生活當(dāng)中大家對(duì)于鼻竇炎疾病都是非常的熟悉的，這一種在人群中發(fā)病率較高的疾病，當(dāng)鼻竇炎疾病出現(xiàn)的時(shí)候?qū)τ谌藗兊恼９ぷ鞫紩?huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的威脅，那么鼻竇炎患者怎么做好日常保健呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　鼻竇炎患者如何做好日常保健

　　1、應(yīng)避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等,因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差,病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。此外,還應(yīng)注意鼻炎的日常保健。

　　2、鼻炎大多是著涼感冒引起的,所以要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力。

　　鼻竇炎的發(fā)病前兆是什么呢

　　1、鼻塞

　　萎縮性鼻竇炎發(fā)生后,由于患者的鼻腔內(nèi)膿痂的堵塞,因而導(dǎo)致空氣不能通過(guò),或者是因粘膜萎縮、神經(jīng)感覺(jué)遲等因素導(dǎo)致雖有空氣可以通過(guò)但是患者不能及時(shí)覺(jué)察,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞的感覺(jué),這也是萎縮性鼻竇炎的一種常見(jiàn)癥狀。

　　2、鼻、咽干燥感

　　萎縮性鼻竇炎的發(fā)生由于腺體的萎縮,導(dǎo)致分泌物減少,以及于患者長(zhǎng)期張口呼吸,這時(shí)患者就會(huì)出現(xiàn)鼻腔以及鼻咽部干燥的癥狀,尤其是當(dāng)患者吸入冷空氣時(shí),鼻腔以及鼻咽部會(huì)有明顯的寒冷和干燥感。

　　鼻竇炎的病因主要是什么

　　1、全身抵抗力降低,如過(guò)度疲勞、受涼受濕、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏,以及生活環(huán)境不良所致。

　　2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì),全身性疾病如貧血、內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退),急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。

　　3、鼻腔的一些疾病,如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤,也可引起鼻竇炎。

　　4、鄰近病灶,如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染,拔牙時(shí)損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。

　　5、其它,如鼻竇外傷骨折;游泳時(shí)跳水姿勢(shì)不當(dāng)(如取立式跳水),或潛水與游泳后擤鼻不當(dāng),污水進(jìn)入鼻竇內(nèi);鼻腔內(nèi)填塞物置留時(shí)間過(guò)久;高空飛行迅速下降,竇腔與外界形成相對(duì)的負(fù)壓,將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。