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鮑魚粥要怎么做才好吃

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鮑魚粥要怎么做才好吃

  吃著自己親手做的鮑魚粥,米香四溢,香糯爽滑,鮑魚鮮嫩有嚼勁,味道淡而綿長,是滋補養(yǎng)生的最佳好選擇。下面是小編為你推薦鮑魚粥的做法,希望能幫到你。

  鮑魚粥的食材

  鮑魚粥的步驟

  1.首先將鮑魚洗凈,取肉,打上花刀。

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  2.排骨砍成塊、泰國香米泡入清水中,一個小時。

鮑魚粥要怎么做才好吃

  3.鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨焯水,水開,撈出。

鮑魚粥要怎么做才好吃

  4.鍋中倒入清水,將排骨下鍋,放入姜絲,倒入泰國香米,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,留出一條小縫,煮三十分鐘。

鮑魚粥要怎么做才好吃

  5.再下入鮑魚,加一勺半鹽,撒入胡椒粉提鮮,拌勻,繼續(xù)煮三分鐘,一鍋豐盛的鮑魚粥就可以享用了。

  鮑魚的食用禁忌

  1.有些人因鮑魚價格貴,不愿去其綠色的內(nèi)臟。鮑魚內(nèi)臟是有毒,而且呈季節(jié)性,與海藻的生長有關,有毒時期在每年的2-5月份,這時期鮑魚內(nèi)臟不能吃。

  2.鮑魚的內(nèi)臟器官含有光致敏毒素,是海藻葉綠素衍生物的分解產(chǎn)物。這種毒素一般在春季聚集在鮑魚的肝臟中,具有光化活性,如果有人吃了含有這種化合物的鮑魚,然后又暴露于陽光中的話,該物質(zhì)會促使人體內(nèi)的組氨酸、酪氨酸和絲氨酸等胺化合物的產(chǎn)生,從而引起皮膚的炎癥和毒性反應。

  3.鮑魚毒素的中毒癥狀為臉和手出現(xiàn)紅色水腫,體質(zhì)過敏者反應就更大,但不是致命的。所以建議去其內(nèi)臟。


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