秋天怎么治療過(guò)敏性鼻炎的方法
秋季天氣干燥，特別容易就鼻炎發(fā)作，鼻炎犯了很是難受，那有什么防治的方法呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你秋天治療過(guò)敏性鼻炎的方法，希望對(duì)你有幫助!
秋天治療過(guò)敏性鼻炎的方法
1、淡鹽水洗鼻
過(guò)敏性鼻炎是接觸了過(guò)敏原引起的，所以可以經(jīng)常清理鼻腔，遠(yuǎn)離過(guò)敏原。準(zhǔn)備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建議使用這招。
2、用冰箱保鮮水刺激
將一碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結(jié)冰，第二天拿出來(lái)。放在鼻子下面，用鼻子吸冷氣，再?gòu)淖彀吐舫鰜?lái)，回來(lái)幾次。患者過(guò)敏原過(guò)于敏感，經(jīng)常冷熱刺激，有利于降低過(guò)敏原敏感度。
3、按摩經(jīng)絡(luò)穴位
還有一些經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)鼻炎的治療也是有幫助的?？梢酝瓢从√貌课唬簿褪莾擅济虚g的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽(yáng)穴，按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經(jīng)的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風(fēng)池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
4、推擦鼻梁
推擦鼻梁，又稱灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時(shí)鐘和逆時(shí)鐘方向交替揉動(dòng)，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來(lái)回揉動(dòng)，反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè)，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞，過(guò)敏性鼻炎患者。
秋天治療過(guò)敏性鼻炎的小偏方
1、配方：鮮桔子皮適量，將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時(shí)間越長(zhǎng)效果越佳;晚上睡覺(jué)時(shí)將2~3個(gè)鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對(duì)治療過(guò)敏性鼻炎有奇效。
2、 配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量。 制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻。用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3~5日。 適應(yīng)癥：急性鼻炎。
3、配方：蔥須20克，薄荷6克、蔓荊子15克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑。適應(yīng)癥：急，慢性鼻炎。
4、 配方：生姜9克，大棗9克，紅糖70克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑，連用3~5日。適應(yīng)癥：急性鼻炎。
5、配方：炮姜10克，炙甘草20克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：早晚分服，每日1劑。適應(yīng)癥：急性鼻炎。
秋季鼻炎怎么預(yù)防
1、減少戶外活動(dòng)
要盡量減少戶外活動(dòng)，尤其在花粉擴(kuò)散的高峰時(shí)間，最好不在戶外待太久，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季節(jié)變化、天氣變涼沒(méi)法適應(yīng)而出現(xiàn)過(guò)敏的，需保持室內(nèi)空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。
2、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
鼻炎大多癥狀都是過(guò)敏性的，因此應(yīng)盡量避免過(guò)敏原。有些誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原很常見，比如大家熟知的吸入性物質(zhì)：室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性過(guò)敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;還有一些接觸性的過(guò)敏原：化妝品、汽油、油漆、酒精等。
3、避免過(guò)度疲勞
要避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒等。因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導(dǎo)致發(fā)病。
4、盡量避免上火
上火會(huì)印象人體陰陽(yáng)的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。
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