艾灸怎么治療痛經(jīng)
艾灸怎么治療痛經(jīng)
痛經(jīng)我們每個(gè)女人都深有體會(huì)的疾病。艾灸是常見的一種治療痛經(jīng)中醫(yī)療法。那么灸什么穴位治療痛經(jīng)呢?今天小編為大家推薦艾灸治療痛經(jīng)的方法。
艾灸治療痛經(jīng)的方法
1、三陰交
足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
2、關(guān)元
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經(jīng)穴。在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。手陽明大腸經(jīng)的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。點(diǎn)揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經(jīng)，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
7、八髎穴
八髎穴對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對(duì)女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運(yùn)行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法，效果都不錯(cuò)。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個(gè)，它具有鎮(zhèn)靜止痛，通筋活絡(luò)的效果，使用按揉的手法。
不適合做艾灸的人群
1、沒有耐心的人，艾灸需要長期堅(jiān)持，哪怕是每天10分鐘，定時(shí)定量最好，尤其是溫灸法，不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來選擇穴位。
2、沒有恒心的人，見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄，對(duì)牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒有時(shí)間的人，不管有錢無錢，整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人，灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針，吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5、堅(jiān)定的西醫(yī)迷們。
6、高血壓患者，雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹，但是要視嚴(yán)重程度來定，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。
7、良性腫瘤，需要嚴(yán)格辨證。
8、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會(huì)導(dǎo)致熱血妄行。
9、體內(nèi)有金屬埋件者，謹(jǐn)慎艾灸，簡單的物理原理，不再細(xì)說。
10、其他原因自己反對(duì)或者不接受傳統(tǒng)文化者。
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