艾灸肩周炎的治療方法
艾灸肩周炎的治療方法
用艾草慢慢溫暖穴位,隨著艾絨的清香散發(fā)出來(lái),身體的自愈能力也在慢慢啟動(dòng)。不需要太多的步驟和專(zhuān)門(mén)的時(shí)間,看電視的同時(shí)即可進(jìn)行保健治療,簡(jiǎn)單便捷。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)一篇艾灸肩周炎的治療方法,歡迎大家翻閱。
艾灸肩周炎的治療方法(一)
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,致一定某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。是臨床常見(jiàn)多發(fā)病,尤以50歲左右的中老年人為多。
【病因】
多因露肩貪涼,風(fēng)寒濕邪乘虛侵入,郁滯關(guān)節(jié)所致;或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血郁滯,復(fù)受風(fēng)寒濕邪而起。
【癥狀】
肩關(guān)節(jié)酸痛,活動(dòng)則痛劇,尤以夜間為甚,并有涼、僵感,甚則功能障礙,活動(dòng)受限。
【療法】
取穴:手三里、肩井、天宗
灸法:用艾條溫和灸,在上述穴位各灸15~30分鐘,灸至以局部皮膚潮紅灼熱為度,每日灸1次。
【注意事項(xiàng)】
1.加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉,不堅(jiān)持做康復(fù)治療,則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。
2、營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分,加上適當(dāng)鍛煉,肩周炎常可不藥而愈。
3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素,因此,為了預(yù)防肩周炎,中老年人應(yīng)重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療,切忌拖延不治。
4、加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查,肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá),力量大的人群中,肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多,所以,肩關(guān)節(jié)周?chē)g帶,肌肉的鍛煉強(qiáng)大,對(duì)于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。
艾灸肩周炎的治療方法(二)
阿是穴位置:肩部的痛點(diǎn),1-2個(gè)或多個(gè)。
主治:止痛。
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸20-30分鐘。
肩髃(yu第二聲)穴位置:在肩峰前下方,當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處。
主治:《玉龍歌》曰:“肩端紅腫痛難當(dāng),寒濕相爭(zhēng)風(fēng)血狂,若向肩髃明補(bǔ)瀉,管君多灸自安康。”
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸20-30分鐘。
秉風(fēng)穴位置:在肩胛區(qū),肩胛岡中點(diǎn)上方岡上窩中。
主治:肩胛疼痛。《圣濟(jì)總錄》云:“治肩痛不能舉,可灸五壯。”
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸10-20分鐘。
奇穴肩頭穴位置:位于肩部,肩鎖關(guān)節(jié)之凹陷中。
主治:《針灸奇穴》稱(chēng):“主治肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙,上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。”
灸法:艾條灸5-10分鐘,艾罐灸10-20分鐘。
特效反射區(qū)手背第二掌骨盡端。
主治:肩關(guān)節(jié)疼痛。
灸法:艾條灸3-10分鐘。
艾灸肩周炎的治療方法(三)
上的缺陷,外因則右損傷、勞損以及受寒著涼等。
【配穴方法】:主穴:至陽(yáng)、關(guān)元俞、腰夾脊。配穴:陽(yáng)陵泉、昆侖。
【施灸方案】:
(1).手持懸灸灸法:手持陳年純艾條施灸單點(diǎn)溫灸:至陽(yáng),關(guān)元俞。每處穴位依次進(jìn)行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分鐘溫?zé)峋植繗庋?,繼以雀啄灸1分鐘加強(qiáng)敏化,循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣,再施以溫和灸發(fā)動(dòng)感傳、開(kāi)通經(jīng)絡(luò)。
(2).純銅溫灸罐溫灸法:用溫灸罐艾灸足三里、昆侖、阿是穴。
(3).灸盒溫灸法:用六孔灸盒艾灸后腰部腰夾脊。
【注意事項(xiàng)】:注意腰部保養(yǎng),部宜彎腰負(fù)重。工作時(shí)可用腰圍或?qū)捬鼛?,以保護(hù)腰部肌肉。發(fā)病期需要臥床休息1個(gè)月。
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