青少年打鼾怎么治療的方法
打鼾其實(shí)就是我們常說的打呼嚕，打鼾一定得重視，它是身體健康的晴雨表，那么青少年打鼾該如何治療呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你青少年打鼾的治療方法，希望對(duì)你有幫助!
青少年打鼾的治療方法
1、物理方法治療：睡眠時(shí)使用阻鼾器。這種治療打呼嚕的方法無創(chuàng)、費(fèi)用低、效果明顯;缺點(diǎn)是治標(biāo)不治本，阻鼾器存在對(duì)人體的傷害。
2.新型微創(chuàng)技術(shù)療法：采用國際領(lǐng)先的微創(chuàng)技術(shù)設(shè)備，探測(cè)病變組織，高溫等離子消融病變部位，微創(chuàng)、高效無痛苦。
3、保守療法，減肥療法：改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴(kuò)張器、自流式壓舌器等都是常見的治療打呼嚕的方法。
4、飲食：為更有效的治療打呼嚕，患者應(yīng)多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒，早睡早起。
打鼾的危害
小兒打鼾需警惕
小兒打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小兒的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。
青少年打鼾影響發(fā)育
打鼾嚴(yán)重的青少年，多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況，如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時(shí)間過長還會(huì)影響心臟功能。由于青少年體格生長，必需的生長激素只有在深睡眠時(shí)才會(huì)達(dá)到高峰，長期慢性缺氧會(huì)影響生長發(fā)育。
老人打鼾影響壽命
人上了年紀(jì)，新陳代謝變慢，心腦容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。打呼嚕，更會(huì)加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管癡呆等疾病的發(fā)病率。
男性打鼾傷身傷腎
抽煙喝酒、身體發(fā)胖，以致于許多男性睡覺時(shí)都打呼嚕，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，經(jīng)常被憋醒。長期打呼嚕，會(huì)造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。
女性打鼾容顏易老
(1)打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀，即使用化妝品都無濟(jì)于事。
(2)女性打鼾，會(huì)使人厭惡反感，造成情侶、朋友的疏遠(yuǎn)。睡覺時(shí)精神緊張，易致神經(jīng)衰弱。人會(huì)變得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障礙。
打鼾的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
只有胖人才打鼾
打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼嚕會(huì)使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病，如血液缺氧促發(fā)腦動(dòng)脈硬化，以及動(dòng)脈粥樣硬化。所以無論胖瘦，只要打呼嚕，都應(yīng)早做檢查。
輕度打鼾不用重視
很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。打呼嚕很容易造成中風(fēng)、高血壓和心肌梗塞。但是很多產(chǎn)生這些并發(fā)癥的患者有一部分的打呼嚕并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當(dāng)成界限。所以只要有打呼嚕的現(xiàn)象就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，而不是非要等到鼾聲如雷的時(shí)候才認(rèn)識(shí)到危害。
累才打鼾
打呼嚕嚴(yán)重者了發(fā)生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕引起的。打呼嚕隨著病史而增加，病史時(shí)間長，那么相對(duì)應(yīng)的打呼嚕死亡率就高。很多中年人正值年輕力壯的時(shí)候，認(rèn)為打呼嚕沒有什么嚴(yán)重的事情。這些患者殊不知打呼嚕越久，就越容易導(dǎo)致并發(fā)癥。
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