嬰兒打鼾怎么治
嬰兒打鼾怎么治
寶寶睡覺時(shí)打呼嚕，可以說(shuō)是聲音不大，但危害可不小。那么如何判斷寶寶打鼾是否需要治療?今天小編為大家推薦治療嬰兒打鼾的方法。
治療嬰兒打鼾的方法
1、改變睡覺姿勢(shì)：試著將頭側(cè)著睡，此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度;
2、營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地控制兒童飲食，防止因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖，已經(jīng)肥胖的寶寶要減肥;
3、保證兒童作息時(shí)間的規(guī)律性，減少睡前的劇烈活動(dòng);
4、注意增強(qiáng)身體抵抗力，減少各種急、慢性呼吸道疾病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞;
5、詳細(xì)身體檢查。請(qǐng)?？漆t(yī)師仔細(xì)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無(wú)異常，或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無(wú)異常之處，排除隱患，必要時(shí)手術(shù)治療。
寶寶打鼾的原因
1、扁桃體腫大。嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過(guò)大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。
2、鼻道狹窄。寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
3、呼吸道炎癥。上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。
4、肥胖。體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。
5、睡眠姿勢(shì)不佳。譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。
6、因感冒而引起的呼吸不暢。
7、除因?yàn)楹粑琅c鼻腔內(nèi)所引起的各種原因外，還要注意孩子睡覺的環(huán)境、睡姿為重要，不要有重物壓在或在孩子周圍，更要注意孩子本身的穿著是否過(guò)重，手臂睡覺有沒(méi)有壓在自己身上等等問(wèn)題都要注意，可能也會(huì)跟日常吃的東西有關(guān)，或者遺傳，都可以后天改正的。
寶寶晚上打呼嚕的五大對(duì)策
1、調(diào)整寶寶睡姿
家長(zhǎng)可以讓寶寶側(cè)睡，側(cè)臥可以改變咽喉部組織的位置，使舌頭根部不過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物滯留在咽部，能使寶寶的呼吸不受阻，也就不會(huì)打呼嚕了。
2、寶寶感冒時(shí)要積極治療
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。提高寶寶的免疫力也是很重要的，平時(shí)多讓寶寶遠(yuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、讓寶寶養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
媽媽要做的就是給寶寶準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐，防止寶寶太胖，并保證寶寶的作息時(shí)間有規(guī)律性，睡前不做劇烈活動(dòng)等。不要讓寶寶吃太多含糖多的食物，對(duì)預(yù)防寶寶打呼嚕有一定幫助。
4、采用花椒治療寶寶打鼾
媽媽可以取5 ～ 10?；ń贩诺揭槐_水里泡，每晚睡覺前喝一杯冷的花椒水，連續(xù)吃5 天，或許會(huì)有意想不到的效果。
5、必要時(shí)可用手術(shù)治療寶寶打鼾
如果寶寶打呼嚕比較嚴(yán)重，經(jīng)醫(yī)生檢查確定為腺樣體肥大所導(dǎo)致的，并且經(jīng)過(guò)其他治療都沒(méi)有效時(shí)，就可以考慮用手術(shù)割除。
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