蛀牙，學(xué)名齲齒，好發(fā)于嬰幼兒，2-6歲的兒童長蛀牙最多。預(yù)防的方法有哪些呢?下面是學(xué)習啦小編為你整理有效預(yù)防蛀牙的方法，希望能幫到你。

　　有效預(yù)防蛀牙的方法

　　1、保持口腔清潔：刷牙是最簡單而有效的口腔保健方法。家長要督促好兒童養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，保持口腔衛(wèi)生清潔，在飯后或者食用零食，尤其是糖性食物，要進行漱口處理，以清除大部分的食物殘渣，避免這些食物殘渣引起其他口腔疾患。另外家長要多鼓勵二宮多吃一些富含纖維素的食物，例如新鮮蔬菜等，這些纖維可以幫助清潔牙齒，并且富含人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。還可以到醫(yī)院去咨詢或?qū)ρ例X做一些保健處理，例如：窩溝封閉、氟化物含漱等，都是可以有效地防止蛀牙發(fā)生的方法。

　　2、經(jīng)常做牙齒檢查：家長應(yīng)經(jīng)常主動檢查兒童的牙齒。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒顏色變黑或者出現(xiàn)了牙洞、食物嵌塞等異常現(xiàn)象，一定要馬上到醫(yī)院做進一步的檢查和治療。因為牙病不像感冒、發(fā)燒，一般不會自己好，也沒有口服藥物可以治愈，最多只緩解癥狀。

　　3、積極配合醫(yī)生的治療：除了要按照醫(yī)生的治療建議用藥治療外，還要定期到專業(yè)的門診或者牙科醫(yī)院進行檢查，最好每半年到口腔?？漆t(yī)院的兒童牙科進行一次檢查。因為一旦牙齒出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，治療過程就比較復(fù)雜，通常一個療程要復(fù)診三到四次，而且每次都有一定的時間限制。由醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的問題基本上都是早期問題，大多一次就可以治愈，可以節(jié)省不少時間、精力。

　　蛀牙的治療方法

　　1.藥物治療

　　藥物治療是在磨除齲壞的基礎(chǔ)上，應(yīng)用藥物抑制齲病發(fā)展的方法，適用于恒牙尚未成洞的淺齲，乳前牙的淺、中齲洞。常用藥物包括氨硝酸銀和氟化鈉等。

　　2.銀汞合金充填術(shù)

　　對已形成實質(zhì)性缺損的牙齒，充填術(shù)是目前應(yīng)用最廣泛且成效較好的方法，其基本過程可分為兩步：先去除齲壞組織和失去支持的薄弱牙體組織，并按一定要求將窩洞制成合理的形態(tài)。然后以充填材料填充恢復(fù)其固有形態(tài)和功能。適用于充填后牙和隱蔽部位的前牙洞。

　　3.復(fù)合樹脂充填術(shù)

　　適用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

　　4.酸蝕法光敏復(fù)合樹脂充填術(shù)

　　適應(yīng)證同復(fù)合樹脂充填術(shù)，還適用于牙體缺損較多、固位較差和遮蓋變色牙等。

　　蛀牙不能吃的食物

　　1.酸性食品

　　因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食后應(yīng)刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

　　2.含糖食物

　　過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒，大多數(shù)谷類零食中含有糖和油脂，經(jīng)常食用會在口腔細菌作用下，發(fā)酵變成酸性物質(zhì)損壞牙齒。

　　3.加工過細食品

　　應(yīng)少食用加工過細的精制食品。烹調(diào)加工不太精細的食物，所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。

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