大家知道頸椎病康復(fù)治療方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于頸椎病康復(fù)治療方法，一起來(lái)了解一下吧。

　　頸椎病康復(fù)治療方法：運(yùn)動(dòng)療法

　　(1)目的和作用：

　　主要通過(guò)醫(yī)療體操做放松運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸椎區(qū)血液循環(huán)，消除水腫，解除痙攣，調(diào)節(jié)應(yīng)力，減輕癥狀;也可增強(qiáng)頸部肌力，提高耐受力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而提高和鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。

　　(2)適應(yīng)癥和禁忌證

　　各種類型的患者一旦進(jìn)入慢性期便可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，急性發(fā)作期不宜進(jìn)行;椎動(dòng)脈型患者作頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵守輕、緩、小的原則，以免猝倒;有明顯及進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌做運(yùn)動(dòng)療法。

　　(3)方法

　　運(yùn)動(dòng)方法多種多樣，較為靈活，可以采用相對(duì)定型的成套醫(yī)療體操(如下圖)堅(jiān)持練習(xí)，每日進(jìn)行1-2次，每節(jié)操可做2-4個(gè)八拍。所有體操動(dòng)作均應(yīng)平穩(wěn)、慢速，逐漸加大動(dòng)作幅度和阻力，以確保達(dá)到運(yùn)動(dòng)療法的目的。治療師也可自己開(kāi)動(dòng)腦筋，在臨床治療中為自己的患者制定合理的運(yùn)動(dòng)處方，以達(dá)到治療方法的個(gè)性化和更為合理化。

　　頸椎病康復(fù)治療方法：.物理因子治療

　　(1)治療作用

　　鎮(zhèn)痛、消除炎癥和水腫、減輕粘連、改善局部組織的血液循環(huán)、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、放松痙攣肌肉、延緩肌肉萎縮。

　　(2)方法

　　1)直流電離子導(dǎo)入療法

　　用冰醋酸、VitB1、VitB12、碘化鉀、烏頭、川芎、威靈仙、紅花等進(jìn)行導(dǎo)入，作用極置于頸后，輔極置于患側(cè)上肢或腰骶部，電流密度為0.05～0.1mA/cm2，20min/次，1次/d，20次為一個(gè)療程。

　　2)中藥電熨療法

　　將活血化淤、解痙止痛類中藥粉末置于25cm×16cm的布袋中，先蒸熱，后放于電極下，不分陰陽(yáng)極，接直流電、感應(yīng)電或間動(dòng)電，每次20-30分鐘，每日1次，15-20次為1個(gè)療程。

　　3)調(diào)制中頻電療法

　　多用2000Hz～8000Hz的中頻電為載頻，用不同波形(方波、正弦波、三角波等)，頻率為10Hz～200Hz的低頻電調(diào)制，調(diào)制的方法有連調(diào)、斷調(diào)、變調(diào)、間調(diào)，以不同頻率方式進(jìn)行組合，編成不同處方。使用時(shí)按不同病情選擇處方，電極頸后并置或頸后、患側(cè)上肢斜對(duì)置。20 min/次，15～20次為一個(gè)療程。

　　3)超短波療法

　　電極置于頸后和患肢前臂，急性期用無(wú)熱量，12～15min/次，慢性期用微熱量， 15～20min/次，1次/d ，15～20次為一個(gè)療程，多用于神經(jīng)根型(急性)和脊髓型(脊髓水腫)的患者。

　　4)超聲波療法

　　用800Hz～1000Hz的超聲波治療機(jī)，輸出功率0.8～1.0W/cm2，聲頭在頸后、兩肩胛崗上窩、肩胛區(qū)移動(dòng)，8～12min/次，1次/d ，15～20次為一個(gè)療程，也可按不同病情選擇藥物進(jìn)行透入療法(可用VitB1、VitB12、氫化可的松、扶他林等藥物)。超聲波治療可用于各型頸椎病，對(duì)脊髓型頸椎病效果較好。

　　5)高壓電場(chǎng)治療

　　患者置身于9kv電場(chǎng)內(nèi)，每次30分鐘，對(duì)交感神經(jīng)型頸椎病效果較好。

　　6)各種熱療法

　　紅外線、蠟療等，每次20-30分鐘，每日1次，15-20次為1個(gè)療程。

　　頸椎病康復(fù)治療方法：中醫(yī)治療

　　(1)推拿療法

　　1)治療作用：推拿治療能疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛和肢體麻木，緩解肌肉緊張與痙攣，加寬椎間隙與擴(kuò)大椎間孔，整復(fù)滑膜嵌頓和小關(guān)節(jié)半脫位，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，松解神經(jīng)根粘連。在臨床中有很好的治療效果。

