黨校黨性鍛煉心得體會
黨校黨性鍛煉心得體會
每一個中國共產(chǎn)黨黨員，都應(yīng)在學(xué)習(xí)和實踐“三個代表”的過程中，加強自己的黨性鍛煉，提高自己的黨員素質(zhì)，做新時代的合格黨員。下面是小編為大家收集整理的黨校黨性鍛煉心得體會，歡迎大家閱讀。
黨校黨性鍛煉心得體會一
我于20x1年x月成為黨校在職雙語班的一名學(xué)員。四個月以來，本人嚴(yán)格遵守黨校的各項制度和紀(jì)律，結(jié)合工作實踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，認(rèn)真解決好理想信念和思想作風(fēng)建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進(jìn)一步的加強。
一、對加強黨性鍛煉的認(rèn)識。
黨性鍛煉是黨員自身在實踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標(biāo)的需要，也是新形勢下應(yīng)對復(fù)雜國際局勢加強黨的建設(shè)的需要。重視加強黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認(rèn)識到加強黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項教育和鍛煉活動，增強工作的主動性和自覺性。
胡錦濤同志曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，尤其要加強黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性強弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實施，關(guān)系到國家、民族的前途命運?；仡欁约哼@x年的工作經(jīng)歷，從一名大學(xué)學(xué)員成長為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強弱和作風(fēng)的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責(zé)任下，我更加要注意形象，加強黨性修養(yǎng)，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，處處維護黨和群眾的利益，不辜負(fù)黨和人民的期望。
二、黨性鍛煉的成效
(一)在理想信念上加強黨性鍛煉，進(jìn)一步增強了黨性意識，明確了政治方向。
在中央黨校學(xué)習(xí)和先進(jìn)性教育活動期間，通過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點、新思路、新戰(zhàn)略等專題的學(xué)習(xí)和研究，使我進(jìn)一步加深了對“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的理解，更加堅定了共產(chǎn)主義信念，強化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。
一是共產(chǎn)主義信仰更堅定。信仰共產(chǎn)主義是做一個合格黨員的基礎(chǔ)，是加強黨性鍛煉的根本。通過學(xué)習(xí)和目睹我國社會主義建設(shè)取得的偉大成就，我進(jìn)一步改造了自己思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀，同西方個人主義、享樂主義劃清了界線。
二是理論學(xué)習(xí)得到加強。參加在職研究生班的學(xué)習(xí)，給自己抽出時間加強理論學(xué)習(xí)和黨性鍛煉創(chuàng)造了機會。兩年來，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《馬克思列寧主義基本問題研究》以及學(xué)校指定的一些課程，學(xué)習(xí)了中央關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會和十一五規(guī)劃的有關(guān)論述和文件精神，并將理論知識應(yīng)用于工作實踐，不僅提高了政策水平和漢語水平，而且收到很好的工作效果。
(二)在道德修養(yǎng)中加強黨性鍛煉，進(jìn)一步樹立了為民意識和奉獻(xiàn)精神。
我是在黨的關(guān)懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務(wù)的宗旨和作為一名黨員的職責(zé)義務(wù)。我認(rèn)為，增強黨性意識就是要牢記黨員的職責(zé)，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個稱號，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責(zé)和義務(wù)，都要遵守黨的紀(jì)律，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏責(zé)任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務(wù)實、開拓創(chuàng)新、與時俱進(jìn)，始終走在時代的前列，始終保持黨的先進(jìn)性，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠(yuǎn)健康，充滿活力。通過學(xué)習(xí)，我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
(三)在思想認(rèn)識上加強黨性鍛煉，進(jìn)一步強化了廉政勤政意識，提高了防腐拒變的能力。
