艾灸肩周炎的治療方法
艾灸肩周炎的治療方法
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艾灸肩周炎的治療方法(一)
肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,致一定某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現(xiàn)的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。是臨床常見多發(fā)病,尤以50歲左右的中老年人為多。
【病因】
多因露肩貪涼,風寒濕邪乘虛侵入,郁滯關節(jié)所致;或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血郁滯,復受風寒濕邪而起。
【癥狀】
肩關節(jié)酸痛,活動則痛劇,尤以夜間為甚,并有涼、僵感,甚則功能障礙,活動受限。
【療法】
取穴:手三里、肩井、天宗
灸法:用艾條溫和灸,在上述穴位各灸15~30分鐘,灸至以局部皮膚潮紅灼熱為度,每日灸1次。
【注意事項】
1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持。如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關節(jié)的功能難以恢復正常。
2、營養(yǎng)不良可導致體質虛弱,而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養(yǎng)補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎常可不藥而愈。
3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治。
4、加強肩關節(jié)肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調查,肩關節(jié)肌肉發(fā)達,力量大的人群中,肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多,所以,肩關節(jié)周圍韌帶,肌肉的鍛煉強大,對于肩周炎的治療恢復有著重要的意義。
艾灸肩周炎的治療方法(二)
阿是穴位置:肩部的痛點,1-2個或多個。
主治:止痛。
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸20-30分鐘。
肩髃(yu第二聲)穴位置:在肩峰前下方,當肩峰與肱骨大結節(jié)之間凹陷處。
主治:《玉龍歌》曰:“肩端紅腫痛難當,寒濕相爭風血狂,若向肩髃明補瀉,管君多灸自安康。”
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸20-30分鐘。
秉風穴位置:在肩胛區(qū),肩胛岡中點上方岡上窩中。
主治:肩胛疼痛?!妒備洝吩疲?ldquo;治肩痛不能舉,可灸五壯。”
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸10-20分鐘。
奇穴肩頭穴位置:位于肩部,肩鎖關節(jié)之凹陷中。
主治:《針灸奇穴》稱:“主治肩關節(jié)運動障礙,上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。”
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸10-20分鐘。
特效反射區(qū)手背第二掌骨盡端。
主治:肩關節(jié)疼痛。
灸法:艾條灸3-10分鐘。
艾灸肩周炎的治療方法(三)
上的缺陷,外因則右損傷、勞損以及受寒著涼等。
【配穴方法】:主穴:至陽、關元俞、腰夾脊。配穴:陽陵泉、昆侖。
【施灸方案】:
(1).手持懸灸灸法:手持陳年純艾條施灸單點溫灸:至陽,關元俞。每處穴位依次進行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分鐘溫熱局部氣血,繼以雀啄灸1分鐘加強敏化,循經往返灸2分鐘激發(fā)經氣,再施以溫和灸發(fā)動感傳、開通經絡。
(2).純銅溫灸罐溫灸法:用溫灸罐艾灸足三里、昆侖、阿是穴。
(3).灸盒溫灸法:用六孔灸盒艾灸后腰部腰夾脊。
【注意事項】:注意腰部保養(yǎng),部宜彎腰負重。工作時可用腰圍或寬腰帶,以保護腰部肌肉。發(fā)病期需要臥床休息1個月。
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