晚上睡覺磨牙怎么治有沒有什么老方法
晚上睡覺磨牙怎么治有沒有什么老方法
磨牙長(zhǎng)時(shí)間不治療的話會(huì)對(duì)牙齒造成磨損以及牙齦萎縮。下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你晚上睡覺磨牙怎么治有沒有什么老方法，希望對(duì)你有幫助!
治療晚上睡覺磨牙的老方法
心理治療
夜間磨牙的人多多少少都會(huì)有心理壓力，擔(dān)心自己磨牙被別人發(fā)現(xiàn)或是打擾到他人，久而久之，這種壓力越來越大，在一定程度上會(huì)加重磨牙的現(xiàn)象。所以應(yīng)當(dāng)在精神上給自己鼓勵(lì)，認(rèn)為磨牙并不是一件羞恥的事，并且是可以戰(zhàn)勝的。
肌肉松弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。
咬合板治療
制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
調(diào)牙合治療
通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關(guān)系，以達(dá)到咬合、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。
腸道驅(qū)蟲治療
衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，驅(qū)蟲可以減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁，不過驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果。
中醫(yī)治療磨牙的偏方
1、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效
2、生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠(yuǎn)志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎) 燈芯草2錢，(引藥) (煎服)，有利于磨牙的治療。
3、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯，有利于緩解磨牙的癥狀。
寶寶磨牙是什么原因
1、消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
2、精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。
3、營養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動(dòng)。
4、腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng)，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
5、其他
換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運(yùn)動(dòng)性癲癇，癔病，或做夢(mèng)吃東西等均可以造成夜間磨牙。
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