如何治療白發(fā)
白發(fā)，英文中常用：grey hair表示。而不用：white hair白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白白發(fā)分有老年白發(fā)和少白發(fā)那么如何治療白發(fā)呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對(duì)大家有所幫助!
白發(fā)出現(xiàn)癥狀:
遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有，或在兒童期迅速出現(xiàn)。包括全身性毛發(fā)變白的白化病和局限性毛發(fā)變白的斑駁病等。
老年性白發(fā)(CANITIES SENILIS)，其白發(fā)常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發(fā)展。數(shù)年后胡須、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。
青年人或中年人的早老性白發(fā)(CANITIES PREMATURA)，初起只有少數(shù)白色，以后逐漸增多。
在一些疾病中，如白癜風(fēng)，VOGT-KOYANAGI綜合癥、ALEZZANDRINI綜合癥可有局部白發(fā)。
臨床上可分為下列幾種：
?、毕忍煨匀硇园装l(fā)病與白化病伴發(fā)，全身毛發(fā)呈灰白色，皮膚及虹膜均缺乏色素。
⒉先天性局限性白發(fā)病多有家族史，系在身體某部分有1處或數(shù)處局限性白發(fā)區(qū)，有時(shí)眉毛及睫毛部分變白。如毛發(fā)呈環(huán)狀色素脫失者，稱為環(huán)狀白發(fā)病。
?、忱夏晷园装l(fā)是衰老的1種表現(xiàn)，一般在40歲以后，多起于兩鬢，逐漸各部毛發(fā)即可變白。
?、辞嗌倌臧装l(fā)病常見于青少年，亦稱早老性白發(fā)病。最初頭發(fā)有稀疏散在少數(shù)白發(fā)，以后可逐漸或突然增多。驟然發(fā)生者，可能與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。
各型白發(fā)病，一般除白發(fā)外，無其他不適。根據(jù)臨床表現(xiàn)，毛發(fā)全部或部分變白的特征性即可診斷。
白發(fā)一癥，中醫(yī)早有記載，如《諸病源候論》白發(fā)候記述：“足少陰之經(jīng)也，腎主骨髓，其華在發(fā)。若血?dú)馐?，則腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)，則骨髓充滿，故潤(rùn)而黑;若血?dú)馓摚瑒t腎氣弱，腎氣弱，則骨髓竭，故發(fā)變白也”。
白發(fā)時(shí)所出現(xiàn)的癥狀是很明顯的，就是患者頭發(fā)出現(xiàn)白色，根據(jù)患者的年齡不同，所出現(xiàn)的白發(fā)也會(huì)有區(qū)別，患者出現(xiàn)白發(fā)后要引起重視，必須找到出現(xiàn)白發(fā)的原因，從而有效的對(duì)癥治療，當(dāng)然老年白發(fā)的出現(xiàn)是正常的現(xiàn)象，老年朋友可通過染發(fā)恢復(fù)黑色的頭發(fā)。
白發(fā)的有效治療方法:
很多人在不到花甲年齡就出現(xiàn)了絲絲縷縷的白發(fā)，讓整個(gè)人看起來都比實(shí)際的年齡蒼老很多，其實(shí)白發(fā)除了遺傳多數(shù)的原因還是跟患者平時(shí)的保養(yǎng)不夠又很大的關(guān)系，因此我們?cè)谄綍r(shí)想要治療白發(fā)的話也是需要改善自己的不良的生活習(xí)慣，才能有效的治療白發(fā)。白發(fā)的有效治療方法是什么我們來看看。
保持水分：為了保持身體的水分，出現(xiàn)了白發(fā)的人在平時(shí)一定要減少體內(nèi)的咖啡因和酒精等有害成分的攝入，同時(shí)還需要減少吃一些油炸、辛辣和一些酸性食物，主要就是因?yàn)樗鼈冞M(jìn)入人體之后使身體脫水，導(dǎo)致人體缺乏水分，而人的頭發(fā)也是需要水分和養(yǎng)分的，當(dāng)水分缺失之后就會(huì)無法到達(dá)毛囊。
停止吸煙：研究證明吸煙攝入到體內(nèi)的尼古丁也會(huì)導(dǎo)致人體過早老化，因此想要治療白發(fā)的人還需要戒煙，這是延緩和改善白發(fā)的重要措施，同時(shí)還能夠改善自身的血液循環(huán)。
蛋白質(zhì)：在平時(shí)吃一些含有中、高蛋白飲食不僅可以保證人體健康，同時(shí)人體的各處組織比如皮膚和頭發(fā)都會(huì)受益。長(zhǎng)白發(fā)的患者可以在平時(shí)吃一些精瘦肉。比如豬瘦肉和火雞肉等，不要讓自己營(yíng)養(yǎng)不全，比如總是吃一些碳水化合物飲食。
碘：當(dāng)人體缺碘之后就反映在頭發(fā)上生出一些白發(fā)，因此想要治療預(yù)防白發(fā)生出的患者。就需要在平時(shí)多吃富碘食物，如海鮮、海帶、胡蘿卜和菠菜等。
銅、：飲食中缺乏銅也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，因此患者還需要多吃一些含銅的食物，比如山藥，菠菜肉類、菠蘿，石榴。
除了上述的一些治療方法，容易生出白發(fā)的人，在平時(shí)還需要多攝入一些含有維生素B12的食物，并且為了促進(jìn)自身的血液循環(huán)在平時(shí)需要注意保持充足的睡眠，多多的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，有助于放松心情和減少壓力，就可以減少和預(yù)防白發(fā)。