小兒哮喘的蘿卜食療措施介紹
小兒哮喘的蘿卜食療措施介紹
秋季是小兒哮喘的高發(fā)期，用應(yīng)季的蘿卜做成的食療方，能有效的緩解小兒哮喘引起的咳喘。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理小兒哮喘的蘿卜食療措施，希望能幫到你。
小兒哮喘的蘿卜食療措施
【蘿卜燉豬肺】
鮮蘿卜500～600g，豬肺1具。蘿卜洗凈切塊，豬肺反復(fù)洗凈，切塊，一起燉爛熟調(diào)味食用。能補(bǔ)肺降逆、順氣平喘?？芍翁撔韵?。
【蘿卜雞蛋湯】
冬至前后，取紅皮白心大蘿卜1個(gè)，對(duì)剖成兩半，中間挖空成蛋形，放入新鮮雞蛋1個(gè)(頭朝上)，然后將兩半合攏，用線(xiàn)繩扎緊(注意不要把雞蛋壓碎)，將其載入花盆內(nèi)適當(dāng)澆水曬太陽(yáng)，使蘿卜成活，長(zhǎng)出新葉，待81天后挖出，取蛋， 蘿卜洗凈切片，用水煮熟，再打入雞蛋(已散黃，但不臭)，煮熟，不加鹽，分次食用。能補(bǔ)虛損，理氣血，止咳化痰平喘。
【蘿卜汁蜜】
白蘿卜汁300ml，加蜂蜜30g，混合拌勻備用，每日3次，每次用開(kāi)水沖服100ml，能潤(rùn)肺補(bǔ)中，潤(rùn)腸通便，化痰止咳平喘。
【白蘿卜汁】
白蘿卜汁1碗，紅糖適量，共煎服，能暖胃化痰止咳平喘。
吃蘿卜的好處
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。
2、幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化。
3、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
5、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話(huà)過(guò)多的人群。
6、化痰止咳：對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
7、止血涼血：含有大量膠質(zhì)，生成血小板，有止血功效。
8、健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿(mǎn)，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
蘿卜的藥用作用
1、治偏頭痛
原料：取鮮白蘿卜搗爛取汁，每次取2~3滴
做法：左側(cè)頭痛滴右鼻孔，右側(cè)頭痛滴左鼻孔。
2、治干咳無(wú)痰
原料：取白蘿卜適量，榨汁300毫升，放入6克冰糖
做法：加熱溫服，空腹每日2次飲用。
3、治扁桃體炎
原料：取白蘿卜榨汁100毫升，甘蔗榨汁100毫升
做法：調(diào)勻?？诤?分鐘后緩緩咽下，每日弘6次，能消炎利咽。
4、治小兒傷風(fēng)咳嗽
原料：蘿卜汁15毫升，飴糖9克，加生姜汁3滴混勻
燉溫服用?；虬滋}卜5片，生姜3片，大棗3枚，水煎去渣，加蜂蜜30克煮沸，徐徐飲完。
5、治感冒
原料：白蘿卜250克，水300毫升
做法：洗凈切片，加水，文火煎成200毫升，加適量白糖調(diào)味，趁熱先飲100毫升，半小時(shí)后再飲100毫升。
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