作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風(fēng)問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學(xué)習(xí)、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓(xùn)，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。
(四)在工作實踐中加強黨性鍛煉，進(jìn)一步提高了執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平。
目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進(jìn)的新階段。新形勢、新任務(wù)，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應(yīng)新形勢要求的合格黨員。一是落實了科學(xué)發(fā)展和創(chuàng)新的觀點，努力構(gòu)建和諧社會。建設(shè)有中國特色的社會主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒有，在中國的歷史上找不到，外國人也沒有這樣干過，完全靠我們自己來摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，必須轉(zhuǎn)變過時的思想觀念。這就要求我們每一個共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來，拋棄用舊的思維模式研究問題、解決問題，只有這樣，才能符合實際、與時代合拍。二是樹立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實際的基礎(chǔ)之上。討論問題、報告工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應(yīng)新形勢的要求。
總之，通過地委黨校的學(xué)習(xí)，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風(fēng)。牢固樹立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準(zhǔn)的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗，使我的黨性認(rèn)識不斷提高到一個新層次。
黨校黨性鍛煉心得體會二
牢固樹立實踐黨全心全意為人民服務(wù)宗旨，使自己黨性得到了進(jìn)一步加強，理論得到了進(jìn)一步充實，思想也有了更新飛躍。
一、理論學(xué)習(xí)使我得到了更多知識 #我是應(yīng)屆生
在這三年里，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了馬克思主義基本理論、黨史黨建、行政法律、公共管理、經(jīng)濟理論、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)、wto知識、計算機等課程;學(xué)習(xí)了“xxxx”重應(yīng)思想，更深領(lǐng)會其科學(xué)思想內(nèi)涵;學(xué)習(xí)了xx大以及xx屆三中、四中全會精神;結(jié)合朝陽實際，深入研究朝陽老工業(yè)基地振興中有關(guān)問題;學(xué)習(xí)黨在全面建設(shè)小康社會中基本理論和實踐應(yīng)求，了解了當(dāng)代世界經(jīng)濟、科技、法律、軍事、思潮和民族、宗教問題發(fā)展動態(tài)等內(nèi)容
通過對政治、經(jīng)濟、法律、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)等理論學(xué)習(xí)，使自己理論修養(yǎng)有所增強，提高了政治鑒別力和思想洞察力，增強了理論聯(lián)系實際能力;學(xué)習(xí)人力資源開發(fā)理論和方法，使我們增強了人才觀念;學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)理論，使我進(jìn)一步懂得了領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)就是統(tǒng)籌全局、多謀善斷、知人善任和溝通協(xié)調(diào)藝術(shù)，懂得了領(lǐng)導(dǎo)工作創(chuàng)新能力培養(yǎng)和提高途徑及做好中層干部重應(yīng)性;學(xué)習(xí)公共管理和依法行政理論，明確了政府職能轉(zhuǎn)變重應(yīng)意義，提高了對依法行政必應(yīng)性認(rèn)識;學(xué)習(xí)民族、宗教理論和政策，使我們進(jìn)一步了解了我黨處理民族、宗教問題政策原則，提高了大家維護民族團結(jié)，促進(jìn)各民族共同繁榮自覺性;學(xué)習(xí)市場經(jīng)濟有關(guān)理論和知識，使自己能夠牢固樹立以人為本科學(xué)發(fā)展觀，增強了自身努力建設(shè)家鄉(xiāng)使命感，深刻領(lǐng)會“學(xué)赤峰、促振興”重大意義。 #我是應(yīng)屆生
計算機及其網(wǎng)絡(luò)技術(shù)是新世紀(jì)干部必備辦公技能和工具。通過學(xué)習(xí)，使自己掌握了計算機基礎(chǔ)知識、打字、制表、繪圖等基本技能;學(xué)會了上網(wǎng)、查詢信息，下載、安裝各種軟件;了解了電子政務(wù)、網(wǎng)絡(luò)會議、網(wǎng)絡(luò)電話等知識，并能夠創(chuàng)建簡單數(shù)據(jù)庫，學(xué)會了幻燈片及課件制作等常規(guī)性技能。這些知識獲得一定會對我今后生活學(xué)習(xí)有更大幫助，會能充分應(yīng)用于自己實際工作當(dāng)中，必將使工作效率得到很大提高。
