痔瘡的護(hù)理方法有什么
有很多的痔瘡患者因?yàn)閻勖孀咏?jīng)常不去醫(yī)院接受治療，因此加重了病情。這給患者帶來極大的困擾，那么你知道痔瘡應(yīng)該如何護(hù)理比較好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理痔瘡的護(hù)理方法，希望能幫到你。
痔瘡的護(hù)理方法
1.多鍛煉
平時(shí)應(yīng)多做做鍛煉，戶外運(yùn)動或者是體育鍛煉，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，常常進(jìn)行提肛運(yùn)動，可以放松身心，有意或者是無意收縮肛門，最好每天進(jìn)行兩次提肛運(yùn)動，每次持續(xù)時(shí)間可達(dá)5次，長期堅(jiān)持這樣，可以有效達(dá)到預(yù)防痔瘡的效果。
2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
護(hù)理痔瘡最為重要額就是養(yǎng)成一個(gè)較好的排便的習(xí)慣，專家指出排便時(shí)間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴(kuò)張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。每當(dāng)有明顯便意時(shí)，就應(yīng)立即如廁，排便時(shí)要集中精力，不要一心二用。
3.飲食禁忌
少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護(hù)理必需。因?yàn)槔苯?、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發(fā)炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。
4.防止便秘
痔瘡患者要多吃一些防止便秘的食物，最關(guān)鍵的是每天還要保證足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅(jiān)的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。
5.宜吃食物
痔瘡的護(hù)理應(yīng)注意高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點(diǎn)點(diǎn)，也會引發(fā)痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對預(yù)防痔瘡有很大幫助。
6.保持肛門清潔
注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，避免肛門處受到傷害，以免引受到感染，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲勤換，不要懶惰，最好每天都要使用一康堂坐浴盆進(jìn)行溫水坐浴，這樣可以促進(jìn)肛門周部血液的循環(huán)，可以有效的預(yù)防痔瘡。
引發(fā)痔瘡的原因
1.久坐久立
肛門位置較低，受重力作用，直腸部血液回流不暢，易充血成痔。
2.飲食因素
日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量 的多少，水分?jǐn)z人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊 亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發(fā)病率為61.6%，喜飲酒者其發(fā)病率為64.6%，均明顯高于總的發(fā)病率。
3.感染因素
肛門局部或腸道炎癥，引起直腸下部周圍組織發(fā)炎、血管脆化、繼發(fā)血管擴(kuò)張充血引起或加重痔瘡。
4.排便異常
腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥 糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結(jié)腸疾病的臨床表現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機(jī)會增多，產(chǎn)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
5.解剖學(xué)因素
局部血管彈性纖維少，直腸靜脈又缺少靜脈瓣，血管容易屈曲擴(kuò)張血流淤滯，形成痔。
6.不良的排便習(xí)慣
上廁時(shí)下蹲位看書看報(bào)，造成下蹲和排便時(shí)間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。 排便時(shí)用力過猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致疾病發(fā)生和發(fā)展。
痔瘡的癥狀
1、便血。無痛性間歇性、點(diǎn)滴出血是其特點(diǎn)，也是內(nèi)痔或混合痔早期常見的癥狀便血，外痔不會引起出血。輕者多為大便血
便或便痔瘡紙上帶血繼而滴血，重者為噴射狀出血，便血數(shù)日后?？勺孕型Ｖ惯@對診斷很重要。若長期反復(fù)出血，可出現(xiàn)貧血臨床并不少見，應(yīng)與出血性疾病相鑒別。
2、墜痛。墜痛是外痔的主要表現(xiàn)癥狀，當(dāng)內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓，出現(xiàn)水腫感染、壞死時(shí)，也常導(dǎo)致劇烈的墜痛。
3、痔塊脫出。痔塊脫出是中晚期內(nèi)痔主要癥狀，因晚期痔體增大，逐漸與肌層分離排糞時(shí)被推出肛門外。輕者只在大便時(shí)脫垂，便后可自行回復(fù)。嚴(yán)重者是稍加腹壓即脫出肛外，如咳嗽行走等腹壓稍增時(shí)痔塊就能脫出，嚴(yán)重影響正常的工作和生活。
4、瘙癢。晚期內(nèi)痔痔塊脫垂及肛管括約肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激肛門周圍往往有瘙癢不適，甚至出現(xiàn)皮膚濕疹，病人極為難受。
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