打鼾也稱打呼嚕，給人們的印象是打鼾的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，那么如何治療打呼嚕呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　打呼嚕原因:

　　一、當(dāng)人體的扁桃體變得肥大或者是自己的軟腭和舌體也變得肥大，這時候其中的懸雍垂就會過長，導(dǎo)致患者的咽喉肌肉出現(xiàn)松弛，舌后綴等現(xiàn)象也就會出現(xiàn)打呼嚕。

　　二、很多人不知道的就是肥胖也是一個引起打鼾的最重要的不可忽視的原因。當(dāng)人長肥胖之后氣道就會變狹窄，在白天不睡覺清醒的時候，人體的咽喉部部位的一些組織都是收縮時氣道保持開放，因次清醒的時候不會使自己的氣道堵塞。但是因為在晚上睡眠時人體的神經(jīng)興奮性下降，身體的所有的肌肉松弛，那么就會導(dǎo)致自己的咽部組織堵塞，出現(xiàn)上氣道塌陷，當(dāng)呼吸的時候氣流通過氣道當(dāng)中狹窄部位時，就會產(chǎn)生一些渦流、震動，鼾聲就是這樣產(chǎn)生的。

　　三、當(dāng)人體出現(xiàn)了呼吸道、鼻咽部、頜部等三個部位組織有生理性異常的現(xiàn)象那么也是引起打鼾的一個重要的原因。例如當(dāng)一個人出現(xiàn)了鼻中隔偏曲，或者是鼻息肉等病理性疾病之后都可引起鼻部狹窄，那么就會造成氣流堵塞，引起睡覺打鼾。

　　四、打鼾的現(xiàn)象常常與心血管疾病有聯(lián)系，主要的原因還是因為習(xí)慣性打鼾者在睡著之后多有不同程度的呼吸暫停癥的問題所致的身體出現(xiàn)了低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。

　　打呼嚕的治療方法:

　　打呼嚕在我們生活中是比較常見的。多見于成年的男性，當(dāng)然女性也會有，在醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫睡眠呼吸暫停綜合癥它的臨床表現(xiàn)和我們平時的打呼嚕很相似。之所以會在睡眠的時候發(fā)出粗大的呼吸聲，主要是由于在睡眠過程中呼吸的時候的氣道的氣流不暢造成的氣道受阻，從而產(chǎn)生的比較粗大的呼吸的聲音。

　　打呼嚕不僅影影響患者自己本身的睡眠質(zhì)量，還有影響到與之同住這的睡眠。在有關(guān)的一項研究中表明在同等的條江夏打呼嚕的人發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合癥的概率要搞出很多，以及會發(fā)生其他呼吸道阻塞性疾病和呼吸暫停導(dǎo)致的猝死的幾率增大。在醫(yī)學(xué)上打呼嚕也稱之為鼾癥。是常見的一種睡眠的現(xiàn)象。

　　一般打呼嚕常見的人群中以肥胖者居多。所以減輕體重對大鼾的治療有很大的幫助。肥胖者的呼吸道的周圍組織的脂肪沉積可以是呼吸道官腔變得狹小，導(dǎo)致氣流不暢，所以減肥，進行體重管理對打呼嚕的患者是很有必要的。一般在打鼾的患者在晚上睡眠的時候都會有缺氧的表現(xiàn)，所以吸氧對打鼾的患者來講也是一項有利的治療手段。

　　對于打鼾的治療在西醫(yī)上主要的措施就是這些對于疾病原理的治療，盡量的解除起到阻塞，預(yù)防繼發(fā)性的疾病的方法。除了西醫(yī)的治療以外我們的祖國醫(yī)學(xué)中醫(yī)在鼾癥的治療上也是有一檔的功效的，可以給予中醫(yī)中藥的治療。除此之外一些老中醫(yī)也積累了很多治療鼾癥的偏方，我們都可以根據(jù)個人情況選擇治療方法。