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治療腰椎間盤突出癥的偏方

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  腰椎間盤突出癥是骨科非常多見的疾病,一般好發(fā)于從事體力勞動者,與經(jīng)常彎腰、搬、扛、抬重物有關(guān),常表現(xiàn)為腰腿疼痛,該如何去治療呢?下面是小編為你推薦腰椎間盤突出癥的治療偏方,希望能幫到你。

  腰椎間盤突出癥的治療偏方

  1、杜仲泡澡

  原料:杜仲50克。

  做法:直接將杜仲煎水后取藥汁,倒入泡澡水中即可,每日1次,每次20分鐘。

  功效:補肝腎、強筋骨,適用于腰椎間盤突出癥,腰部酸痛。

  2、三七母雞湯

  原料:三七10克,母雞1只。

  做法:將母雞拔毛去雜洗凈后,將三七放于雞肚子中,加水放鍋中煲煮2小時候后調(diào)味即可食用。每周一次。

  功效:活血、化瘀、鎮(zhèn)痛。適用于腰椎間盤突出屬氣虛血瘀型。

  3、首烏酒

  原料:生首烏250克,白酒500克。

  做法:將生首烏搗爛,浸泡在白酒中24小時后,隔水蒸60分鐘,去渣,每晚睡前溫飲25毫升。

  功效:養(yǎng)血、活絡(luò)。治療腰椎間盤突出癥引起的放射性腰腿痛。

  4、艾葉醋外敷法

  原料:艾葉60克,白醋15克。

  做法:將艾葉倒于鍋內(nèi),小火翻炒,炒到艾葉稍微有點焦的時候,撒入白醋,翻炒片刻后,趁濕熱用布包裹,直接敷在腰痛處(注意避免燙傷),并包裹束緊。

  功效:散寒止痛、活血化瘀。適用于腰椎間盤突出癥、腰痛。

  治療腰間盤突出的方法

  1、練功療法

  五點支撐式?;颊哐雠P于硬板床上,雙下肢屈髖,雙肘關(guān)節(jié)屈曲,肘尖抵于床面,取除枕頭,頭著床面。頭枕部、雙肘尖和雙足跟為5個支撐點,通過抬臀挺胸弓背使軀體離開床面成弓狀。一上一下為1次,每日10回,每回30~50次。

  飛燕點水式。患者俯臥于木板床上,雙手置于臀部,同時挺胸、仰頸,雙上肢及雙下肢呈伸直后伸狀,似飛燕點水之姿勢。一上一下為1次,每日10回,每回30~50次。

  2、正確佩戴腰圍

  佩戴腰圍的目的是保護腰部及限制腰椎屈曲活動,使受限的腰椎間盤局部得到充分休息和修復(fù)。同時,可以增強腰椎穩(wěn)定性。購買的腰圍以佩戴合適為宜,佩戴時間根據(jù)病情而定,一般佩戴4~6周即可。

  3、掌握正確的腰姿

  正確的站、臥、坐姿可使腰部骨骼肢體穩(wěn)定平衡、肌肉協(xié)調(diào)和關(guān)節(jié)靈活。正確的站姿為抬頭、下頜內(nèi)收、挺胸、收腹,保持脊椎的正常曲線,沒有過度的前凸和后凸。正確的臥姿盡量保持站立時的姿勢,仰臥時,枕頭高度不要超過10~15公分,側(cè)臥位時枕頭與肩平衡,下肢自然放松屈曲,正確的坐姿要求上身與站姿相同,髖部盡量靠近椅背,體重落在坐骨及大腿近端,雙足平放于地面足尖向前。

  腰椎間盤突出的原因

  1、外力的作用:有些患者是存在急性損傷如腰扭傷,雖然這并不能直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下,極易造成椎間盤突出。長期反復(fù)的外力造成的輕微損害,日積月累地作用于腰椎間盤,加重了退變的程度。

  2、腰椎間盤的退行性改變:這是引發(fā)腰椎間盤突出的原因有哪些的一點,髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低,并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低,在纖維環(huán)不同部位所承受的壓力不一,并且經(jīng)常存在扭轉(zhuǎn),容易加速椎間盤的退化。

  3、椎間盤自身解剖因素:隨著社會節(jié)奏的不斷絕加快,目前,腰椎間盤突出癥患者逐漸增多,缺乏循環(huán)鍛煉,康復(fù)效果不理想,出現(xiàn)了精神過敏的脊柱炎、慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱等疾病。所以,患者也不要給自己太多壓力,這樣反而效果會更好。

  4、遺傳因素:腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。腰骶先天異常:包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變,從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。


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治療腰椎間盤突出癥的偏方

腰椎間盤突出癥是骨科非常多見的疾病,一般好發(fā)于從事體力勞動者,與經(jīng)常彎腰、搬、扛、抬重物有關(guān),常表現(xiàn)為腰腿疼痛,該如何去治療呢?下面是小編為你推薦腰椎間盤突出癥的治療偏方,希望能幫到你。 腰椎間盤突出癥的治療偏方 1、杜仲
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