要怎樣才能預(yù)防兒童弱視
要怎樣才能預(yù)防兒童弱視
兒童時(shí)期最嚴(yán)重的眼科疾病之一，莫過于弱視了。那么要怎樣預(yù)防兒童弱視呢?營(yíng)養(yǎng)均衡有助于防治弱視嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防兒童弱視的方法介紹，希望能幫到你。
預(yù)防兒童弱視的方法
1、多帶孩子到室外活動(dòng)
良好的視覺刺激是視覺發(fā)育最重要的條件。人的眼睛是在自然光線的刺激下發(fā)育成熟的。當(dāng)代的孩子，尤其是城市的孩子，在高樓林立中，經(jīng)常在室內(nèi)活動(dòng)，沒有廣闊的視野，缺乏和大自然的接觸、不能充分接受陽(yáng)光、也缺乏身體鍛煉，這些都會(huì)影響孩子的眼睛的發(fā)育。多帶孩子到戶外去，擁抱陽(yáng)光，親近自然，使孩子的眼睛正常發(fā)育。
2、注意營(yíng)養(yǎng)均衡
孩子的眼睛和身體一樣需要充足、全面的營(yíng)養(yǎng)。偏食會(huì)對(duì)眼球的發(fā)育造成明顯的影響。因?yàn)闉榱搜矍虻恼０l(fā)育，一定不能偏食。要多吃青菜、水果以及富含鈣、磷的豆制品、海帶等，少吃糖果。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、定期檢查，發(fā)現(xiàn)眼病及時(shí)治療
養(yǎng)成良好的保健習(xí)慣，定期查視力(1-2月1次)，寒暑假帶孩子去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光查視力。平時(shí)在家里可訓(xùn)練孩子撿芝麻、穿珠子、描畫，鍛煉孩子的精細(xì)視覺。如發(fā)現(xiàn)孩子有遠(yuǎn)視、近視、斜視已引起弱視，應(yīng)盡快治療。
弱視的預(yù)防保健方法
總原則是多吃動(dòng)物肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜和新鮮水果。
花生雞蛋湯原料：熟花生仁粉2湯匙，雞蛋l(fā)個(gè)，牛奶1杯，蜂蜜2湯匙
制作：將雞蛋攪碎，沖入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待溫后加蜂蜜食用。
用法：每日早餐服用。
黨參豬肝湯原料：黨參9克，陳皮6克，豬肝30克。制作：將豬肝切成片，再和黨參、陳皮一起放人鍋內(nèi)，加入適量的水，煎煮30分鐘，吃豬肝，喝湯。
用法：每日分兩次吃完。
防治弱視關(guān)健
剛出生的孩了，雖然眼球構(gòu)造正常，但功能很差，必需通過反復(fù)地看東西，不斷接受外界光和物體形象的刺激才能使視覺逐步成熟。如果在孩子兩三歲以前視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期遇到阻礙，譬如度數(shù)的屈光不正或一些眼病的發(fā)生，這樣就使外界的光線的物體對(duì)眼的刺激受阻，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響視覺的成熟，從而造成弱視。作為家長(zhǎng)，應(yīng)盡早地檢查兒童的視力，如有懷疑要及時(shí)到醫(yī)院檢查，只是不錯(cuò)過眼球發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，弱視是可以治療的。
治療弱視，一般都要戴上合適的眼鏡，然后進(jìn)行弱視訓(xùn)練，方法是定期遮住視力好的眼睛，強(qiáng)迫使用弱視眼，以使它的功能得到鍛煉。進(jìn)行弱視訓(xùn)練關(guān)鍵是持之以恒，家長(zhǎng)切不可嫌麻煩或存有“樹大自然直”的僥幸心理。目前，醫(yī)院采用后像法、紅色眼刺激法等治療弱視取得了一定的效果。
弱視治療效果與治療年齡密切相關(guān)，年齡越小，治療的效果越好。三四歲的學(xué)齡前兒童進(jìn)行弱視訓(xùn)練最適宜，如果錯(cuò)過了這時(shí)機(jī)，到了12歲，由于視覺發(fā)育趨于成熟，治療起來就困難了，如果進(jìn)入成年，治療弱視則基本無(wú)望。
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