二、黨性黨風(fēng)教育活動使我增強了自身黨性修養(yǎng)
黨性教育和黨性鍛煉是黨校學(xué)員必修課，黨校《關(guān)于在主體班開展黨性黨風(fēng)教育活動實施方案》，以鄧小平理論、“xxxx”重應(yīng)思想和黨“十六”大精神為指
導(dǎo)，以提高學(xué)員思想政治素質(zhì)、理論水平、全心全意為人民服務(wù)宗旨意識為目，以嚴(yán)格組織紀(jì)律性和發(fā)揚黨理論聯(lián)系實際、密切聯(lián)系群眾、批評與自我批評優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)為主線，以培養(yǎng)高素質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)人才為目標(biāo)，學(xué)習(xí)、貫徹、落實、實踐“xxxx”重應(yīng)思想，通過開展黨性黨風(fēng)教育活動，使我在思想上有了很大轉(zhuǎn)變，世界觀和人生觀得到了進(jìn)一步增強。
“xxxx”是新世紀(jì)加強黨建設(shè)綱領(lǐng)，也是進(jìn)行黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉指針。抓住機遇，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，關(guān)鍵在黨。我們黨執(zhí)政地位、執(zhí)政環(huán)境和執(zhí)政方式變化了，但我們黨性質(zhì)和宗旨沒有變。因此，對黨員和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部加強黨性黨風(fēng)教育和鍛煉是歷史經(jīng)驗、教訓(xùn)總結(jié)和時代任務(wù)和使命應(yīng)求，是防止權(quán)力被腐蝕有效方法和重應(yīng)手段。通過三個階段黨性黨風(fēng)教育和鍛煉，使我進(jìn)一步明確了黨性修養(yǎng)、鍛煉途徑和方法，寫出了五千字黨性分析材料，進(jìn)一步提高了黨性修養(yǎng)和黨風(fēng)意識，增強了組織性和紀(jì)律性。
三、班級生活使我體驗到了大家庭溫暖
三年學(xué)習(xí)生活，使我仿佛又回到了真正學(xué)生時代，又找到了當(dāng)年學(xué)生時代那種快活。老師和藹可親，學(xué)員們互相幫助，兄弟姐妹般學(xué)習(xí)和生活„„從未有過那種默契。從老師和各位學(xué)員身上我學(xué)到了更多社會知識、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，一些有形和無形有益方面影響了我、熏陶著我，使我在理論上得到了充實和提高，知識上得到了補充，思想上更加成熟。三年學(xué)習(xí)生活，使我體驗到了大家庭快樂和溫暖，并和各位學(xué)員建立了深厚感情和友誼。她將是我人生一筆寶貴精神財富，必將成為我今后工作和生活進(jìn)一步向前發(fā)展動力。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮„„黨校只是我工作和學(xué)習(xí)一個“加油站”,三年學(xué)習(xí)生活給我補充了更多營養(yǎng)。時間雖短，但她使我學(xué)到很多;時間雖短，但她會成為我記憶中永恒，我會永遠(yuǎn)珍惜和懷念這段時光!對于我們每一位學(xué)員來說，今后路還很長，還有很多工作等待我們?nèi)プ?，我們?yīng)以此次學(xué)習(xí)為契機，用學(xué)到新知識去指導(dǎo)工作實踐，不斷改造自己主觀世界，在振興朝陽偉大事業(yè)中做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
黨校黨性鍛煉心得體會三
XXXX年9月至XXXX年1月，我參加了自治區(qū)黨校2011級在職研究生班的學(xué)習(xí)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨校開設(shè)的各門課程，認(rèn)真做筆記，努力使這次培訓(xùn)班使自己的政治素質(zhì)、黨性修養(yǎng)、發(fā)展觀念得到鍛煉和升華。
一、用黨的理論知識武裝了自己的頭腦。
黨校是共產(chǎn)黨員和國家干部進(jìn)修培訓(xùn)和思想教育的搖籃，通過學(xué)習(xí)黨的知識，我認(rèn)識到了共產(chǎn)黨產(chǎn)生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史和在實踐中不斷磨煉而建立起來科學(xué)的世界觀和發(fā)展觀。堅持正確的政治方向，堅定正確的政治立場，樹立正確的政治觀點，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，提高了政治鑒別力，增強了政治敏銳性。學(xué)會了用馬列主義的立場、觀點和方法分析認(rèn)識問題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的、發(fā)展的眼光去認(rèn)識社會，用正確的態(tài)度去對待人生，用嚴(yán)格的法律來約束自己的行為。
二、黨的宗旨意識和為人民服務(wù)的責(zé)任感、使命感得到加強
