冰糖牛奶木瓜糖水的做法步驟
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木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效。
冰糖牛奶木瓜糖水的做法步驟
1. 1.準(zhǔn)備材料
2. 2.冰糖塊裝在保鮮袋用刀背弄碎
3. 3.成為小糖粒易溶解
4. 4.放一碗水及冰糖粒
5. 5.蓋上蓋等冰糖全部溶解
6. 6.加入切好的木瓜粒中火煮五分鐘
7. 7.加入牛奶拌勻(千萬不能加熱,否則牛奶變成豆腐花,這是我以前得到的教訓(xùn))
營養(yǎng)功效
木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不僅可以調(diào)經(jīng)益氣,滋補身體,更能讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。
不適宜人群
孕婦、過敏體質(zhì)的人慎食
腎病患者忌食