雖然喝酒對身體不好，但是在生活中，總有一些避不開的酒要喝。但是喝酒的時候有些人沾酒就臉紅，而有些人千杯下肚面不改色。接下來小編為大家介紹主要內(nèi)容，一起來看看吧!

　　酒精是如何代謝的

　　酒精的正常代謝，需要兩種酶的幫助，包括乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。酒精首先通過我們的消化道進(jìn)入身體，會被乙醇脫氫酶分解，脫去兩個氫原子后成為乙醛，乙醛再進(jìn)一步被乙醛脫氫酶分解成乙酸。乙酸在參與身體代謝后，最終分解成為二氧化碳和水排出體外。

　　為什么有人喝酒容易臉紅呢?

　　喝酒臉紅是乙醛在體內(nèi)堆積導(dǎo)致的。如果人體缺乏乙醛脫氫酶或者乙醛脫氫酶活性降低，都會使乙醛的分解作用降低，使體內(nèi)乙醇含量增高。乙醇過量會使我們局部血管擴(kuò)張，所以容易臉紅。

　　喝酒臉紅真的是酒量好嗎?

　　不是的，喝酒臉紅只能說明身體內(nèi)缺乏分解乙醇的乙醇脫氫酶，這是乙醇代謝缺陷的表現(xiàn)。乙醇有一定的毒性，過多的堆積在體內(nèi)會傷害身體，存在致癌性。

　　據(jù)了解，現(xiàn)在還有人喝酒后容易臉白，也要引起重視。

　　喝酒臉白，是因?yàn)轶w內(nèi)兩種酶都缺乏或者不活躍導(dǎo)致的。缺乏乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶，導(dǎo)致酒精在體內(nèi)分解受阻，不能及時分解成乙醛和乙酸，只能依靠肝臟等率低的氧化酶來幫忙分解。因?yàn)榫凭姆纸庾兟?，在體內(nèi)堆積，肝臟的負(fù)荷變大，血液的需求量增加，所以容易醉酒、臉白，這種情況再喝酒就會傷肝，容易引起酒精性肝病、肝硬化等。

　　所以，喝酒臉紅不能代表酒量好，喝酒臉白更對健康不利。

　　喝酒過量有何危害?

　　1、喝酒過量傷肝。過度喝酒，會讓過多的酒精進(jìn)入身體，使肝臟的負(fù)擔(dān)增加。由于肝的分解能力比較差，使肝臟受損的同時會因?yàn)楦位杳远霈F(xiàn)休克、中毒現(xiàn)象。

　　2、喝酒過量傷胃。酒精進(jìn)入胃部以后，容易傷害胃粘膜，刺激胃酸的分泌，引起反酸，會有胃痛、胃灼熱的感覺，容易引起胃潰瘍、胃出血等，嚴(yán)重傷害胃的健康。

　　3、喝酒過量傷神經(jīng)。酒精會麻痹我們的神經(jīng)，所以喝醉的人反應(yīng)都比較慢。還表現(xiàn)在身體不協(xié)調(diào)、不平衡而東倒西歪，更有注意力不集中、記憶力下降等情況。

　　如果身邊有人喝酒容易臉紅，切莫以為是酒量好，相反是酒量不好的表現(xiàn)!適量喝酒有益心血管的健康，但是過量就會對身體造成傷害，適當(dāng)喝酒的同時，別再給喝酒臉紅的人士敬酒了。