女人每個(gè)月都有那么幾天，對(duì)于有的女人來(lái)說(shuō)很輕松就讀過(guò)了“大姨媽”的造訪時(shí)期，而有的女人們卻是疼痛難惹。那么,如何治療痛經(jīng)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看吧!

　　痛經(jīng)的癥狀:

　　1、痛經(jīng)的疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。約有50%以上痛經(jīng)患者可伴有全身癥狀，乳房脹痛、肛門(mén)墜脹、胸悶煩躁、悲傷易 怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。這些都是屬于常見(jiàn)的患有了痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)。

　　2、痛經(jīng)的癥狀大多開(kāi)始于月經(jīng)來(lái)潮或在陰道出血前數(shù)小時(shí)，周期性痛經(jīng)的癥狀可發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時(shí)1/2～2小時(shí)。

　　痛經(jīng)原因：

　　1子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

　　2子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　3子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

　　4精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。

　　5遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

　　6內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

　　7子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素PG含量升高，前列腺素E2PGE2有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　8子宮的過(guò)度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同正常者壓力約為4.9Kpa，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。

　　9子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　10婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器俗稱節(jié)育環(huán)也易引起痛經(jīng)。

　　11少女初潮，心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

　　12經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)?！　?3空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經(jīng)。

　　食療法治療痛經(jīng):

　　一、痛經(jīng)的食療

　　鱉魚(yú)

　　常食鱉魚(yú)治痛經(jīng)，對(duì)散瘀塊有效。中醫(yī)介紹痛經(jīng)淤血的用鱉藥方很多，但進(jìn)服時(shí)，須按病情配合其它藥品，所以需由醫(yī)生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

　　益母膏

　　經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

　　烏雞湯

　　雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

　　牡丹花根

　　月經(jīng)不調(diào)又有痛經(jīng)者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

　　玉簪花

　　無(wú)論何種痛經(jīng)，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。

　　二、茶療

　　由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛、時(shí)感脹滿，或時(shí)感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經(jīng)、理氣、止痛作用較強(qiáng)。

　　女性朋友特殊的生理期，注定了要經(jīng)歷一些多余的痛苦，因此，女性朋友一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的身體，痛經(jīng)的朋友可以參照以上的食療方法，達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的。選擇一款適合自己的方法，這樣，既沒(méi)有藥物帶來(lái)的副作用，又可以解決女性朋友的困擾。