夏季也是特別容易患感冒 咳嗽的，咳嗽久了是會(huì)引發(fā)肺病的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于白蘿卜怎么治咳嗽止痰方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　白蘿卜治咳嗽止痰的方法

　　1、煮蘿卜水

　　一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。

　　2、燒蘿卜

　　把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐里取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。

　　3、蘿卜湯

　　白胡椒5粒,蘿卜100克,生姜3片,陳皮10克,煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

　　白蘿卜一般人均可食用,尤其適合腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多者食用;且白蘿卜最宜生食,生食以汁多辣味少者為好,但平時(shí)不愛吃涼性食物者則以熟食為宜。

　　白蘿卜治咳嗽的做法

　　方法一：蘿卜榨汁，再加上些蜂蜜，攪拌均勻后飲用。

　　方法二：聽把蘿卜挖個(gè)洞，放幾顆冰糖，豎著塞在米桶里，過一夜，蘿卜洞里都是水，把水稍溫下，給寶寶喝，效果很好。

　　方法三：挑選一些新鮮的、水分較多的白蘿卜洗凈，切片或切絲，加白糖適量拌勻，放一小時(shí)后取其汁飲用。早晚各服半杯，連服三天。

　　方法四：白蘿卜約一斤重，洗凈，連皮切薄片，冰糖四兩(可分三回用)，清水五飯碗一起放鍋里用文火燉煮，煮到剩約三碗水時(shí)可關(guān)掉火。冬天時(shí)要吃熱的，夏天溫或涼的均可(但不要冰)，每天當(dāng)開水喝，接連喝二、三天，一定有效。

　　方法五：將白蘿卜洗凈，控干水后切成0.5厘米厚的圓形薄片。取片切好的白蘿卜放在碗里，把5塊關(guān)東糖掰成一些小塊，分別放在白蘿卜的中間和上面，蓋上蓋。幾小時(shí)后，用干凈的筷子取出白蘿卜片(看上去已空心)，將汁液服下。每日3次，堅(jiān)持一周咳嗽便可痊愈。

　　方法六：準(zhǔn)備等量的麥芽糖和蘿卜，先將蘿卜切成小片(以能裝進(jìn)瓶中為宜)與麥芽糖一起置于瓶?jī)?nèi)。蘿卜汁會(huì)漸漸滲出，取汁飲用即可。麥芽糖有潤(rùn)喉作用，蘿卜富含維生素C，這是蘿卜汁加麥芽糖能有效鎮(zhèn)咳的主要原因。

　　方法七：蘿卜用榨汁機(jī)榨出近300ML的蘿卜汁，放一塊冰糖(約大拇指大)，放在鍋里剛剛煮開就行下，放在冰箱里，每天早晚熱溫了喝50ML，基本上就好了。

　　白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素;白蘿卜富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。

　　白蘿卜中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，食入人體后可潔凈血液和皮膚，同時(shí)還能降低膽固醇，有利于血管彈性的維持。

　　蘿卜在我國(guó)民間素有“小人參”的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的?？停F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。

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