凹陷密集恐懼癥怎么治的方法
密集恐懼癥是所有恐懼癥中比較常見的，患者會對很細小密集的東西產(chǎn)生恐懼，下面就由學習啦小編來告訴你凹陷密集恐懼癥的治療方法，希望對你有幫助!
凹陷密集恐懼癥的治療方法
曝露治療
這種方法是通過強迫的手段令患者接受到更加恐怖的食物，并且將患者曝露在恐懼的食物前面，讓患者的心靈上受到比較大的刺激，這樣能夠使患者重新建立起對于恐懼的新認識，從而知道自己是沒有必要恐懼的。比如有很多讀法醫(yī)的人就是通過不斷的接觸尸體，來令自己消除對尸體的恐懼。這種治療方法也叫作脫敏治療。
森田治療
森田治療就是順其自然。順其自然是指患者在接受和服從事物運行要秉持著客觀的態(tài)度，它可以打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互。而要想做到順其自然，患者就要正視自己的消極體驗，并且接受任何癥狀的出現(xiàn)，從而把自己的心思放到自己應該關(guān)注的地方去，而不是關(guān)注在別的方面。這樣患者的心理障礙就能夠得到解除，也就不會那么痛苦。
催眠治療
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
藥物治療
藥物治療已經(jīng)成為目前社會中老百姓廣泛應用的治療方法之一。但是藥物治療必須要遵從醫(yī)生的指點去逐一使用，不要擅自使用，避免藥物給身體帶來的危害。
密集恐懼癥需要及早的治療，密集恐懼癥是可以治愈的，這一點密集恐懼癥患者不要過于擔心。早點治療早日康復這樣就可以恢復正常，再也沒有了恐懼和不良的后果，如果您還有其他問題可以點擊在專家進行咨詢。
為什么會出現(xiàn)密集恐懼
對孔洞的恐懼
“密集恐懼癥“這個詞是近年來隨著網(wǎng)絡發(fā)展才被人們所熟知的，其本意是對孔洞的恐懼。這種恐懼通常由特定的視覺刺激引發(fā)——當看到具有密集孔洞結(jié)構(gòu)的物體(尤其是當孔洞出現(xiàn)在人體皮膚上)時，密集恐懼癥者會感到厭惡，并可能引起恐慌或偏頭痛等癥狀。
比如蓮蓬，對于普通人來說可能會代表了一朵凋零的荷花，而對于吃貨來說，估計會迫不及待地尋找里面包藏的綿軟的蓮子。不過，這蓮蓬要是讓密集恐懼癥患者看到，接下來就會惡心出汗、心跳加速。
源于對毒物的警惕
密集恐懼癥會造成人心理不適，精神緊張，出汗頭痛。重要的是看見周圍類似的物體就會產(chǎn)生類似于過敏反應的癥狀。一般人普遍所存在的密集恐懼，也就是人們會對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已。
而據(jù)美國《生活科學》網(wǎng)站最新研究報道，這種恐懼可能源于人類對毒動物的警惕，因為兩者之間的視覺相似性。密集恐懼癥實際上是對有毒動物發(fā)現(xiàn)-趨避效應的表現(xiàn)。而這一效應，也許在人類起源之前就產(chǎn)生了。對于有毒動物這種視覺特征的不適感，有利于我們的祖先及時發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動物的侵害，并通過遺傳固定在我們?nèi)祟惖拇竽X深處。即使自身并沒有意識到，每個人其實都有密集恐懼傾向。
密集恐懼癥的危害
身體危害
患上密集恐懼癥不但使患者的精神心理狀態(tài)受到摧殘還會使患者的身體遭受各種不適癥狀的困擾如頭暈、頭痛、心慌、顫抖、出汗、惡心、頭昏、四肢無力、尿急、尿頻等。
心靈危害
密集恐懼癥患者明明知道這種密集恐懼癥狀是完全沒有必要的可患者就是無法抑制自己無法控制自己不去想不去害怕越是這種心理矛盾患者也就越是無法擺脫這樣的心境狀態(tài)如果長期得不到有效的消除對患者的心靈健康造成的危害是非常大的。
影響正常生活
患上密集恐懼癥患者對某些密集事物會感到非常的恐懼、擔憂這樣的畏懼心理常常使患者的精神心理受到極大的沖擊這對患者的正常生活帶來的不良影響是非常大的甚至還會影響到正常的工作狀態(tài)無法正常的工作和學習。
可能導致自閉癥
導致孩子自閉癥的原因很多，但是兒童恐懼癥所起的作用遠遠大于其它的因素。
影響孩子的性格
孩兒時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎么成功而且結(jié)束后遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開場合大聲說話。
可能走上違法犯罪的道路
有的兒童恐懼癥患者長大后會仇視社會，走上違法犯罪的道路。
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