(fēng)采!

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