涼皮制作的方法
涼皮又稱陜西涼皮,是陜西省漢族特色小吃之一??纱蠹抑罌銎な窃趺粗谱鞯膯?想了解嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享涼皮制作的方法,希望對(duì)大家有幫助!
涼皮制作的方法一:
1.把面粉和鹽過篩后(沒有篩子也可以不過),一點(diǎn)點(diǎn)的加入水?dāng)嚦擅婧?。注意每次加入的水不要太多,一點(diǎn)一點(diǎn)的加,攪勻之后再加,這樣攪出的面糊才光滑無粉粒。攪的次數(shù)越多,做出的涼皮兒才越筋。大約攪20分鐘即可。需要注意的是面糊不可太稀,否則蒸出的涼皮兒容易斷而且不筋。如圖:這是攪好之后的面糊,可以看出很光滑。
2.把攪好的面糊放入冰箱冷藏室內(nèi)冷藏(冬天則放室溫即可)至少三小時(shí)以上,稱為醒面。這一點(diǎn)非常重要,能夠解決大家所知道的國(guó)外面粉不成筋的問題。
3.把醒好的面糊取出使其恢復(fù)室溫,這個(gè)過程把蒸涼皮兒的模型擦好備用。
4.用一個(gè)平底鍋燒一大鍋開水備用。然后準(zhǔn)備潤(rùn)滑的油碗:在一個(gè)小碗里倒少許食用油(任何植物油均可),然后加入少許水即可。
5.待水開后,往一個(gè)模型里刷少許油,舀一勺面糊倒入。面糊的多少由個(gè)人掌握,喜歡厚一點(diǎn)兒的涼皮兒就多舀一點(diǎn)兒,反之則少一些,實(shí)驗(yàn)一兩張就可以掌握了。
6.把模型里的面糊蕩勻,讓模型底部均勻的蓋上面糊。
7.把裝好面糊的模型放入開水鍋中,蓋上鍋蓋?;鹨恢北3执蠡稹?/p>
8.重復(fù)步驟五、六,把另一個(gè)模型也倒入面糊。這個(gè)過程中第一個(gè)模型中的面糊會(huì)慢慢的起泡,如果鍋蓋是透明的能看得很清楚。面糊鼓起就是蒸好了。
9.戴棉手套把蒸好的模型取出放在涼水中冰涼(冰第一張的時(shí)候把第二張放入鍋中繼續(xù)蒸) ,做法有兩種選擇。第一,把模型倒扣著放在涼水管下沖;第二,在水池中蓄一池涼水,把模型放在里邊漂著,但效果沒有第一種好。
10.用刷子在蒸好的涼皮兒表面刷一層油,慢慢把涼皮兒剝下即可。
11. 把蒸好的的涼皮兒兩面都刷上油,刀子蘸一下涼水,再把涼皮兒切成喜歡的寬度即可,拌入可口的調(diào)料。
涼皮制作的方法二:
【口味】:咸香
【難度】:切墩(初級(jí))
【時(shí)間】:1小時(shí)以上
【分類】:大眾菜小吃老少皆宜
主料:面粉250克、澄面粉50克、鹽5克、水450克、配菜(可按個(gè)人口味隨意增減)、黃瓜1條 、胡蘿卜1/2根、香菜適量
輔料:油潑辣子或蒜香辣椒油、芝麻醬、炸花生米、香油、鹽、糖、醋
做法:1.把材料里的粉類混合加上鹽,倒入300毫升水,用搟面杖朝一個(gè)方向使勁攪拌,等攪到面糊里的粉粒幾乎全跟水融合,用篩過濾,去掉沒法攪拌均勻的粉粒。
2.面糊靜置半小時(shí)(如果可以,請(qǐng)靜置一晚上,讓面粉與水充分混合),加水150毫升稀釋一下,攪拌均勻,得出細(xì)膩濃稠如同牛奶般質(zhì)地的面糊,做涼皮用的面糊就開好了。
3.熱平底鍋,刷油,倒入一勺面糊,面糊的量是剛好薄薄平鋪平底鍋,面糊倒入后請(qǐng)迅速抖動(dòng)平底鍋,讓面糊均勻平鋪其上。
4.加蓋等20到30秒左右,直到面糊成形變成半透明狀的面皮并在鍋里鼓起,準(zhǔn)備一只大而平的碟子,把面皮迅速倒在碟子上,注意動(dòng)作要快,不要把面皮倒成一團(tuán)。
5.在倒下來的面皮上薄刷一層生油,然后繼續(xù)重復(fù)做面皮,層疊倒在其上。最后把冷卻的面皮切成條。
6.按個(gè)人口味切點(diǎn)配菜,如黃瓜絲、胡蘿卜絲及香菜碎,吃的時(shí)候跟面皮面筋加油潑辣子、香蒜水、少許糖、鹽、陳醋、稀釋的芝麻醬等調(diào)料,撒上搗碎的花生米,攪拌均勻即可。
涼皮制作的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消署,春天吃你能解乏,秋天吃你能去濕,真可謂是四季皆宜的、可多得的天然綠色無公害食品。 《本草綱目》上說:米能養(yǎng)脾,麥能補(bǔ)心。漢中面皮又叫涼皮,根據(jù)原料選用的不同,叫法也不同,用(大)米制作的叫米皮,又叫涼皮,用面(粉)制作的叫面筋面皮,按口味分為漢中面皮和秦鎮(zhèn)面皮,由于漢中面皮比秦鎮(zhèn)面皮鮮嫩、滑爽,口感好,所以比較出名。
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