紅糖水怎么做好吃
紅糖水怎么做好吃
紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的產(chǎn)生,使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。今天學習啦小編為大家介紹紅糖水的幾種做法,希望能夠幫到大家。
當歸雞蛋紅糖水的做法
材料
當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法
1、把所有材料準備好。
2、當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈,切成薄片。
3、把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出,用冷水泡浸一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中,調(diào)大火,煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
7、加入紅糖,煮至糖溶即可。
8、涼至溫熱,即可開吃。
姜汁紅糖水的做法
材料
生姜,紅糖
做法
步驟1:生姜洗凈切塊,然后用刀面用力拍散。
步驟2:鍋中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分鐘這樣;然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
步驟3:三十秒這樣后就可以盛出來喝了,最好趁熱一口氣喝完,然后蓋好被子好好睡一覺,連續(xù)三,四天這樣,感冒就應該有會很大的好轉(zhuǎn)。姜的作用就是暖胃散寒,紅糖是補血的,老百姓都有姜湯預防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的常識!
糖水也是藥排毒又美白
糖類是我們生活中重要的調(diào)味品。殊不知,它們可不只是配角,用對了糖水,也能治病。
千百年來,紅糖具有排毒滋潤的作用婦孺皆知。紅糖的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。
紅糖,又叫赤砂糖,是禾本科植物甘蔗的莖汁經(jīng)煉制而成的赤色結(jié)晶體。研究發(fā)現(xiàn),甘蔗,這種多年生草本植物,全身內(nèi)外都是寶。它含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝,參與人體生命活動必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一;另外,蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命B1、B2、B6及維他命C等,科研人員從蔗漿中提取的“糖蜜”實際上屬于一種多糖。
冰糖,是以白砂糖為原料,經(jīng)加工冷卻結(jié)晶制成的。冰糖有養(yǎng)陰生津,潤肺止咳的作用,對咳嗽無痰或痰中帶血都有很好的輔助治療作用。在很多藥膳中都冰糖的身影。秋天我們在做川貝蒸梨時,就常會放一些冰糖。
白糖,能和中緩急,生津潤燥。偶有腹部疼痛,喝涼水會加重腹痛、身上沒勁兒的人在喝中藥后,可以喝點白糖水。但治療感冒時最好不要吃白糖水,感冒初期,如果喝糖水,很快會出現(xiàn)咳嗽,痰多,咽喉疼痛等癥。
外,對于胸腹部有脹氣,滿悶脹痛,惡心想嘔,并且口苦粘膩,口渴但不想喝水,小便量少色黃,大便粘滯不爽或秘結(jié),婦女帶下黃稠,量多有異味等情況,上述糖水均不宜喝。這些都是中焦?jié)駸岬谋憩F(xiàn),吃糖后可能加重癥狀,甚至出現(xiàn)嘔吐等不良癥狀。