按摩治療鼻炎的方法

　　對于鼻炎可能還是很多人不是很了解，有些人整天打噴嚏都不知道自己患了鼻炎，下面我們來看看按摩治療鼻炎的方法希望對大家有幫助!

　　按摩治療鼻炎的方法

　　開天門：仰臥，按摩者用兩手扶頭部兩側(cè)，兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際，力量稍重，時間1分鐘;然后點揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感為度。

　　分推前額：仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹，力量同上，時間1分鐘;再用兩拇指指腹點揉兩側(cè)太陽穴1分鐘，以有酸脹感為度。

　　點揉迎香穴：仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時點揉雙側(cè)迎香穴1分鐘，以有酸脹感為度。

　　搓揉鼻翼：仰臥，按摩者用雙手食指、中指同時搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘，以有溫熱感為宜。

　　點按頭頂：仰臥，按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后，交替按壓頭部正中線至百會穴3～5遍，點揉上星、百會穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

　　點揉風池穴：正坐，按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側(cè)風池穴1分鐘，以有酸脹感為度。

　　點揉合谷穴：正坐，按摩者用拇指分別點揉雙側(cè)合谷穴各1分鐘，以有酸脹感為度。

　　除此之外，還有治療鼻炎的小偏方推薦給大家。

　　治療鼻炎的小偏方

　　用鹽水清洗鼻腔，有助于鼻炎治療。配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

　　洗臉時候，涂于鼻子的患處。每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。

　　蒜汁也是健康的方式，一瓣大蒜搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入兩滴每個鼻孔(刺激的很痛)再用手壓幾鼻扇使其鼻孔粘在蒜汁，輕，重者二更。

　　紅霉素治療鼻炎，效果較為神奇的。取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

　　對于過敏性鼻炎的治療，注意適當?shù)姆绞?。將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。

　　延伸閱讀：八大方法預防鼻炎發(fā)作

　　1、尋找并避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

　　2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。

　　3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應。

　　4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

　　5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以，過敏體質(zhì)患者應盡量避免有添加物的加工食品。

　　6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積極治療。

　　7、注意休息、加強保暖;注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

　　8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。