咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。那么怎樣治療咳嗽有痰呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看!

　　治療咳嗽食療法:

　　1、燥咳：干咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。

　　(1)銀耳燉冰糖

　　材料：銀耳(雪耳)10克，冰糖適量。

　　做法：銀耳用清水浸透，去硬實(shí)蒂部，切小朵與冰糖同放入碗內(nèi)，加適量開水，隔水燉1小時(shí)，便可食用。

　　治療：滋陰，潤肺，止咳。

　　(2)川貝燉雪梨

　　材料：川貝5克，雪梨1個(gè)，蜜糖5克。

　　做法：川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內(nèi)，加蜜糖和半杯開水，調(diào)勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。

　　治療：清肺潤燥，止咳化痰。

　　2、風(fēng)熱咳嗽：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

　　(1)白蘿卜淡菜瘦肉湯：

　　材料：白蘿卜1000克(最好選購長形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

　　做法：白蘿卜洗凈切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲4小時(shí)，以少許食鹽調(diào)味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次。

　　功效：清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。

　　(2)西洋菜蜜棗湯

　　材料：西洋菜500克，蜜棗3個(gè)。

　　做法：上兩味同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，代茶飲。

　　功效：清熱，化痰，潤肺，止咳。

　　3、風(fēng)寒咳嗽：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳。

　　(1)姜蛋湯：

　　材料：雞蛋1只，生姜2片。

　　做法：生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入姜絲，加適量開水，煮5—6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調(diào)味，便可食用。

　　功效：祛風(fēng)散寒止咳。

　　(2)胡椒茨實(shí)煲豬肚湯：

　　材料：胡椒粒20—30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。

　　做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)，然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮滾，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，以鹽調(diào)味，便可使用。

　　功效：溫肺化痰，健脾暖胃。

　　4、肺脾氣虛：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色因氣血虛而發(fā)白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。

　　(1)黃耳腰果瘦肉湯

　　材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無花果6粒(糖制無花果2粒)，豬瘦肉150克。

　　做法：黃耳用清水浸泡10—12小時(shí)，切去硬實(shí)蒂部撕成小朵，瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲1—2小時(shí)，以少許鹽調(diào)味，便可食用。

　　治療：補(bǔ)益肺氣、潤肺止痰、滋養(yǎng)強(qiáng)壯、增強(qiáng)肺脾腎功能，肺虛體弱者可常食用。

　　(2)黑豆柿餅粥

　　材料：黑皮青豆25克，打黑早5個(gè)，柿餅1個(gè)，糯米30克。

　　做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

　　治療：補(bǔ)脾，益肺，開胃。

　　咳嗽預(yù)防方法:

　　1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

　　2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

　　3、少去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會(huì)。流行病高發(fā)期間，外出需要戴口罩。

　　4、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過敏，誘發(fā)過敏性咳嗽，不宜多吃。

　　5、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　6、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

　　7、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8、生活要調(diào)理。要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

　　9、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

　　10、由于很多慢性咳嗽與過敏有關(guān)，因此咳嗽患者不要接觸過敏原，如：煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆，過敏性的藥物、食物等。患病后切勿濫用抗生素。