老年人的膝蓋積液痛起來(lái)連基本的走路都是會(huì)受到很?chē)?yán)重的影響。那么你知道膝蓋積水吃什么食物比較好嗎?下面一起來(lái)了解一下吧。

　　膝蓋積水吃什么好

　　1、生姜雞:用剛剛開(kāi)叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。

　　2、鹿茸雞:以當(dāng)年的公雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。

　　3、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。

　　4、苡米粥:苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。

　　5、防風(fēng)苡米粥:防風(fēng)10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。

　　老年人為什么會(huì)膝蓋積水

　　膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié),滑膜細(xì)胞分泌液體,可以潤(rùn)滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié),機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴(lài)于滑膜液體及其血液循環(huán)而得以散發(fā)。當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時(shí),滑膜產(chǎn)生病變,引起充血或水腫,并且滲出液體,導(dǎo)致膝蓋積水。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,關(guān)節(jié)滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面。膝關(guān)節(jié)遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上后,都可使關(guān)節(jié)滑膜同時(shí)受損。傷后積瘀積液,濕熱相博,使膝關(guān)節(jié)發(fā)熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣,關(guān)節(jié)屈伸障礙,形成急性滑膜炎;如受傷較輕,或長(zhǎng)期慢性勞損,加之風(fēng)寒、濕邪侵襲可使膝部逐漸出現(xiàn)腫脹,功能障礙,形成慢性滑膜炎。