痛經(jīng)的治療方法_如何快速緩解
痛經(jīng)的治療方法_如何快速緩解
提到痛經(jīng)就讓很多女性懼怕不已，每個(gè)月月經(jīng)時(shí)期本身身體就虛弱，再來痛經(jīng)，那就更是生不如死！以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于痛經(jīng)的治療方法，希望對你有幫助。
痛經(jīng)的治療方法
痛經(jīng)幾乎已經(jīng)成為月經(jīng)附屬品，雖然算不上什么大病，但是卻讓無數(shù)女性困擾不已。而且痛經(jīng)的現(xiàn)象很普遍，近年來我國女性痛經(jīng)的發(fā)病率不斷上升。痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)的治療方法成為不少女性關(guān)注的焦點(diǎn)。其實(shí)，痛經(jīng)的治療方法有很多種，不同體質(zhì)的人、不同的痛經(jīng)情況，調(diào)理和治療的方法也有所不同。
原則上來說，治療痛經(jīng)最直接的辦法是通過服用一些藥物治療，優(yōu)先選擇能一直前列腺素合成酶的藥物能從根本上止痛。另外，如果長期痛經(jīng)嚴(yán)重，那還要從改善自己的身體狀況著手，可以通過服用一些中藥來調(diào)理，從而緩解痛經(jīng)的狀況。通過藥物來治療痛經(jīng)始終是不夠的，有痛經(jīng)困擾的女性還應(yīng)該注意一下自己的飲食。痛經(jīng)的食療方法也很多，還有一些食療小偏方，大家都不妨一試?？偟膩碚f，治療痛經(jīng)最好是標(biāo)本兼治，這樣才不會(huì)讓痛經(jīng)成為長期困擾女人的難以言喻的痛。
快速緩解痛經(jīng)小妙招
1、最方便最實(shí)用的緩解痛經(jīng)的辦法是用熱水袋敷肚子。用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來，這么做可以很大程度上減少痛感。
2、喝紅糖水。要用滾燙的開水沖泡紅糖，一日喝2次或3次，能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝，勤上廁所。
3、痛經(jīng)時(shí)如果找不到其他可以緩解的東西可以直接給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
4、使用痛經(jīng)貼。長期有痛經(jīng)癥狀的女性可以準(zhǔn)備一些痛經(jīng)貼在月經(jīng)期隨身攜帶，以備不時(shí)之需。
5、蜂蜜牛奶法緩解痛經(jīng)。喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
引起痛經(jīng)的原因
1、子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常
子宮頸管狹窄會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng);子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng);若婦女子宮位置極度后屈或前屈，也可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
2、子宮的不正常收縮
雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛。
3、遺傳因素
痛經(jīng)的確是有遺傳的，所以一般母親有嚴(yán)重痛經(jīng)，女兒也很可能面臨同樣的狀況。
4、內(nèi)分泌因素
月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高也可能引起痛經(jīng)。痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。
5、婦科病
如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。
6、少女初潮
少女初潮時(shí)由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。
7、劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。受到某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激，比如汽油、香焦水等也可能造成痛經(jīng)。
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