　　2)適應(yīng)癥

　　推拿治療適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有其他各型頸椎病。

　　3)方法

　　推拿治療頸椎病對(duì)手法的要求高，不同類型的頸椎病，其方法、手法差異較大。手法包括按、摩、推、彈撥、牽拉、點(diǎn)穴和震顫等。具體操作包括牽引、旋轉(zhuǎn)頸椎，松動(dòng)棘突、椎間關(guān)節(jié)等。進(jìn)行旋扳手法時(shí)，先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部，施術(shù)者兩手分別置于病人的下頜部和枕后部順勢(shì)同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸。

　　(2)針灸療法

　　針灸能止痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，解除肌肉和血管痙攣，改善局部血液循環(huán)，增加局部營(yíng)養(yǎng)，防止肌肉萎縮，促進(jìn)功能恢復(fù)。

　　(3)中藥治療

　　中醫(yī)常將頸椎病分為痹證型、眩暈型和癱瘓型進(jìn)行辯證論治。治療多采用祛風(fēng)除濕、活血化瘀和舒筋止痛法。痹證型可用桂枝加葛根湯加減;眩暈型屬中氣不足者，用補(bǔ)中益氣湯加減;屬痰瘀交阻者，用溫膽湯加減;屬肝腎不足、風(fēng)陽(yáng)上擾者，用六味地黃湯或芍藥甘草湯加減;癱瘓型用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減。

　　(4)其他療法

　　小針刀療法、火罐、藥枕、

　　氣功等。

　　4.手術(shù)治療

　　(1)適應(yīng)證：脊髓型頸椎病脊髓受壓明顯者，有人主張及早手術(shù)治療。椎動(dòng)脈型、神經(jīng)根型如果癥狀嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作，非手術(shù)治療無(wú)效者，應(yīng)考慮手術(shù)治療。

　　(2)術(shù)后康復(fù)

　　術(shù)前做好石膏圍領(lǐng)，術(shù)后次日戴上石膏圍領(lǐng)下床活動(dòng)，同時(shí)可做手足遠(yuǎn)端的運(yùn)動(dòng)，一般石膏圍領(lǐng)固定6-8周，去石膏后可做頭頸部活動(dòng)，活動(dòng)量按手術(shù)方式、范圍決定。

　　多椎節(jié)疾病，做椎體次全切除時(shí)，術(shù)后頸部制動(dòng)、臥床一周;頸部刀口拆線后，采用頸胸石膏圍領(lǐng)外固定3個(gè)月，去除石膏后方可進(jìn)行頸部活動(dòng)訓(xùn)練。如果術(shù)中有神經(jīng)肌肉損傷，術(shù)后次日開(kāi)始可作局部超短波治療。如果切口有炎性反應(yīng)可做紫外線治療。去石膏后做頸部活動(dòng)同時(shí)，為防止粘連，可做局部直流電碘離子，音頻電治療或熱療等。

　　頸椎病康復(fù)治療方法：藥物治療

　　(1)緩解肌肉緊張

　　用芬那露0.2g，每日兩次或每晚一次。

　　(2)止痛消炎

　　用消炎痛栓50或100mg，肛內(nèi)每晚一次，同時(shí)口服舒樂(lè)安定1mg，有較好的止痛效果。也可用布洛芬、芬必得、扶他林等止痛藥。

　　(3)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)

　　用VitB1-100mg和VitB12注射液250ug各一支肌肉注射。每日一次，20次一療程，或口服VitB1、VitB12。

　　(4)擴(kuò)張血管和改善血管功能

　　用地巴唑、復(fù)方路丁、 VitC、VitE

　　(5)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能

　　用谷維素10-20mg，每日三次。

　　頸椎病康復(fù)治療方法：日常生活活動(dòng)的指導(dǎo)

　　(1)枕頭與睡眠姿勢(shì)：枕頭要合適，以圓形枕頭或前面弧形后面稍低的枕頭。枕頭高度按頸長(zhǎng)短決定，一般用12-15CM，枕芯軟硬，以舒適為準(zhǔn)。枕頭應(yīng)置于頸后，保持頭部輕度后仰的姿勢(shì)，使符合頸椎的生理曲度。側(cè)臥時(shí)枕頭應(yīng)與肩同高，保持頭與頸在一個(gè)水平面上。這樣可使頸肩部肌肉放松。

　　(2)工作姿勢(shì)

　　坐位工作應(yīng)盡量將避免駝背、低頭，不要伏在桌子上寫(xiě)字，看書(shū)時(shí)不要過(guò)分低頭，盡量將書(shū)和眼睛保持平行(有可能做一個(gè)20度-30度的斜板)。

　　(3)日常生活與家務(wù)勞動(dòng)

　　行走要挺胸抬頭，兩眼平視前方，坐要坐直，不要躺在床上看書(shū);喝水、刮胡子、洗臉不要過(guò)分仰頭，縫紉、繡花機(jī)其他手工勞作不要過(guò)分低頭，看電視時(shí)電視機(jī)應(yīng)放在與眼睛同一平面上;切菜、剁餡、包餃子等家務(wù)勞動(dòng)，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，要經(jīng)常改變姿勢(shì)。