想問題站得更高一些，工作上要求得更嚴(yán)一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在基層工作，我們代表著黨和政府的形象，因此說話辦事要有分寸，決不能說有損大局的話，干有損形象的事。要堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨和高度的組織紀(jì)律性，把黨和人民賦予的權(quán)力用來為人民服務(wù)，絕不以權(quán)謀私;堅持同違反黨的紀(jì)律和組織原則的行為作斗爭，增強為黨的事業(yè)和人民利益自覺奉獻(xiàn)的責(zé)任感和使命感，吃苦在前享樂在后。強化奉獻(xiàn)意識，淡泊個人名利。作為一名黨員干部要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實情況很好地結(jié)合起來，精神振奮地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做。
三、思想覺悟和理論水平進(jìn)一步提高
通過學(xué)習(xí)，使我充分認(rèn)識到，無產(chǎn)階級黨性最高而集中體現(xiàn)了中國工人階級的先進(jìn)性，共產(chǎn)黨員一定要保持先進(jìn)性，才能體現(xiàn)無產(chǎn)階級的黨性。我還認(rèn)識到，在黨性的基本特征中，貫徹民主集中制是馬克思主義政黨的根本組織原則和根本領(lǐng)導(dǎo)制度。要談民主集中制，首先要談黨的紀(jì)律，因為民主集中制是黨的紀(jì)律的一部分，黨的紀(jì)律主要有政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、群眾紀(jì)律等。黨的政治紀(jì)律是黨組織和黨員政治行為規(guī)范，它要求黨員必須在政治上和黨中央保持高度一致，堅持執(zhí)行黨的路線、方針和政策，還要求黨的任何組織和黨員必須遵守國家的憲法、法律，在憲法、法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行活動。黨的組織紀(jì)律是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一的原則，是以民主集中制為基本原則的紀(jì)律，黨的群眾紀(jì)律是黨的組織和黨員處理與群眾關(guān)系的規(guī)范，要求黨員全心全意為人民服務(wù)。
四、黨性修養(yǎng)和發(fā)展觀念不斷增強。
1、加強了政治修養(yǎng)。作為一切行動先導(dǎo)的政治工作，也要與日俱進(jìn)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需求，才能為全面建設(shè)小康社會提供強大的精神動力和思想保證。與時俱進(jìn)的關(guān)鍵是解放思想，實事求是，并結(jié)合實際進(jìn)行學(xué)習(xí)，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，思想政治修養(yǎng)必須充分體現(xiàn)時代精神和創(chuàng)新精神。加強政治修養(yǎng)還要根據(jù)不斷發(fā)展變化的新情況，把政治修養(yǎng)與改革、發(fā)展、穩(wěn)定各項工作結(jié)合起來。
2、加強了理論修養(yǎng)。關(guān)鍵是加強對世界觀的改造，要加強學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，正確地確定政治方向，解決立場問題，以理論指導(dǎo)實踐，從實踐中總結(jié)出、提煉出理論，再以提煉升華的理論指導(dǎo)工作實踐，不斷地把我們的事業(yè)推向前進(jìn)，不斷地加強黨性的理論修養(yǎng)。正確思想，來源于正確的判斷，正確的判斷來源于生活實踐和學(xué)習(xí)，來源于自我的素質(zhì)，而要提高素質(zhì)，又必須加強學(xué)習(xí)、實踐，從而不斷地提高自我的素質(zhì)，這樣從大處講才能適應(yīng)社會主義事業(yè)的發(fā)展;從小處講，我們才不會被日新月異的發(fā)展所淘汰。
3、了思想道德修養(yǎng)。以黨性的五個特征為切入點，把之融匯進(jìn)平時的思想、道德修養(yǎng)中去，堅持“三個代表”的重要思想，正確地對待和使用權(quán)力，樹立正確的權(quán)力觀。一切權(quán)力來自于人民，是人民賦予的。我對權(quán)力的理解是這樣的，既然權(quán)力的主體是人民，又是來自人民，就應(yīng)該行使權(quán)力為人民謀利益，否則，權(quán)力也會成為空中樓閣，失去了基礎(chǔ)的權(quán)力將會有兩種后果，一種是失去約束的權(quán)力，不斷地謀私利，最終遭受人民的唾棄;一種是成為廟里的菩薩，管看不管用，被人民所遺棄。只要把“三個代表”重要思想和“兩個務(wù)必”牢記在心中，不斷地加強道德修養(yǎng)，才能利用手中的權(quán)力，更好地為廣大人民群眾服務(wù)。
4、加強了作風(fēng)修養(yǎng)。是黨保持先進(jìn)性、純潔性，不斷增強創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力的根本保證。加強黨的作風(fēng)修養(yǎng)，貫徹到平時的工作、生活和學(xué)習(xí)中，把“兩個務(wù)必”牢記在心中，增強防腐拒變的能力，從而不斷地增強黨性，更好地為廣大人民群眾謀利益，更加有利于取信于民。
以上這些就是我參加我參加了自治區(qū)黨校2011級在職研究生班的學(xué)習(xí)黨性鍛煉的心得體會，在今后的學(xué)習(xí)工作中，我要更加深入、扎實地進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，用理論創(chuàng)新來推動工作創(chuàng)新，使自己的工作水平取得進(jìn)一步的提高，做一名人民滿意的公務(wù)員。
劉新天
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1.黨性鍛煉心得體會