強(qiáng)迫癥的原因與治療方法
強(qiáng)迫癥的原因與治療方法
對(duì)于強(qiáng)迫癥，只要你找到病因所在，并勇敢地承認(rèn)它，理智地對(duì)待它，再配上合適的治療方法，就很容易得到治愈。下面是小編為你推薦強(qiáng)迫癥的原因與治療方法，希望能幫到你。
強(qiáng)迫癥的治療方法
放棄完美的追求
完美是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的重要原因，所以治療強(qiáng)迫癥就必須放棄完美主義。醫(yī)生應(yīng)該幫助病人認(rèn)識(shí)到：世界上沒有完美元缺的事物，殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復(fù)去想它還存在什么缺陷，久而久之，強(qiáng)迫癥自然就得到了消除。
強(qiáng)迫法
對(duì)那些意志力很強(qiáng)的人，強(qiáng)迫法就是治療強(qiáng)迫癥的最佳方法。
強(qiáng)迫法就是強(qiáng)迫患者面對(duì)和接受那些他們最害怕、最擔(dān)心的事物，強(qiáng)迫患者接受。比如、強(qiáng)迫癥患者總是不停地洗手，那么就讓他用意志力強(qiáng)迫自己不能洗手，經(jīng)過一段時(shí)間，強(qiáng)迫癥自然就慢慢消失了。
換個(gè)角度看問題
強(qiáng)迫癥患者的問題在于他們總是強(qiáng)迫自己朝一個(gè)方向想問題，不懂得變通，固執(zhí)己見。其實(shí)，任何事物劊5有它的兩面性，變換一下思維，就會(huì)有意想不到的收獲。
從中醫(yī)角度看強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因
1、心虛膽怯
主證：經(jīng)常出現(xiàn)不恰當(dāng)或不必要的想法，并引起緊張不安，又無(wú)法擺脫，伴心悸，驚惕易恐，坐臥不安，少寐多夢(mèng)，舌苔薄白或如常，脈動(dòng)數(shù)或虛弦。
2、陰虛火旺
主證：強(qiáng)迫意向比較明顯，如有從高處向下跳的想法，煩躁少寐，口干咽燥，頭暈?zāi)垦＃肿阈臒?，?yán)重者有潮熱盜汗，或耳鳴，腰酸背痛，舌質(zhì)紅，少苔，或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。
3、氣血兩虛
主證：強(qiáng)迫癥壯以強(qiáng)迫觀念為主，遷延不愈，時(shí)作時(shí)止，病程較長(zhǎng)，伴面色蒼白，頭暈?zāi)垦＃w倦法力，氣短聲低，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)弱。
4、心陽(yáng)不振
主證：以強(qiáng)迫性動(dòng)作為主，如強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)、強(qiáng)迫性洗手等癥。伴有面色蒼白，形寒肢冷，胸悶氣短，動(dòng)則尤甚，舌質(zhì)淡，苔白，脈虛弱或沉細(xì)無(wú)力。
5、水氣凌心
主證：強(qiáng)迫癥狀，無(wú)法自我控制，多為強(qiáng)迫性念頭，伴心悸，渴不欲飲，小便短少，偶有下肢浮腫，形寒肢冷，伴有眩暈，舌淡苔滑，脈弦滑或沉細(xì)面滑。
6、心血淤阻
主證：強(qiáng)迫癥狀多表現(xiàn)為強(qiáng)迫性念頭，伴心悸，胸悶不適，心痛時(shí)作，痛如針刺，唇甲青紫，舌質(zhì)紫暗或有淤斑，脈澀或結(jié)或代。
強(qiáng)迫癥在生活當(dāng)中的表現(xiàn)形式
1、對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑;
2、時(shí)常無(wú)原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病;
3、經(jīng)常對(duì)病菌和各種疾病敏感，并毫無(wú)必要的擔(dān)心;
4、經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過正常所需要;
5、有時(shí)會(huì)毫無(wú)原因的重復(fù)相同的話語(yǔ)好幾次;
6、時(shí)常無(wú)原因地計(jì)數(shù)或多次吟唱某一段歌曲;
7、經(jīng)常認(rèn)為自己的細(xì)小的差錯(cuò)就會(huì)引起災(zāi)難性的后果;
8、覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時(shí)要遵循特殊的順序;
9、經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫。
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