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正確的美白方法是怎么樣的

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  每個(gè)人的肌膚對(duì)美白的訴求其實(shí)有很大的差別,一味求白是非常不可取的做法。如何才能正確地美白呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理正確的美白方法,希望能幫到你。

  正確的美白方法

  清楚肌膚垃圾,不做黃臉婆

  膚色暗沉,暗黃是美白的第一個(gè)難關(guān),整個(gè)身體的新陳代謝如果不規(guī)律,體內(nèi)毒素堆積在臉上就會(huì)表現(xiàn)得膚色暗黃發(fā)沉。當(dāng)然,如果肌膚垃圾清除沒有及時(shí)進(jìn)行,壞死細(xì)胞沉積在臉上,那么肌膚自然不會(huì)白皙。

  應(yīng)對(duì)方法:做好每日的清潔工作,幫助肌膚新陳代謝。

  將水和洗顏品混合后,一只手在掌心打出細(xì)膩的泡泡,理想的泡泡才可以到達(dá)毛孔深處,所以仔細(xì)的搓出泡泡,對(duì)于清除毛孔的污垢可是成功的第一步?,F(xiàn)在容易出油的T區(qū)涂上泡泡針對(duì)性清潔,用食指、中指、無名指的指腹輕輕的畫圈即可。接著把泡泡涂滿全臉,用手包住整個(gè)臉頰,讓泡泡充分均勻的進(jìn)入毛孔,然后輕輕畫圈,能夠起到很好的輔助作用。這個(gè)過程維持在一分鐘左右,時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)損傷肌膚。用溫水沖洗干凈。一定要洗顏品完全沖洗干凈,否則有殘留在肌膚上,會(huì)刺激肌膚。

  清楚色斑,淡斑與亮白膚色亮相兼顧

  黃種人的肌膚在太陽(yáng)光下不僅不能變的紅潤(rùn)透亮,反而會(huì)帶來許多色斑。使用一般的美白產(chǎn)品只能讓肌膚變白,卻對(duì)付不了頑固的色斑,但有時(shí)候斑點(diǎn)淡去了,膚色卻會(huì)同時(shí)變淡,膚色始終不均勻,淡斑與亮白膚色這兩點(diǎn)難以兼顧。

  應(yīng)對(duì)方法:新鮮香蕉適量,牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調(diào)成糊狀,用手或化妝棉像使用洗面奶般,邊涂邊按摩,在還未干透的時(shí)候清洗干凈即可。此款面膜可以當(dāng)作“及時(shí)補(bǔ)水面膜”來使用,長(zhǎng)期使用可以滋潤(rùn)美白皮膚。

  自身飲食的注意,睡眠充足,這些都是祛斑最好的方法。平時(shí)一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類,辛辣,燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿,黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質(zhì)量一定要好,不要熬夜,一個(gè)好的作息習(xí)慣很重要。

  作息規(guī)律,恢復(fù)肌膚本色

  據(jù)調(diào)查,經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不能夠得到保證,會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降,從而使得消化吸收的功能降低,產(chǎn)生的直接后果,就是使得皮膚不能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致皮膚黯淡無光。

  有些人發(fā)現(xiàn)肌膚暗黃后,通過去角質(zhì)、涂抹美白品等各種方式后卻發(fā)現(xiàn)仍不奏效。專家指出,經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律可能是肌膚暗黃的元兇。

  美白的誤區(qū)

  選購(gòu)美白產(chǎn)品時(shí)不看成分

  部分美白產(chǎn)品會(huì)加入糖皮質(zhì)激素的成分,雖然能在短時(shí)間內(nèi)令皮膚狀況改善,但是使用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)令皮膚萎縮、色素沉著。因此在選購(gòu)美白產(chǎn)品時(shí)一定要注意選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品,也要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品成分。

  不顧膚質(zhì)過分求白

  皮膚的色澤與遺傳因素有很密切的關(guān)系,因此在美白上要調(diào)整好心態(tài),不要盲目追求過度美白。良好的情緒狀態(tài)也有助內(nèi)分泌正常調(diào)節(jié),對(duì)于色斑的淡化也有助益。

  鮮蘆薈直接敷臉

  蘆薈君,護(hù)膚界多面嬌娃,名聲在外,美白保濕補(bǔ)水都可找他。很多姑娘看到蘆薈,直接掰一支就拿來抹臉,可真夠豪放的??墒牵苯幽悯r蘆薈來敷臉這種做法是不可取的哦。

  鮮蘆薈汁含有蘆薈甙、樹脂等多種化學(xué)物質(zhì),涂于面部皮膚后,這些物質(zhì)與表皮蛋白質(zhì)相結(jié)合,形成能使機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)的新物質(zhì),進(jìn)一步改變皮膚內(nèi)普通淋巴細(xì)胞的活性,使人體皮膚發(fā)生嚴(yán)重的炎癥反應(yīng),引起皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張而出現(xiàn)大片紅斑。

  美白適宜吃的食物

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

  蘆筍

  蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。

  甘薯

  甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽(yáng),從而有助于護(hù)膚美容。

  蘑菇

  蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

  豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

  黃瓜

  黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。


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