愛眼護(hù)眼倡議書_愛護(hù)眼眼預(yù)防近視倡議書(2)
愛眼護(hù)眼倡議書范文
親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠(yuǎn)。
我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。老師的眼睛度數(shù)200度，看書、寫字時(shí)需要戴眼鏡，老師覺得戴眼鏡真的好不方便呀!張老師很后悔以前沒有好好的保護(hù)眼睛。
愛眼護(hù)眼小知識
為了讓咱們小朋友們長大后不后悔，老師要給孩子們提幾個(gè)建議：
1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.閱讀時(shí)間請勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5. 保證充足的睡眠。
6.多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
愛眼護(hù)眼教案
屏山中學(xué)：王建光
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識目標(biāo)：1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2.知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
能力目標(biāo)：1.體會眼睛在生活中的重要作用。
2.結(jié)合生活實(shí)際，自身體驗(yàn)，了解不良視力造成生活不便，通過調(diào)查學(xué)生近視情況，提高動手實(shí)踐和分析解決問題的能力。
情感態(tài)度:培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用
三、教學(xué)難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的方法。
四、課前準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入新課
1、師生交流：
談話：今天上課和平時(shí)有什么不一樣?我們要怎么表現(xiàn)呢?
老師相信大家一定可以表現(xiàn)的更好!讓我們加油吧!
引入話題：新學(xué)期一開始，我們班有了新變化想不想知道?
① 出示班級采訪近視眼同學(xué)的記錄
看了短片，你想說些什么?
?、谟懻摚?眼睛出了問題，會給我們帶來哪些不方便?
讓學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)，談自己的感受。
老師引導(dǎo)：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么?根據(jù)學(xué)生回答：保護(hù)眼睛
對，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”
板書：保護(hù)眼睛，
(二)、學(xué)習(xí)新知
教師講述：工作、學(xué)習(xí)、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛。
我們的眼睛常見的有哪些問題?學(xué)生回答。
1.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，首先要預(yù)防近視。
板書1.預(yù)防近視
我們應(yīng)該注意什么?你在日常生活學(xué)習(xí)中，是如何做的?學(xué)生回答，對好的做法表揚(yáng)鼓勵(lì)。
出示課件：學(xué)生的各種學(xué)習(xí)姿勢：這幅圖告訴我們什么? 哪些是正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣?學(xué)生回答
老師小結(jié)：
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，如讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意” ①看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠(yuǎn)。
?、诓婚L時(shí)間看電視玩電腦，看書學(xué)習(xí)一小時(shí)，要休息幾分鐘。
?、蹐?jiān)持做眼保健操
“兩不看”：①光線太強(qiáng)太暗不看書。 ②躺臥行走坐車不看書。
2.教育學(xué)生要注意用眼衛(wèi)生 ，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
出示課件：這樣做好不好?為什么?
①為什么要用自己的毛巾洗臉?
?、谟檬秩嘌劬槭裁床缓?
?、?你平時(shí)做的怎樣?
引導(dǎo)學(xué)生回答，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣板書2.衛(wèi)生習(xí)慣
3. 教育學(xué)生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會有什么后果?
?、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放? ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧? ③你平時(shí)做的怎樣?
引導(dǎo)學(xué)生回答，要防止意外傷害板書3.防止意外傷害
(三)、交流應(yīng)用
下面我們做個(gè)小游戲來放松一下小游戲：貼鼻子
我們來看看，他們誰貼得又快又好?
為什么兩個(gè)人貼得不一樣?為什么會這樣呢?由此，你認(rèn)識到一個(gè)什么道理?讓學(xué)生體會到眼睛的重要性
(四)鞏固新知學(xué)唱保護(hù)眼睛拍手歌
保護(hù)眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。
你拍五，我拍五，坐車走路不看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持
(五)拓展應(yīng)用
眼睛對我們多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛!可是我們周圍有好多小朋友、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現(xiàn)場做個(gè)調(diào)查了解吧。
( 讓學(xué)生自己統(tǒng)計(jì)完成) 1.中學(xué) 學(xué)生近視情況調(diào)查分析表
2.出示 課件 分析資料①屏山中學(xué)學(xué)生近視眼發(fā)病情況調(diào)查
?、谄辽街袑W(xué)近視情況增長趨勢統(tǒng)計(jì)圖
(六)老師總結(jié)：
通過剛才的學(xué)習(xí)我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學(xué)習(xí)受影響。因此我們一定要保護(hù)眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個(gè)方面呢?先讓學(xué)生討論小結(jié)。
1.老師總結(jié)，看板書：1.預(yù)防近視2.講究衛(wèi)生3.防止意外傷害
2.做眼睛體操
猜你喜歡：