老年人的膝蓋積液痛起來連基本的走路都是會受到很嚴重的影響。那么你知道膝蓋積水吃什么食物比較好嗎?下面一起來了解一下吧。

　　膝蓋積水吃什么好

　　1、生姜雞:用剛剛開叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。

　　2、鹿茸雞:以當年的公雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節(jié)紅腫疼痛者勿用。

　　3、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。

　　4、苡米粥:苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。

　　5、防風苡米粥:防風10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。

　　老年人為什么會膝蓋積水

　　膝關節(jié)是全身關節(jié)中滑膜最多的關節(jié),滑膜細胞分泌液體,可以潤滑和滋養(yǎng)關節(jié),機體運動時膝關節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環(huán)而得以散發(fā)。當關節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時,滑膜產(chǎn)生病變,引起充血或水腫,并且滲出液體,導致膝蓋積水。中醫(yī)學認為,關節(jié)滑膜炎分為外傷及慢性勞損兩方面。膝關節(jié)遭受骨折、脫位、韌帶斷裂、軟骨損傷等床上后,都可使關節(jié)滑膜同時受損。傷后積瘀積液,濕熱相博,使膝關節(jié)發(fā)熱、脹痛、灼熱、肌肉拘攣,關節(jié)屈伸障礙,形成急性滑膜炎;如受傷較輕,或長期慢性勞損,加之風寒、濕邪侵襲可使膝部逐漸出現(xiàn)腫脹,功能障礙,形成慢性滑膜炎。