女人睡覺打鼾聲音大怎么治
女人睡覺打鼾聲音大怎么治
打鼾雖然不是一種病，可是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成影響，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你女人睡覺打鼾的治療方法，希望對(duì)你有幫助!
女人睡覺打鼾的治療方法
減肥治療
如果是肥胖引起的打呼嚕就需要進(jìn)行減肥了，肥胖會(huì)導(dǎo)致咽喉部位狹窄，阻塞氣道的通常。同時(shí)還要戒煙戒酒，煙會(huì)引起咽喉部位發(fā)炎，酒會(huì)引起喉部肌肉松弛，從而加重對(duì)氣道的阻塞。
藥物緩解
打呼?？梢杂眉谞钕偎仄⒁阴＿虬返人幬镞M(jìn)行治療，這兩種藥物可以緩解打呼嚕的癥狀，但是不能治愈。而雷酣寧膠囊、ET片劑則是通過糾正身體內(nèi)腺體異常分泌，同時(shí)調(diào)整呼吸道內(nèi)組織細(xì)胞的活性，令鼻腔細(xì)胞異常滲出液、軟腭舌根組織和氣管壁逐漸恢復(fù)正常，從而達(dá)到治愈打呼嚕的目的。
進(jìn)行手術(shù)治療
如果鼻子阻塞的話，需要進(jìn)行鼻子部位的手術(shù);如果是咽喉部位狹窄，則需要在咽喉部位動(dòng)手術(shù);如果是小頜病人，則需要做正頜手術(shù)。
設(shè)備輔助治療
如等離子低溫消融技術(shù)、持續(xù)正壓通氣機(jī)及口矯器。
女人睡覺打鼾的原因
1、人在睡著以后，如果不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。
2、有的人睡著之后，全身肌肉處于高度放松的狀態(tài)，口腔里的“小舌頭”就會(huì)不由自主地垂在下面，阻塞了呼吸道，從而影響到空氣的正常進(jìn)出，呼吸的氣流“遇到”小舌頭的時(shí)候就會(huì)發(fā)出打呼嚕的聲音，即醫(yī)學(xué)上的懸雍垂發(fā)生振動(dòng)。
3、睡覺姿勢(shì)不正確也會(huì)引起打呼嚕。一般是身體和雙腿略微呈弓形，右側(cè)睡比較好。
4、枕頭過高或者過低(最佳高度是10厘米)，在一定程度上擠壓咽喉腔，從而阻擋氣道，鼾聲由此產(chǎn)生。
5、身體肥胖的人更容易打呼嚕。
女人睡覺打鼾的危害
睡覺打呼嚕是一種不正常的現(xiàn)象，并不是大多數(shù)人所認(rèn)為的打呼嚕就是睡的香，女人睡覺打鼾的危害有以下幾點(diǎn)：
使女性提前進(jìn)入更年期
女性打鼾會(huì)因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等嚴(yán)重?fù)p傷自己身體健康的疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)崆?-15年進(jìn)入婦女絕經(jīng)更年期;
影響夫妻關(guān)系
女性打鼾會(huì)使得丈夫產(chǎn)生反感情緒，直接影響夫妻以后的性愛生活以及夫妻感情;
影響胎兒
如果女性在懷孕期間打鼾，會(huì)使得胎兒缺氧，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育;
心理影響
女性打鼾會(huì)使得自己在平常的工作交往中感到有心理壓力，甚至產(chǎn)生焦躁、孤僻、人際關(guān)系不融洽的性格障礙。
睡眠質(zhì)量差
一般認(rèn)為如果睡覺打鼾則睡眠較淺，醒來之后很容易出現(xiàn)睡眠心絞痛、心律紊亂、記憶衰退等問題，從而影響個(gè)人的工作效率、身體健康。
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