治療哮喘必吃的食物有哪些
很多人在冬季的時(shí)候經(jīng)常哮喘發(fā)作，冬季可以說(shuō)是哮喘患者惡夢(mèng)的季節(jié)。那么哮喘患者吃哪些食物能夠緩解病情呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理治療哮喘必吃的食物，希望能幫到你。
治療哮喘必吃的食物
1、洋蔥
洋蔥可以讓我們流淚，也可以治療我們的疾病。據(jù)說(shuō)洋蔥可以使哮喘的發(fā)作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。
2、白蘿卜
白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，有“小人參”之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。
3、花生
在民間有一款以花生為主料的偏方專治哮喘。花生本有滌痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去殼膜，取凈肉沖湯眼，痰嗽自安。
4、胡桃仁
寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性溫，能溫肺止喘，配合生姜尤宜。每晚臨睡前以1~3個(gè)生胡桃仁，連胡桃仁的紫衣，與1~3片生姜同細(xì)嚼，嚼爛后咽下，若同時(shí)加1片生曬參同嚼更佳。
5、冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服，益脾健胃、補(bǔ)肝明目，令人顏色悅澤。
哮喘在日常飲食中的禁忌
1、忌食寒涼生冷的食物
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘緩解期正氣多虛，或肺或脾或腎，尤以肺氣虛為主，最怕感寒受涼。因?yàn)楹疀錾涞氖澄?如生冷瓜果、炙燴腌菜等)最易損傷肺脾陽(yáng)氣，食后會(huì)加重虛寒的癥狀。呼吸系統(tǒng)最忌寒涼與燥熱食物，肺氣虛、脾氣虛、腎陽(yáng)虛的患者，更應(yīng)特別注意，應(yīng)在飲食中忌食寒涼生冷食物，以防止哮喘的復(fù)發(fā)。
2、少食辛辣、煎炸等刺激性油膩食物
平素要吃得清淡，盡量減少你所攝取的脂肪量，特別是要少吃肥肉(吃肉以瘦肉為宜)和辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，否則熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)，久之可釀成痰熱上犯于肺，誘發(fā)哮喘。另外，日本人還主張哮喘病人發(fā)作時(shí)忌吃葷菜，其理由是因?yàn)閯?dòng)物性食物可使血液的酸度增加，而且人體還不具備使這些異種蛋白完全轉(zhuǎn)化為胺的消化能力，可能成為一種過(guò)敏原而誘發(fā)哮喘。
3、忌食過(guò)咸
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘的起因常與病人自幼過(guò)吃咸食有關(guān)。古書(shū)記載：“食味酸咸太過(guò)，滲透氣管，痰入結(jié)聚，一遇風(fēng)寒，氣郁痰壅即發(fā)。”又如清代沈金鰲《沈氏尊生書(shū)》記載，哮病“大都感于童稚之時(shí)，客犯鹽醋，滲透氣腕，一遇風(fēng)寒，便窒塞道路，氣息喘促。”明代《赤水玄珠》一書(shū)亦有“自童幼時(shí)，被酸咸之味”而發(fā)的記載。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性。哮喘的發(fā)病率隨經(jīng)濟(jì)繁榮而增加，西方國(guó)家的發(fā)病率高于第三世界，從發(fā)展中國(guó)家到發(fā)達(dá)國(guó)家的移民也有增加的趨勢(shì)，提示與環(huán)境因素有關(guān)。這種因素，可用日常飲食中鹽的含量過(guò)高來(lái)解釋，有人統(tǒng)計(jì)，美國(guó)不同地區(qū)的食鹽銷售量與當(dāng)?shù)叵颊叩乃劳雎食烧?。英?guó)的一項(xiàng)研究也指出，食鹽對(duì)哮喘病患者可能有致命性的威脅。在男性及孩童中，鹽與哮喘病死亡率之間有很明顯的關(guān)聯(lián)。因此，哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量，切忌吃得過(guò)咸。
4、禁食魚(yú)、蝦、蟹等海腥類食物
哮喘病多數(shù)由過(guò)敏因素而誘發(fā)，有些過(guò)敏體質(zhì)者，常因吃了魚(yú)、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此哮喘患者平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚(yú)、蝦等海腥食物，如蝦皮、蝦米、帶魚(yú)、螃蟹等，以避免哮喘的發(fā)生。
哮喘的體征
1、緩解期可以毫無(wú)體征。
2、典型體征：彌漫分布的哮鳴音，呼氣相延長(zhǎng)。
3、輕癥患者哮鳴音并不明顯，如要求患者用力呼吸，或許可以聽(tīng)到微弱的哮鳴音。
4、重癥患者：急性病容，端坐呼吸，言語(yǔ)不連貫，大汗，紫紺，輔助呼吸肌參與呼吸運(yùn)動(dòng)，胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)，三凹征，肺部過(guò)度充氣，呼吸音/哮鳴音微弱或消失(稱為“寂靜胸”)，心率快，奇脈。
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