怎么做可以有效防治鼻炎
怎么做可以有效防治鼻炎
鼻炎的發(fā)生讓患者的日常生活和交際都帶來很大影響，為了防止鼻炎的惡化，我們就應(yīng)該要多去了解鼻炎，才能有效地去預(yù)防。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有效防治鼻炎的方法，希望能幫到你。
有效防治鼻炎的方法
1、及時(shí)治療，正確選藥。
鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對(duì)學(xué)習(xí)中的青少年危害更是嚴(yán)重，還會(huì)并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應(yīng)提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。
2、鍛煉身體、預(yù)防感冒。
感冒傷風(fēng)造成鼻腔急性炎癥，經(jīng)反復(fù)發(fā)作就易形成鼻腔慢性炎癥，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應(yīng)注意鍛煉身體，加強(qiáng)身體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。
3、戒除煙酒，調(diào)理飲食。
慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應(yīng)做些合理的調(diào)理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。
4、注意保溫。
主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運(yùn)行，就會(huì)引發(fā)或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。
5、防治全身性疾病。
如結(jié)核病、糖尿病、血液病、傳染病等，需請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)診斷，積極治療，對(duì)防治慢性鼻炎的發(fā)生有重要意義。
6、注意保護(hù)。
慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重;當(dāng)在粉塵、化學(xué)氣味較重的場(chǎng)所活動(dòng)或工作時(shí)，也應(yīng)佩戴口罩，在公共場(chǎng)所內(nèi)如感到周圍香煙繚繞，空氣污濁時(shí)，應(yīng)改換環(huán)境或到室外換換空氣。
鼻炎的癥狀
1、鼻塞頭痛、嗅覺減退。
有一些鼻炎類型可引起鼻塞和頭痛現(xiàn)象，這種情況一般是鼻竇炎等類型。由于竇口粘膜發(fā)生水腫情況，導(dǎo)致鼻腔分泌物引流受阻，誘發(fā)鼻塞。加上竇腔內(nèi)負(fù)壓過度，就會(huì)引起頭痛。
鼻炎會(huì)造成鼻粘膜充血水腫，或者是鼻腔受細(xì)菌感染。這兩種情況的發(fā)生都會(huì)影響到嗅神經(jīng)，使得嗅覺靈敏度下降。由于鼻炎容易出現(xiàn)鼻塞，導(dǎo)致患者因呼吸受阻而影響到睡眠，進(jìn)而陷入失眠、精神不振的困境中。
2、多涕、流鼻血。
鼻炎還可能會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象，一般較為常見。鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小兒因不會(huì)擤鼻涕而使鼻前庭及上唇長(zhǎng)期受到鼻涕刺激，造成局部的皮膚發(fā)生變紅，濕疹或毛囊炎。
若鼻涕向后流進(jìn)患者的咽部，會(huì)導(dǎo)致咽喉不適、多痰等癥狀。鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)鼻子瘙癢情況，導(dǎo)致患者不自覺對(duì)鼻子進(jìn)行揉捏，造成鼻粘膜受損出現(xiàn)。
鼻炎帶來的危害
1、損傷嗅覺功能
鼻腔存在炎癥時(shí)，鼻腔黏膜腫脹，嗅區(qū)黏膜也存在腫脹，同時(shí)流經(jīng)鼻腔的氣流減弱，就會(huì)影響嗅覺。
2、影響保護(hù)功能
鼻腔可以對(duì)吸入的空氣進(jìn)行清潔過濾、加溫和保濕。過度干燥、寒冷會(huì)通過影響鼻腔黏膜表面的纖毛的擺動(dòng)，而減弱鼻子的“除塵”功能。
3、危害共鳴功能
一旦鼻塞，從喉嚨發(fā)出的聲音經(jīng)過鼻腔時(shí)，聲流在鼻腔內(nèi)產(chǎn)生的共鳴效應(yīng)就會(huì)減弱，所以鼻炎患者說話，聲音都是“嗡嗡囔囔”的。
4、影響呼吸功能
在感冒或得了鼻竇炎等鼻腔炎癥時(shí)，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明顯升高，超過正常值，可以直接影響呼吸功能，讓人呼吸不暢。這點(diǎn)對(duì)身體的危害很大，可導(dǎo)致血氧濃度降低。
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